• Zawiera wyłącznie kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha
• Stanowi źródło skoncentrowanej, szybkoprzyswajalnej energii
• Sprzyja zwiększeniu poziomu ciał ketonowych
• Umożliwia łatwe podbicie kalorii w diecie
• Ułatwia skuteczną redukcję masy ciała
• Pomaga utrzymać stanu ketozy
• Zwiększa termogenezę
• Nie zalega w żołądku

Trec MCT Gold to preparat w formie płynnej, mający w składzie wyłącznie olej MCT. Jest on doskonałym źródłem szybkoprzyswajalnej energii o wysokiej gęstości odżywczej. Może znaleźć zastosowanie jako uzupełnienie diety ketogenicznej lub stanowić element wspierający redukcję masę ciała. Znakomicie sprawdzi się również w wielu innych sytuacjach.

Olej MCT to mieszanina kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego, klasyfikowanych jako MCT (ang. medium chain triglycerides). Naturalnie tego rodzaju trójglicerydy występują bogato w oleju palmowym, bądź w mniejszych ilościach w oleju kokosowym czy też tłustym nabiale, np. śmietanie. Mianem MCT określamy te kwasy tłuszczowe, których łańcuch węglowy posiada od 6 do 12 atomów, co powoduje specyficzny sposób ich przyswajania w organizmie, odmienny niż w przypadku innych tłuszczów. Ze względu na swoją specyfikę, są one przedmiotem licznych badań, w których odkrywane są kolejne interesujące właściwości tych substancji.

Mechanizm wchłaniania tłuszczów MCT
Tłuszcze MCT charakteryzują się nie tylko wyjątkowo szybkim przyswajaniem – wymagają również znacznie mniejszej aktywności enzymatycznej trzustki. Te wyjątkowe triacyloglicerole są wchłaniane w niemal niezmienionej formie bezpośrednio przez kosmki jelitowe, skąd wraz z krwią wędrują bezpośrednio do wątroby. Organizm wykazuje preferencję do korzystania z tych kwasów tłuszczowych jako źródła energii, stąd też jako pierwsze zostają one spożytkowane w komórkach, a konkretnie w mitochondrium. Sam proces przenikania do mitochondrium, gdzie odbywa się spalanie tłuszczy (zwane beta-oksydacją), również jest łatwiejszy w stosunku do standardowych, długich kwasów tłuszczowych LCT (ang. long chain triglycerides). Jest to spowodowane ograniczoną przepuszczalnością błony mitochondrialnej, przez którą długołańcuchowe triacyloglicerole są wstanie przejść wyłącznie po utworzeniu związku z karnityną.

Zastosowanie MCT w ketozie
Olej MCT z całą pewnością jest najbardziej popularny wśród osób stosujących dietę ketogeniczną (czyli dietę z surowymi restrykcjami dotyczącymi spożycia węglowodanów). Dla osób, które dopiero przechodzą na ketozę, istotnym będzie fakt, iż spożycie kwasów tłuszczowych MCT może pomóc w zwiększeniu poziomu ciał ketonowych we krwi, tym samym może również przyśpieszać proces tzw. adaptacji. Adaptacja to okres, w którym organizm przestawia się z glukozy na ciała ketonowe, jako swoje podstawowe źródło energii. W związku z możliwością wystąpienia niezbyt przyjemnych efektów ubocznych tego procesu, warto przyśpieszyć go stosując okresy postu i dodatek oleju MCT.

Drugim powodem, dla którego olej MCT cieszy się taką popularnością wśród osób będących w stanie ketozy, jest fakt dostarczania energii w tak szybki sposób. Wykorzystując energetyczne właściwości tłuszczów o średniej długości łańcucha, można odczuć zastrzyk energii podobny do spożycia węglowodanów. Może się to okazać szczególnie istotne w sytuacjach wymagających dużej podaży energii, np. podczas treningu bądź w pracy. Takie rozwiązanie nie obciąża również układu pokarmowego, w przeciwieństwie do dość ciężkostrawnych posiłków, w które obfituje klasyczna dieta ketogeniczna.

Szybkie źródło energii dla sportowców
Olej MCT jest również szczególnie atrakcyjnym suplementem dla osób młodych o wysokiej aktywności fizycznej, których zapotrzebowanie energetyczne jest bardzo duże. Dzięki wysokiej gęstości odżywczej, olej ten umożliwia sportowcom uzupełnienie diety w pokaźną ilość kalorii, jednocześnie nie obciążając układu trawiennego. Świetnie sprawdzi się zarówno jako uzupełnienie energii bezpośrednio po jednostce treningowej, jak i jako składnik posiłku przedtreningowego.

Spożycie oleju MCT zwłaszcza przed wysiłkiem może zwiększyć wydolność organizmu, gdyż będzie miał on dodatkowe pokłady energii wynikające z dostępu kwasów tłuszczowych, jeszcze przed zużyciem zapasów glukozy w postaci glikogenu. Może to stanowić istotną przewagę, szczególnie w sportach wytrzymałościowych.

Wsparcie w redukcji masy ciała
W badaniach odnotowano, iż spożywanie oleju MCT może zmniejszać łaknienie, dzięki czemu sprzyja kontroli ilości spożywanego pokarmu. W ten sposób ułatwia utrzymanie nawet restrykcyjnej diety, co jest podstawowym warunkiem przeprowadzenia efektywnej redukcji tkanki tłuszczowej. Efekt zmniejszania apetytu wywołany jest poprzez zwiększone wydzielanie hormonów sytości, takich jak peptyd YY oraz leptyna. Tego rodzaju działanie prawdopodobnie jest związane z nieco spowolnionym pasażem treści jelitowych, który również przypisuje się do efektów spożycia suplementu.

Drugim istotnym czynnikiem w trakcie redukcji masy ciała jest promocja procesów termogenicznych, mogąca być rezultatem m.in. spożywania kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha. Tłuszcze te przyczyniają się do wyższych wydatków energetycznych związanych z podniesieniem temperatury ciała, co z kolei prowadzi do przyśpieszenia metabolizmu.

Znaczenie kliniczne oleju MCT
Warto dodać, iż olej MCT jest wykorzystywany w dietetyce klinicznej jako element jadłospisów w szeregu schorzeń. Jego wysoka gęstość odżywcza często wykorzystywana jest podczas dietoterapii w przypadku nowotworów, chorób wątroby, niedożywienia czy w niektórych chorobach jelit. Jest też składnikiem większości mieszanek do żywienia dojelitowego, czyli tzw. diety przemysłowej.

Podsumowując, Trec MCT Gold to wyjątkowy preparat o szeregu zastosowań, który nie tylko stanowi źródło szybkoprzyswajalnej energii, ale może też być wykorzystywany do podniesienia poziomu ketonów w organizmie czy też jako wsparcie podczas redukcji masy ciała.