Caffeine

• Najlepiej przebadana substancja stymulująca na świece
• Wpływa pozytywnie na utrzymanie stanu czuwania
• Skutecznie podnosi wydolność fizyczną organizmu
• Wspiera procesy uczenia się i zapamiętywania
• Umożliwia wykonywanie cięższych treningów
• Wpływa pozytywnie na nastrój i motywację
• Skutecznie redukuje objawy zmęczenia
• Pomaga spalać tkankę tłuszczową
• Wygodna, sproszkowana forma
• Podnosi poziom energii
• 100% czystej kofeiny

Raw Series Caffeine to preparat zawierający sproszkowaną, 100% czystą kofeinę, będącą najpopularniejszym i najlepiej przebadanym stymulantem. Kofeina skutecznie pobudza do działania, eliminuje zmęczenie oraz poprawia koncentrację i funkcje poznawcze. Osoby aktywne fizycznie z pewnością docenią wpływ kofeiny na poprawę wydolności psychicznej i fizycznej, zwiększenie mocy oraz opóźnienie pojawienia się uczucia zmęczenia.

Kofeina to substancja o działaniu psychostymulującym, zaliczana do alkaloidów purynowych. Kofeina występuje w największych ilościach w ziarnach kakaowca. Jest też spotykana w nasionach guarany oraz w liściach zielonej herbaty czy Yerba Mate.

Kofeina wchłania się głównie w żołądku i jelicie cienkim po około 45 minutach po spożyciu, a następnie zostaje rozprowadzona po całym organizmie. Okres półtrwania kofeiny wynosi ok. 5 godzin, jednak jest on bardzo indywidualny i zależy od wielu czynników – począwszy od wieku, częstotliwości stosowania, stanu żołądka i wątroby aż po odmiany genu CYP1A2, który głównie odpowiada za jej metabolizm (w zależności od odmiany tego genu, metabolizujemy kofeinę szybciej lub wolniej).

Kofeina jest psychostymulantem, co zawdzięcza głównie swojej zdolności do łatwego przekraczania bariery krew-mózg oraz podobieństwu do cząsteczek adenozyny. Strukturalne podobieństwo kofeiny do cząsteczek adenozyny sprawia, że może ona łączyć się z receptorami adenozyny, blokując jej aktywność. Adenozyna jest neuroprzekaźnikiem o charakterze hamującym w układzie nerwowym, który odpowiada m. in. za uczucie zmęczenia. Adenozyna blokuje także działanie neuropeptydu odpowiedzialnego za pobudzenie jakim jest oreksyna.

Ograniczenie aktywności adenozyny wraz ze zwiększonym uwalnianiem innych neuroprzekaźników (acetylocholina, dopamina, adrenalina) sprawia, że kofeina skutecznie pobudza organizm i opóźnia powstawanie zmęczenia.

Podstawowy mechanizm działania kofeiny jako substancji stymulującej opiera się redukcji odczuwania zmęczenia. Wiele badań pokazuje również skuteczność działania kofeiny w przypadku zwiększenia poziomu skupienia. Przyjmowanie kofeiny zwiększa pobudzenie, usprawnia funkcjonowanie pracy mózgu oraz zmniejsza czas reakcji. Substancja ta skutecznie zwiększa także przepływ krwi w mózgu, co naturalnie podnosi jego wydajność. Możliwe jest także odczucie poprawy nastroju, ponieważ kofeina podnosi poziom neuroprzekaźników - dopaminy i serotoniny.

Kolejnym pożądanym mechanizmem działania kofeiny jest zwiększanie poziomu cyklicznego adenozyno-3′,5′-monofosforanu (cAMP). Kofeina jest nieselektywnym inhibitorem fosfodiesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozpad cAMP, dzięki czemu przyczynia się do podniesienia jego poziomu. Taki mechanizm działania sprawia, że kofeinie przypisywane są właściwości odchudzające, gdyż cAMP uczestniczy w lipolizie.

Dodatkowym działaniem kofeiny wspomagającym redukcję tkanki tłuszczowej jest jej wpływ na stymulację receptorów β-adrenergicznych, zlokalizowanych głównie w tkance tłuszczowej. Dzięki temu kofeina wzmaga proces lipolizy, czyli uwalniania kwasów tłuszczowych zmagazynowanych w adipocytach. W związku z tym kofeina jest często stosowana w suplementach wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Dodatkowo kofeina działa jako suprestant apetytu, pomagając tym samym kontrolować łaknienie na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym.

Kofeina jako legalny doping – kofeina widniała niegdyś na Liście Substancji i Metod Zabronionych przez Światową Agencję Antydopingową (WADA) jako substancja zakazana, co tylko potwierdza jej skuteczność działania. Wielokrotnie wykazano pozytywny wpływ kofeiny na siłę, wytrzymałość oraz możliwość generowania mocy. Badania pokazują, że stosowanie kofeiny przed wysiłkiem zwiększa wykorzystywanie kwasów tłuszczowych jako głównego paliwa, ograniczając tym samym straty glikogenu. Substancja ta zwiększa ponadto wykorzystanie tlenu oraz usprawnia krążenie krwi, lepiej zaopatrując tkanki w niezbędne składniki.

Podsumowując, Raw Series Caffeine to czysta kofeina w wygodnej, sproszkowanej postaci ułatwiającej dostosowanie odpowiednich dawek. Od wieków stosowana jako stymulant podnoszący energię oraz poprawiający funkcje kognitywne.