od 3 sztuk tylko: 77,42 zł / szt. -2%
![]() |
5-HTP 200mg 60 kaps. Apollo's Hegemony |
49,00 zł |
Seeking Health 5-HTP to suplement diety zawierający w jednej kapsułce 50mg 5-hydroksytryptofanu (5-HTP) pochodzącego z nasion rośliny Griffonia simplicifolia. Preparat ten jest niezwykle pomocny w poprawie nastroju i jakości snu. Może okazać się również przydatny osobom walczącym o lepszą sylwetkę, gdyż pomaga lepiej kontrolować apetyt oraz wspiera regenerację organizmu.
Produkt ten jest przyjazny dla wegan i wegetarian, ponieważ składniki aktywne oraz pomocnicze wchodzące w skład kapsułek nie zawierają elementów pochodzenia odzwierzęcego. Ponadto, 5-hydroksytryptofan z racji naturalnego pochodzenia, wyróżnia się doskonałą biodostępnością i z powodzeniem wyprzedza swoich syntetycznych konkurentów.
Griffonia simplicifolia to roślina krzewiasta powszechnie występująca w Zachodniej i Środkowej Afryce. Znana jest od wieków wśród ludności afrykańskiej, jako roślinny specyfik na dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz afrodyzjak.
Największą popularnością jednak cieszą się ekstrakty z nasion tej rośliny, które znane są z wysokiej zawartości 5-hydroksytryptofanu.
5-hydroksytryptofan (5-HTP) to naturalnie występujący aminokwas, który powstaje z tryptofanu na drodze hydroksylacji z udziałem hydroksylazy tryptofanowej. Następnie jest przekształcany do serotoniny, która po odegraniu swojej roli może być końcowo wykorzystana do syntezy melatoniny. 5-HTP jest zatem ogniwem pośrednim w szeregu reakcji prowadzących do uzyskania istotnych biologicznie substancji aktywnych.
5-HTP jako bardziej wyspecjalizowana modyfikacja L-tryptofanu
5-hydroksytryptofan jest stosowany jako prekursor serotoniny i spełnia tę rolę dużo lepiej niż jego niezmodyfikowana pochodna. L-tryptofan może być bowiem wykorzystywany przez organizm również do syntezy m.in. białek lub niacyny (witamina B3), z kolei 5-HTP służy tylko jako prekursor w syntezie serotoniny i melatoniny, przez co jest bardziej wydajny, a jego działanie bardziej ukierunkowane.
Suplementacja 5-HTP jest ponadto znacznie bardziej efektywna niż suplementacja L-tryptofanem. Dzieje się tak dlatego, że 5-hydroksytryptofan omija mechanizmy regulujące stężenie tryptofanu w komórce oraz nie musi konkurować z innymi aminokwasami, zatem może występować w niej w wyższym stężeniu oraz łatwiej niż tryptofan przekracza barierę krew–mózg.
Co więcej, reakcja hydroksylacji L-tryptofanu prowadząca do uzyskania 5-hydroksytryptofanu jest jedną z wolniejszych reakcji na drodze do syntezy serotoniny i melatoniny, natomiast przyjmowanie 5-HTP oznacza jej ominięcie i szybsze odczucie efektu działania preparatu.
Poprawa jakości snu i samopoczucia
Powstała z 5-hydroksytryptofanu serotonina (5-hydroksytryptamina) wpływa w znacznym stopniu na nasze zachowanie i samopoczucie. Wykazano, że niski poziom serotoniny, spowodowany na przykład niedoborem tryptofanu w diecie, może powodować agresywne zachowanie oraz zmęczenie. 5-HTP bywa też wykorzystywany w terapii depresji, jako że powoduje zwiększoną motywację, chęć do życia i energię, dzięki syntetyzowanej z niego serotoninie (zaleca się jednak konsultacje z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania 5-HTP w celach terapeutycznych).
Należy również zwrócić uwagę na doniesienia świadczące o korzystnym oddziaływaniu suplementacji 5-hydroksytryptofanem na jakość snu. Dzieje się to za sprawą ostatniej substancji na drodze przemian tego aminokwasu, a mianowicie melatoniny. Jest to hormon produkowany przez szyszynkę, który bierze udział w koordynacji rytmów dobowych (rytmu snu i czuwania). Melatonina ułatwia zasypianie i powoduje stabilniejszy sen, co może okazać się zbawienne dla osób, które często budzą się w nocy lub mają problemy z zaśnięciem.
Zdrowy, spokojny sen zapewniony przez melatoninę również pośrednio wpływa na lepsze samopoczucie oraz sprawną regenerację organizmu, gdyż zmniejsza drażliwość, a człowiek czuje się wypoczęty i ma energię do działania.
Sprzymierzeniec w walce o zdrową sylwetkę
W jednym z badań przeprowadzonych wśród otyłych kobiet wykazano, że suplementacja 5-hydroksytryptofanem redukuje uczucie głodu oraz znacznie zmniejsza chęć do podjadania. W porównaniu do grupy kontrolnej, u grupy badawczej odnotowano trzykrotnie większy spadek masy ciała w czasie przeprowadzania eksperymentu, spowodowany zmniejszonym apetytem i ilością spożywanego jedzenia bez znacznego wpływu na pogorszenie samopoczucia.
Jak wskazują powyższe wyniki, zwiększona podaż 5-HTP może promować utratę wagi i pomagać w walce o wymarzoną sylwetkę, również wśród osób budujących masę mięśniową. Co ważne, zmniejszona ilość jedzenia w diecie nie powoduje uczucia głodu ani rozdrażnienia, a wręcz przeciwnie – zastosowanie 5-hydroksytryptofanu polepsza nastrój i tłumi apetyt.
Podsumowując, SeekingHealth 5–HTP to produkt dostarczający skutecznej dawki 5-hydroksytryptofanu, który pomaga osiągnąć spokojny sen oraz pozytywnie wpływa na nastrój za pośrednictwem nasilonej syntezy serotoniny i melatoniny. Pomaga lepiej kontrolować apetytoraz wspiera regenerację, przez co może stanowić nieocenione wsparcie dla osób chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej lub zbudować atrakcyjną sylwetkę.
WAŻNE WSKAZÓWKI:
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Skonsultuj się z lekarzem w przypadku gdy jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w miejscu nienasłonecznionym.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Najlepiej spożyć przed końcem: data znajduje się z boku opakowania.
w porcji (1 kapsułka) | zawartość | %RWS |
---|---|---|
5-HTP (5-hydroksytryptofan) [z nasion czarnej fasoli afrykańskiej (Griffonia simplicifolia)] | 50mg | ** |
Celuloza mikrokrystaliczna, HPMC (kapsułka), palmitynian askorbylu, krzemionka.
Ostatnio na blogu
Biuro obsługi klienta
Pomoc i konsultacje
Reklamacje