Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,36 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,36 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Olimp CLA z Zieloną Herbatą plus L-Karnityna to suplement diety efektywnie wspomagający proces odchudzania. Zawiera synergistycznie działające, naturalne składniki: sprzężone izomery kwasu linolowego (CLA), L-karnitynę i ekstrakt z zielonej herbaty, standaryzowany na zawartość galusanu epigalokatechiny.
L-karnityna to naturalnie występujący w organizmie, a zwłaszcza w komórkach mięśniowych, związek witaminopodobny. Funkcją L-karnityny jest transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które powstały w procesie rozpadu tłuszczów, do macierzy mitochondrium. Tam zachodzi β-oksydacja kwasów tłuszczowych, czyli ich “spalanie”, które ma na celu uzyskanie niezbędnej energii komórkowej w postaci ATP.
L-karnityna jest więc konieczna dla wydajnego spalania tłuszczów i pracy mięśni, ułatwia optymalne wytwarzanie energii i wpływa na lepsze wyniki treningowe. Ponadto wykazano, że L-karnityna ma korzystny wpływ na profil lipidowy, przyczyniając się do obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi, oraz wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu chroni przed oksydacyjnym uszkodzeniem struktur komórkowych.
Sprzężone dieny kwasu linolowego (CLA, ang. conjugated linoleic acid) to kwasy tłuszczowe posiadające naturalnie konfigurację trans, obecne w tłuszczach przeżuwaczy. Mimo konfiguracji trans, CLA wykazują szereg prozdrowotnych właściwości na organizm. Przede wszystkim działają ochronnie na układ sercowo-naczyniowy i ułatwiają redukcję nadmiernej masy ciała.
Liczne badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że wzbogacenie diety o CLA wpływa na zmniejszenie masy ciała i poziomu tkanki tłuszczowej, poprawę metabolizmu lipidów oraz ma efekt przeciwmiażdżycowy. Stwierdzono, że za spadek masy ciała i poziomu tkanki tłuszczowej jest wynikiem szeregu mechanizmów, m.in. zwiększenia produkcji ciepła przez organizm, zmniejszenia różnicowania się adipocytów, zmniejszenia kumulacji tkanki tłuszczowej (dzięki hamowaniu lipazy lipoproteinowej) oraz nasilenia procesów β-oksydacji w mięśniach szkieletowych.
Zielona herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, zawierających szereg aktywnych związków, m.in. katechiny, spośród których największą aktywnością i popularnością cieszy się galusan epigalokatechiny (EGCG); polifenole i kwasy organiczne. Substancje te warunkują prozdrowotne właściwości zielonej herbaty, takie jak antyoksydacyjne, przeciwstarzeniowe, wzmacniające organizm i ochronne na układ krążenia. Ponadto zielona herbata, głównie dzięki obecności EGCG, efektywnie wspomaga proces odchudzania.
Zielona herbata wpływa korzystnie na utratę masy ciała i tkanki tłuszczowej na drodze kilku mechanizmów. Przede wszystkim nasila termogenezę (zwiększa wytwarzanie ciepła przez organizm), wpływając na wzrost spoczynkowego tempa przemiany materii i zwiększenie wydatku energetycznego. Zwiększa termogeniczne działanie CLA. Oprócz tego zielona herbata wpływa na metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz poprawia wrażliwość insulinową.
Podsumowując, Olimp CLA z Zieloną Herbatą plus L-Karnityna to złożony preparat na bazie aktywnych, naturalnych związków. Polecany jest w celu ułatwienia utraty masy ciała i tkanki tłuszczowej, dla osób odchudzających się, z nieprawidłową masą ciała, w okresie redukcji oraz dla osób trenujących i aktywnych fizycznie, w celu zwiększenia poziomu energii i efektywności treningu.
| w porcji (2 kapsułki) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Sprzężony kwas linolowy CLA 80% | 1000 mg | * |
| W tym CLA | 800 mg | * |
| Ekstrakt zielonej herbaty | 400 mg | * |
| W tym EGCG | 132 mg | * |
| L-karnityna | 200 mg | * |
Olej sojowy, kapsułka (żelatyna, gliceryna, woda – składnik otoczki, barwnik: E172).
Silnie skoncentrowana l-karnityna w żelowych kapsułkach. Wspomaga redukcję tłuszczu i zwiększa koncentrację.
Kupuję
(1)
Wieloskładnikowy preparat wzmacniający kości i stawy. Ogranicza ryzyko wystąpienia urazów i kontuzji.
KupujęSuplement wzmacniający odporność. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie.
KupujęBogactwo witamin i minerałów. Wspiera zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie męskiego organizmu.
KupujęKwas linolowy, nienasycony kwas tłuszczowy z grupy Omega 6, nie podlega syntezie wewnątrzustrojowej, jest dostarczany w pokarmach pochodzenia roślinnego (m.in. w ziarnach słonecznika, sezamie, soi, orzechach laskowych, pestkach winogron itd) oraz w pokarmach pochodzenia zwierzęcego. Bierze udział w procesie biosyntezy kwasu arachidonowego niezbędnego do wytwarzania prostaglandyn. W normalnej diecie przy użyciu podanych powyżej składników pożywienia jest wystarczający i nie wymaga wspomagania suplementacją. Rzadko stosowany w suplementach diety, najczęściej połączony z EPA, DHA i ALA; jest składnikiem suplementów zawierających niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) często we połączeniu z witaminą E chroniącą kwasy tłuszczowe przed utlenianiem. Wskazane jest spożycie kwasu linolowego w odpowiedniej proporcji do kwasów z grupy Omega 3 (w przedziałach 1 : 1 do 1 : 5). Jako składnik błon komórkowych odpowiada za stan skóry, wypadanie włosów, gojenie się zadrapań i małych ran. Badania potwierdzają jego wpływ na zmniejszenie ryzyka chorób serca. Preparaty dostępne na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: w dawkowaniu najważniejsze jest zachowanie proporcji między kwasami z grupy Omega 3 i Omega 6,. Ilość przy zachowaniu proporcji nie odgrywa większego znaczenia
Sprzężony kwas linolowy CLA (kwas cis-9,trans-11-oktadekadienowy) – nienasycony kwas tłuszczowy z grupy Omega 6, będący izomerem kwasu linolowego. Źródłem pozyskiwania CLA są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (mięsie wołowym i wysokotłuszczowych produktach z mleka – m.in. maśle). Mimo niepełnych badań naukowych nad jego działaniem w organizmie ludzkim, przyjmuje się iż posiada działanie przeciwcukrzycowe, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Przyśpiesza tempo przemian metabolicznych oraz zmniejsza aktywność enzymów trawiennych i znajduje zastosowanie w dietach odchudzających, pomagających kształtować sylwetkę. Suplementy zawierające CLA (lub monopreparat CLA) są wskazane dla osób o różnej aktywności fizycznej (od sportów wysiłkowych, aż po małą aktywność fizyczną) dla redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy masy ciała.
Dawkowanie: 3–6 gramów na dobę w podzielonych dawkach podczas posiłków.
Ekstrakt z zielonej herbaty jest koncentratem zawierającym związki biologicznie aktywne: polifenole (m.in. katechinę, w postaci EGCG – galusan epigalokatechiny), wykazujące właściwości antyoksydacyjne oraz niewielki potencjał termogeniczny, modyfikujący działanie metabolity testosteronu DTH. Ekstrakt z zielonej herbaty jest składnikiem wielu suplementów diety sportowej, zawierającej spalacze tłuszczu, działających prozdrowotnie i witaminizująco; jak i dla osób o niewielkiej aktywności fizycznej jako przeciwutleniacz i środek odchudzający. Dostępny zarówno w postaci monopreparatów, gotowych napoi, a przede wszystkim ekstraktu w sprzedaży.
Dawkowanie: 200–500 mg na dobę (zależnie od zawartości innych bioskładników aktywnych).
EGCG (galusan epigalokatechiny) - związek występujący w postaci naturalnej w liściach herbaty zielonej i szałwi muszkatołowej. Silny przeciwutleniacz powodujący usuwanie wolnych rodników tlenowych poza organizm. Posiada potencjał termogeniczny (spotęgowany przy połączeniu z innymi substancjami m.in. kofeiną, kapsaicyną itp.), pozwalający na szybszą redukcję tkanki tłuszczowej. Wpływa profilaktycznie na skutki przerostu gruczołowego krokowego (prostaty) i łysienia typu męskiego. Zalecany do stosowania osobom aktywnym fizycznie i zawodowo, dla utrzymania składu ciała i estetyki sylwetki. Jest składnikiem spalaczy tłuszczu, pozwalających na szybsze odchudzenie.
Dawkowanie: 50–500 mg na dobę.
L-karnityna jest substancją witaminopodobną, syntezowaną wewnątrz organizmu z aminokwasów (lizyny i metioniny) oraz dostępną w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego. Jest składnikiem tkanki mięśniowej (w tym serca) i nerwowej. Bierze udział w metabolizmie tłuszczy wpływając na transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórkowych, ułatwiając ich spalanie i produkcje energii. Jest silnym antyoksydantem, wpływającym na poprawę kondycji tlenowej i przyspieszenie regeneracji po intensywnym wysiłku. Zalecana do stosowania przedstawicielom dyscyplin wytrzymałościowych. W suplementacji sportowej dostępne są monopreparaty karnityny (w postaci płynnej, acetylowanej [ALC], estryfikowanej [zob. propionyl-l-karnityna]) oraz preparaty wieloskładnikowe (np. w kompleksie z kwasami organicznymi – zob. winian l-karnityny) o działaniu energizującym, odchudzającym i poprawiającym zdolności wysiłkowe, do nabycia na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie:1 – 3g na dobę w 1 – 3 dawkach, korzystnie na około 45 – 60 minut przed wysiłkiem fizycznym.
Czy trzeba trenować ciężko, aby mieć efekty?
Rozpoczynając swoją przygodę z ciężarami byłem przekonany, że aby mieć siłę konieczny jest ciężki trening na granicy wysiłku maksymalnego w niskich...
Adaptacje Metaboliczne Część 7: Refeedy
Jesteś już długo na redukcji, energii nie ma, kalorii już jest tyle co kot napłakał, no ale tkanka tłuszczowa nie spada, a Ty nie chcesz obniżać dalej...
Dlaczego sportowcy mają cukrzycę?
Niestety cukrzyca nie dotyczy wyłącznie wąskiego grona osób, które zwyczajnie nie dbają o swoje odżywianie, ale może dotykać tych, dla których zdrowie...
Co unikatowego kryją w sobie zielone warzywa liściaste?
Bez cienia wątpliwości, niewłaściwy sposób odżywiania jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób przewlekłych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe,...
Nie tylko papier przyjmie wszystko. W dobie internetu każda elektroniczna informacja może zdobyć wiele głosów poparcia. Wystarczy tylko delikatnie ją...
aktualnie cwicze codziennie (wiem, wiem, zle, ale po prostu to lubie :)) uczeszczam do silowni bez klimy wiec tylko rano ew przedpoludniem serii tez staram sie...
paczka z magazynu UK
paczka z magazynu UE
