Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:243,00 zł487,00 zł730,00 zł973,00 zł1 217,00 zł
Wysyłka:-13,00 zł-25,00 zł-37,00 zł-49,00 zł-61,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Dodaj do koszyka
Basic B Complex Basic B Complex 60 kaps.
Thorne Research
149,00 zł

Basic B Complex 60 kaps.

ilość: 60 kaps.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
zmień
Dostępność:
średnia ilość
dni robocze
od wysyłki
Minimalna data ważności:
2022-01
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł
149,00 złz VAT
2,48 zł / porcja

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Zestaw najważniejszych witamin z grupy B z dodatkiem choliny
  • Zawiera opatentowaną formę kwasu foliowego Quatrefolic®
  • Witaminy w wysoce biodostępnych i bioaktywnych formach
  • Idealny dla osób z polimorfizmem genu MTHFR
  • Wspiera prawidłowe funkcje układu nerwowego
  • Pomaga uregulować poziom homocysteiny

Thorne Basic B Complex to suplement diety w skład którego wchodzi 8 najważniejszych witamin z grupy B w łatwo przyswajalnych formach i odpowiednio wysokich dawkach. Całość wzbogaca cholina – substancja ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, kiedyś zaliczana do witamin z grupy B.

Suplement zawiera aktywne formy witamin B2, B6, B9 i B12, a obecny w jego składzie kwas foliowy to najwyższej jakości, chroniona patentem metylowana forma kwasu foliowego Quatrefolic®.  Dzięki temu preparat jest odpowiedni nawet dla osób z mutacją genu MTHFR. Należy pamiętać, że polimorfizm genu MTHFR to nie jedyny czynnik, który upośledza zdolność organizmu do przekształcania nieaktywnych form witamin w ich aktywne biologicznie formy. Równie problematyczna mogą okazać się zaburzenia trawienia, zła praca wątroby, a nawet podeszły wiek. Wybierając suplement warto upewnić się, że zawiera on witaminy w bioaktywnych formach.  

Witaminy z grupy B oraz cholina odgrywają ważną rolę w utrzymaniu prawidłowych funkcji układu nerwowego. Są zaangażowane w syntezę kluczowych neurotransmiterów, uczestniczą w przekaźnictwie nerwowym i wspomagają wytwarzanie osłonek mielinowych, które otaczają wypustki komórek nerwowych. Niedobór witamin z grupy B często objawia się problemami neurologicznymi w postaci zaburzeń pamięci, kłopotów z koncentracją, obniżeniem sprawności intelektualnej. Ponadto na skutek zmniejszenia produkcji neuroprzekaźników, spowodowanego niedoborem witamin z grupy B, może wystąpić większa podatność na stres oraz pogorszenie nastroju.

Niektóre witaminy z grupy B są zaangażowane w procesy krwiotwórcze. Do tzw. witamin krwiotwórczych należą przede wszystkim kwas foliowy, witamina B6 i witamina B12. Biorą one udział we wszystkich najważniejszych etapach powstawania erytrocytów. Niedobór którejkolwiek z nich może być przyczyną anemii.

Witaminy z grupy B pełnią istotną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia. Na tym polu szczególnie aktywne są: ryboflawina, pirydoksyna, niacyna, kwas foliowy i kobalamina. Warunkują one prawidłowy przebieg procesów metylacji, a dzięki temu sprzyjają obniżeniu poziomu homocysteiny. Jej nadmiar sprzyja uszkodzeniom naczyń krwionośnych i może nasilać procesy miażdżycowe.

Podsumowując, Thorne Basic B Complex to kompleksowy preparat z witaminami z grupy B w łatwo przyswajalnych formach. Trzeba pamiętać, że związki te uzupełniają swoje działanie, dlatego warto przyjmować je razem.

 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 60 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 60
w 1 kapsułcezawartość%ZDS
Tiamina (jako Tiamina HCl)110 mg10 000%
Ryboflawina (jako sól sodowa 5'-fosforanu ryboflawiny)10 mg714%
Niacyna (130 mg jako niacynamid i 10 mg jako niacyna)140 mg875%
Witamina B6 (jako 5'-fosforan pirydoksalu)10 mg714%
Kwas Foliowy (400 mcg jako L-5-metylotetrahydrofolian † z soli glukozaminowej kwasu L-5-metylotetrahydrofoliowego)667 mcg DFE333%
Witamina B12 (jako metylokobalamina)400 mcg16 000%
Biotyna400 mcg800%
Kwas pantotenowy (jako pantotenian wapnia)110 mg1833%
Cholina(jako cytrynian choliny)28 mg-

Pozostałe składniki

Kapsułka hypromelozy (pochodząca z celulozy), celuloza mikrokrystaliczna, dwutlenek krzemu, leucyna, cytrynian magnezu.

 

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Aliness
38,90 zł

L-teanina w wegetariańskich kapsułkach. Działa odprężająco i wyciszająco. Sprzyja efektywnej nauce.

Kupuję
Aliness
62,90 zł

Enzymy trawienne wsparte błonnikiem i probiotykami dla osób borykających się z problemami z trawieniem.

Kupuję
MZ-STORE
25,00 zł
(1)

Źródło selenu w formie selenometioniny. Wzmacnia odporność oraz wspiera organizm w walce z wolnymi rodnikami.

Kupuję
Bio-kult
65,00 zł

Zaawansowana wieloszczepowa formuła dla dzieci z omega-3 oraz witaminą D3.

Kupuję
Source Naturals
99,00 zł

Wysokiej jakości źródło selenu. Redukuje stres oksydacyjny oraz jest skuteczną formą profilaktyki nowotworów.

Kupuję
Apollo's Hegemony
69,00 zł
(3)

Maślan sodu - naturalna substancja wielokierunkowo wspomagająca normalizację pracy przewodu pokarmowego.

Kupuję

Witamina B1 (Tiamina)

Informacja

Witamina B­1 (tiamina, aneuryna) poprawia sprawność umysłową oraz wzmacnia system nerwowy zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Usprawnia czynności serca i układu mięśniowego. Jest pomocnicza w leczeniu półpaśca. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Naturalnym źródłem witaminy B1 są: ciemne pieczywo, drożdże, jaja, jarzyny surowe, mięso, mleko, rośliny strączkowe, sery.

Niedobór witaminy B1 utrudnia procesy rozpadu cukrów (katabolizm), powoduje utratę łaknienia i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, może wywoływać zapalenie wielonerwowe i chorobę beri-beri.

Dawkowanie: Norma dzienna  wynosi 1–2 mg.

Witamina B2 (Ryboflawina)

Informacja

Witamina B2 (ryboflawina) jest rozpuszczalna w cieczach, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Potrzebna do wzrostu organizmu. Bierze udział przy produkcji erytrocytów (czerwonych ciałek krwi). Znajduje się w naturalnych produktach żywnościowych, takich jak drożdże, mięso (szczególnie wątroba, nerki, serca), mleko, ryby i warzywa zielonolistne.

Niedobór witaminy B2 hamuje przyrost wzrostu, choroby jamy ustnej, wypadanie i przetłuszczenie włosów, łojotok oraz rozwarstwienie paznokci. Zwiększa szorstkość skóry i skłonność do trądziku i przetłuszczonej cery.

Dawkowanie: 1–2 mg na dobę.

Sól

Informacja

Salt (chlorek sodu, inaczej sól kuchenna), naturalne źródło elektrolitów (chloru i potasu), regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu, wpływających na układ nerwowy i ciśnienie krwi. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu. Prawidłowa dawka soli zapobiega przegrzaniu organizmu i udarowi słonecznemu. Zapewnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Chlor w połączeniu z sodem, bierze udział w procesie trawienia i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, jako antytoksyna usuwa toksyczne produkty przemiany materii w wątrobie.  Sól kuchenna (Salt) jest składnikiem smakowym i konserwującym wielu produktów spożywczych, preparatów odżywczych i mieszanek elektrolitowych, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: brak określonych norm zużycia, stosowana tak, by zapewnić dostateczną ilość elektrolitów do organizmu (sodu i chloru).

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Witamina B9 (Folian)

Informacja

Witamina B9 (kwas foliowy, folacyna, witamina M) wchodzi w skład kompleksu witamin B rozpuszczalnych w wodzie. Bierze udział w produkcji erytrocytów, we współdziałaniu z witaminą B12, przeciwdziałając postępowaniu anemii, jej cząsteczki biorą udział w katalizie procesów krwiotwórczych. Wspólnie z witaminami B6 i ­­B12 wspomaga leczenie hiperhomocysteinemii. Likwiduje zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Wpływa na prawidłowe działanie układu immunologicznego.niezbędny w okresie ciąży, gdyż niedobór powoduje wady cewy nerwowej płodu. W składnikach naturalnych znajduje się w drożdżach, jajach, wątrobie, zielonych warzywach oraz syntetyzuje się w przewodzie pokarmowym przez bakterie jelitowe.

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie wynosi 0,1–0,2 mg.

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Metylokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik metylokabalamina?

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.

Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.

Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.

 

Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B7 (Biotyna)

Informacja

Biotyna (witamina H, koenzym R) należy do grupy witamin B, dzięki zawartości związków siarki bierze udział w syntezie kwasu askorbinowego (witaminy C). Syntetyzowana również w jelitach. Wspomaga produkcję hormonów i reguluje poziom cholesterolu. Zmniejsza bóle mięśniowe. Zapobiega łysieniu i siwieniu włosów. Działa kojąco przy stanach zapalnych skóry. Nie ma działania toksycznego. Często łączona z innymi witaminami grupy B, a także z witaminą A. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: chleb pełnoziarnisty, drożdże, jaja (żółtko), mleko, ryż brązowy i ser.

Dzienne zapotrzebowanie: 100–300 mg na dobę.

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

Informacja

Witamina B5 (pantotenian wapnia, kwas pantotenowy, pantotenol) wchodzi w skład kompleksu witamin B. Wpływa na rozwój ośrodkowego układu nerwowego, jest budulcem komórek. W organizmie syntezowana przez bakterie jelitowe. Występuje w produktach zwierzęcych (mięso, nerki, wątroba) i roślinnych (kiełki pszenicy, otręby, orzechy, ziarno zbóż, zielone warzywa). Zapobiega zmęczeniu  i nadmiernemu stresowi, przyśpiesza gojenie skaleczeń i ran, działa stymulująco na skutki uboczne przy stosowaniu antybiotyków. Niedobór powoduje zmiany na skórze oraz trudności w krzepliwości krwi.

Pantotenian wapnia

Informacja

Pantotenian wapnia – sól kwasu pantotenowego i wapnia stosowana w celu uzupełniania podaży pierwszego z nich, należącego do grupy związków noszącej miano witaminy B5. Aktywna jest w wielu procesach biochemicznych w organizmie człowieka stanowiąc niezwykle istotny czynnik pozwalający na zachowanie homeostazy.

Odpowiednia podaż kwasu pantotenowego pozwala na zachowanie sprawnego metabolizmu dostarczanych substancji odżywczych, przez co pozwala na niezaburzone czerpanie z nich energii. Niedobory tego związku objawiać mogą się w chronicznym przemęczeniu i braku sił, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

Ponadto, kwas pantotenowy obecny jest na szlaku syntezy wielu istotnych hormonów, przez co jego odpowiednia podaż zapewnia zachowanie równowagi hormonalnej. Wśród hormonów zależnych od jego spożycia znajduje się testosteron, przez co niedobory kwasu pantotenowego mogą wpływać negatywnie na funkcje płciowe.

Wskazuje się również na kardioprotekcyjny wpływ kwasu pantotenowego. Sprzyja on zachowaniu prawidłowej czynności mięśnia sercowego, a także zmniejsza ryzyko powstawania zmian miażdżycowych poprzez zdolność do optymalizacji profilu lipidowego.

Cholina

Informacja

Cholina należy do grupy witamin B rozpuszczalnych w cieczach. Jest organiczną zasadą azotową zawierającą lecytynę i acetylocholinę. Wspólnie z inozytolem bierze udział w metabolizmie tłuszczów i przemianach cholesterolu zapobiegając się jego osadzaniu na ścianach tętnic oraz złogów w pęcherzyku żółciowym. Dzięki przenikaniu do mózgu zawarta w niej lecytyna usprawnia jego działanie i poprawia pamięć. Stosowana w leczeniu chorób wieku starczego (Alzheimera). Występuje w produktach roślinnych: drożdżach, kiełkach pszenicy, lecytynie, warzywach zielonolistnych i żółtka jaj.

Cytrynian choliny

Informacja

Cytrynian choliny to połączenie choliny z pochodną kwasu cytrynowego. Jest to wersja choliny, w której stanowi ona ok. 51%. Oznacza to, że na 1 g cytrynianu choliny przypada ok. 500 mg choliny. Tym samym zawiera więcej choliny niż np. forma dwuwinianu.

Cytrynian choliny nie tylko dostarcza choliny, ale również posiada jedną z grup acetylowych koniecznych do produkcji acetylocholiny – głównego neuroprzekaźnika w ośrodkowym układzie nerwowym, który pełni niezwykle ważną rolę w prawidłowym przebiegu procesów pamięciowych oraz wspiera funkcje kognitywne.

W związku z tym, że cytrynian choliny posiada kwaśny smak, zwykle jest łączony z innym, słodszym składnikiem, neutralizującym jego kwaśny posmak. Cytrynian choliny dostępny jest zarówno w postaci monopreparatów, jak również wchodzi w skład wieloskładnikowych suplementów diety, ukierunkowanych na poprawę skupienia, motywacji oraz zdolności psychomotorycznych.

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027