Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,54 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,54 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)
Source Naturals MethylCobalamin to suplement diety zawierający 1 mg metylokobalaminy w jednej tabletce. Tabletki o smaku wiśniowym dostosowane są do stosowania podjęzykowego.
Witamina B12 jest organicznym związkiem chemicznym zawierającym kobalt jako atom centralny. Jako formy tej witaminy wyróżniamy: cyjanokobalaminę, metylokobalaminę, hydroksykobalaminę i adenozylokobalaminę. Wywiera ogromny wpływ na produkcję erytrocytów oraz na zdrowie układu nerwowego.
Metylo a cyjanokobalamina
Najpopularniejszą na rynku i jednocześnie bardzo tanią formą witaminy B12 jest nieaktywna koenzymatycznie cyjanokobalamina. Biorąc pod uwagę statystycznie często występujące defekty genetyczne utrudniające jej metabolizm do formy aktywnej, zdecydowanie rozsądniej jest wybrać od razu formę aktywną biologicznie, czyli metylokobalaminę.
Wybierając formę metylowaną dodatkowo dostarczamy do organizmu grupy metylowe, które wykorzystywane są w wielu reakcjach biochemicznych. Kolejnym plusem wyboru metylokobalaminy jest to, że nie dostarczamy z suplementem cyjanku, który jest toksyczny.
Metabolizm homocysteiny
Homocysteina jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju zmian miażdżycowyh. Gdy odnotujemy w badaniu jej podwyższony poziom, warto zainteresować się witaminą B12, gdyż odgrywa ona znaczącą rolę w metabolizmie homocysteiny. Metylokobalamina działa jako kofaktor dla enzymu metylotransferazy homocysteinowej, który przekształca homocysteinę w metioninę i wprowadza ją ponownie do obiegu, a nam zdejmuje „kamień z serca”, bo o zdrowie serca głównie tutaj chodzi.
Układ nerwowy
Na tej płaszczyźnie główne korzyści odnotujemy ze wzrostu stężenia metioniny, a następnie SAMe w obiegu, które żywo uczestniczą w procesach regeneracyjnych układu nerwowego regulując produkcję między innymi nukleotydów, DNA i RNA.
B12 ma także swój udział we wzmacnianiu otoczki mielinowej na włóknach nerwowych.
Niskie poziomy B12 skorelowane są z występowaniem neuropatii obwodowej, choroby Alzheimera, różnych postaci demencji. Niedobory mogą prowadzić również do manii i psychoz.
Odpowiednia koncentracja witaminy B12 w ustroju pozwala zachować sprawną pamięć, koncentrację na wysokim poziomie, dobrze rozwiniętą zdolność przyswajania informacji oraz równowagę psychiczną.
Nastrój
U osób ze zdiagnozowaną depresją stwierdza się niższe stężenia witaminy B12 we krwi niż u osób zdrowych. Pozwala to wyciągnąć wniosek, że B12 ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie. Prawdopodobną przyczyną tego jest potrzeba wykorzystywania grup metylowych w reakcjach syntezy neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobre samopoczucie.
Dobrze poznanym skutkiem terapii witaminą B12 jest zmniejszenie odczuwalnego zmęczenia. Zatem suplementując tę witaminę możemy odnotować wzrost poziomu energii i większy zapał do wykonywania codziennych aktywności, bez potrzeby drzemki.
Source Naturals MethylCobalamin zalecana jest osobom ze stwierdzonym niedoborem tej witaminy, z niedokrwistością megaloblastyczną, podwyższonym poziomem homocysteiny oraz dolegliwościami układu nerwowego. Z suplementacji skorzystają szczególnie osoby starsze oraz weganie, którzy statystycznie często mają niedobory B12.
| w 1 pastylce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Witamina B12 (jako metylokobalamina) | 1 mg | 16,670% |
Mannitol, sorbitol, naturalny smak wiśniowy, kwas stearynowy, stearynian magnezu
Suplement wspierający odporność. Równoważy odpowiedź immunologiczną organizmu.
KupujęOpatentowana forma D-biotyny Quali-Biotin. Pomaga zachować zdrowie skóry, włosów i paznokci.
KupujęWieloszczepowy preparat probiotyczny. Wykazuje pozytywny wpływ na skład flory bakteryjnej jelit.
KupujęSuplement diety poprawiający samopoczucie. Zmniejsza napięcie nerwowe oraz wspomaga pamięć.
KupujęSuplement z ekstraktem miłorzębu japońskiego. Wspomaga pamięć, koncentrację oraz układ krążenia.
KupujęSproszkowany sok z pędów jęczmienia. Promuje prawidłowy lipidogram i poziom glukozy, działa antyoksydacyjnie.
KupujęWitamina B12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.
Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.
Co to jest za składnik metylokabalamina?
Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.
Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.
Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.
Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl
Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe
Resweratrol (3,5,4′-trihydroksystilben) należy do grupy związków polifenolowych zwanych stylbenami, które znajdują się przede wszystkim w owocach...
Alkohol a budowanie masy mięśniowej
Regularna, a nawet sporadyczna konsumpcja alkoholu i wysportowana sylwetka w ujęciu obiegowym uznawane są za conajmniej niewspółgrające. Dość powszechnie...
Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?
Choć tytułowe pytanie na pierwszy rzut oka może wydawać się conajmniej banalnie proste i wręcz można by było powiedzieć, iż jest to pytanie retoryczne,...
W poprzedniej części miałem przyjemność napisać parę słów o tym czym jest kreatyna i po co stosuje się ją w sporcie. Nadmieniłem także nieco o jej...
Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych
Wariacje kompleksów i ich zastosowanie jako metoda na osiągnięcie formy sportowej w różnych aspektach. Biorąc pod lupę powszechnie stosowaną metodykę...
„Cheat day” a mikrobiota jelitowa
W obrębie naszych jelit istnieje mikrokosmos zamieszkiwany przez istoty o wyjątkowo prymitywnej budowie oraz zarazem – pełniące wyjątkowo doniosłą...
paczka z magazynu UK
paczka z magazynu UE
