• Zestaw najważniejszych witamin z grupy B z dodatkiem choliny
• Zawiera opatentowaną formę kwasu foliowego Quatrefolic^®
• Witaminy w wysoce biodostępnych i bioaktywnych formach
• Idealny dla osób z polimorfizmem genu MTHFR
• Wspiera prawidłowe funkcje układu nerwowego
• Pomaga uregulować poziom homocysteiny

Thorne Basic B Complex to suplement diety w skład którego wchodzi 8 najważniejszych witamin z grupy B w łatwo przyswajalnych formach i odpowiednio wysokich dawkach. Całość wzbogaca cholina – substancja ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, kiedyś zaliczana do witamin z grupy B.

Suplement zawiera aktywne formy witamin B₂, B₆, B₉ i B₁₂, a obecny w jego składzie kwas foliowy to najwyższej jakości, chroniona patentem metylowana forma kwasu foliowego Quatrefolic^®. Dzięki temu preparat jest odpowiedni nawet dla osób z mutacją genu MTHFR. Należy pamiętać, że polimorfizm genu MTHFR to nie jedyny czynnik, który upośledza zdolność organizmu do przekształcania nieaktywnych form witamin w ich aktywne biologicznie formy. Równie problematyczna mogą okazać się zaburzenia trawienia, zła praca wątroby, a nawet podeszły wiek. Wybierając suplement warto upewnić się, że zawiera on witaminy w bioaktywnych formach.

Witaminy z grupy B oraz cholina odgrywają ważną rolę w utrzymaniu prawidłowych funkcji układu nerwowego. Są zaangażowane w syntezę kluczowych neurotransmiterów, uczestniczą w przekaźnictwie nerwowym i wspomagają wytwarzanie osłonek mielinowych, które otaczają wypustki komórek nerwowych. Niedobór witamin z grupy B często objawia się problemami neurologicznymi w postaci zaburzeń pamięci, kłopotów z koncentracją, obniżeniem sprawności intelektualnej. Ponadto na skutek zmniejszenia produkcji neuroprzekaźników, spowodowanego niedoborem witamin z grupy B, może wystąpić większa podatność na stres oraz pogorszenie nastroju.

Niektóre witaminy z grupy B są zaangażowane w procesy krwiotwórcze. Do tzw. witamin krwiotwórczych należą przede wszystkim kwas foliowy, witamina B₆ i witamina B₁₂. Biorą one udział we wszystkich najważniejszych etapach powstawania erytrocytów. Niedobór którejkolwiek z nich może być przyczyną anemii.

Witaminy z grupy B pełnią istotną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia. Na tym polu szczególnie aktywne są: ryboflawina, pirydoksyna, niacyna, kwas foliowy i kobalamina. Warunkują one prawidłowy przebieg procesów metylacji, a dzięki temu sprzyjają obniżeniu poziomu homocysteiny. Jej nadmiar sprzyja uszkodzeniom naczyń krwionośnych i może nasilać procesy miażdżycowe.

Podsumowując, Thorne Basic B Complex to kompleksowy preparat z witaminami z grupy B w łatwo przyswajalnych formach. Trzeba pamiętać, że związki te uzupełniają swoje działanie, dlatego warto przyjmować je razem.