• Pomaga w zasypianiu oraz zapewnia zdrowy i spokojny sen
• Ułatwia kontrolę apetytu i utratę zbędnych kilogramów
• Poprawia samopoczucie i daje motywację do działania
• Łatwiej od L–tryptofanu przenika barierę krew-mózg
• Bezpieczna dawka prekursora serotoniny i melatoniny
• Naturalny ekstrakt z nasion Griffonia simplicifolia
• Wolny od glutenu oraz składników odzwierzęcych
• Aż 100 kapsułek w jednym opakowaniu
• Pomocny w walce z bezsennością
• Szybki efekt działania

Seeking Health 5-HTP to suplement diety zawierający w jednej kapsułce 50mg 5-hydroksytryptofanu (5-HTP) pochodzącego z nasion rośliny Griffonia simplicifolia. Preparat ten jest niezwykle pomocny w poprawie nastroju i jakości snu. Może okazać się również przydatny osobom walczącym o lepszą sylwetkę, gdyż pomaga lepiej kontrolować apetyt oraz wspiera regenerację organizmu.

Produkt ten jest przyjazny dla wegan i wegetarian, ponieważ składniki aktywne oraz pomocnicze wchodzące w skład kapsułek nie zawierają elementów pochodzenia odzwierzęcego. Ponadto, 5-hydroksytryptofan z racji naturalnego pochodzenia, wyróżnia się doskonałą biodostępnością i z powodzeniem wyprzedza swoich syntetycznych konkurentów.

Griffonia simplicifolia to roślina krzewiasta powszechnie występująca w Zachodniej i Środkowej Afryce. Znana jest od wieków wśród ludności afrykańskiej, jako roślinny specyfik na dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz afrodyzjak.

Największą popularnością jednak cieszą się ekstrakty z nasion tej rośliny, które znane są z wysokiej zawartości 5-hydroksytryptofanu.

5-hydroksytryptofan (5-HTP) to naturalnie występujący aminokwas, który powstaje z tryptofanu na drodze hydroksylacji z udziałem hydroksylazy tryptofanowej. Następnie jest przekształcany do serotoniny, która po odegraniu swojej roli może być końcowo wykorzystana do syntezy melatoniny. 5-HTP jest zatem ogniwem pośrednim w szeregu reakcji prowadzących do uzyskania istotnych biologicznie substancji aktywnych.

5-HTP jako bardziej wyspecjalizowana modyfikacja L-tryptofanu
5-hydroksytryptofan jest stosowany jako prekursor serotoniny i spełnia tę rolę dużo lepiej niż jego niezmodyfikowana pochodna. L-tryptofan może być bowiem wykorzystywany przez organizm również do syntezy m.in. białek lub niacyny (witamina B3), z kolei 5-HTP służy tylko jako prekursor w syntezie serotoniny i melatoniny, przez co jest bardziej wydajny, a jego działanie bardziej ukierunkowane.

Suplementacja 5-HTP jest ponadto znacznie bardziej efektywna niż suplementacja L-tryptofanem. Dzieje się tak dlatego, że 5-hydroksytryptofan omija mechanizmy regulujące stężenie tryptofanu w komórce oraz nie musi konkurować z innymi aminokwasami, zatem może występować w niej w wyższym stężeniu oraz łatwiej niż tryptofan przekracza barierę krew–mózg.

Co więcej, reakcja hydroksylacji L-tryptofanu prowadząca do uzyskania 5-hydroksytryptofanu jest jedną z wolniejszych reakcji na drodze do syntezy serotoniny i melatoniny, natomiast przyjmowanie 5-HTP oznacza jej ominięcie i szybsze odczucie efektu działania preparatu.

Poprawa jakości snu i samopoczucia
Powstała z 5-hydroksytryptofanu serotonina (5-hydroksytryptamina) wpływa w znacznym stopniu na nasze zachowanie i samopoczucie. Wykazano, że niski poziom serotoniny, spowodowany na przykład niedoborem tryptofanu w diecie, może powodować agresywne zachowanie oraz zmęczenie. 5-HTP bywa też wykorzystywany w terapii depresji, jako że powoduje zwiększoną motywację, chęć do życia i energię, dzięki syntetyzowanej z niego serotoninie (zaleca się jednak konsultacje z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania 5-HTP w celach terapeutycznych).

Należy również zwrócić uwagę na doniesienia świadczące o korzystnym oddziaływaniu suplementacji 5-hydroksytryptofanem na jakość snu. Dzieje się to za sprawą ostatniej substancji na drodze przemian tego aminokwasu, a mianowicie melatoniny. Jest to hormon produkowany przez szyszynkę, który bierze udział w koordynacji rytmów dobowych (rytmu snu i czuwania). Melatonina ułatwia zasypianie i powoduje stabilniejszy sen, co może okazać się zbawienne dla osób, które często budzą się w nocy lub mają problemy z zaśnięciem.

Zdrowy, spokojny sen zapewniony przez melatoninę również pośrednio wpływa na lepsze samopoczucie oraz sprawną regenerację organizmu, gdyż zmniejsza drażliwość, a człowiek czuje się wypoczęty i ma energię do działania.

Sprzymierzeniec w walce o zdrową sylwetkę
W jednym z badań przeprowadzonych wśród otyłych kobiet wykazano, że suplementacja 5-hydroksytryptofanem redukuje uczucie głodu oraz znacznie zmniejsza chęć do podjadania. W porównaniu do grupy kontrolnej, u grupy badawczej odnotowano trzykrotnie większy spadek masy ciała w czasie przeprowadzania eksperymentu, spowodowany zmniejszonym apetytem i ilością spożywanego jedzenia bez znacznego wpływu na pogorszenie samopoczucia.

Jak wskazują powyższe wyniki, zwiększona podaż 5-HTP może promować utratę wagi i pomagać w walce o wymarzoną sylwetkę, również wśród osób budujących masę mięśniową. Co ważne, zmniejszona ilość jedzenia w diecie nie powoduje uczucia głodu ani rozdrażnienia, a wręcz przeciwnie – zastosowanie 5-hydroksytryptofanu polepsza nastrój i tłumi apetyt.

Podsumowując, SeekingHealth 5–HTP to produkt dostarczający skutecznej dawki 5-hydroksytryptofanu, który pomaga osiągnąć spokojny sen oraz pozytywnie wpływa na nastrój za pośrednictwem nasilonej syntezy serotoniny i melatoniny. Pomaga lepiej kontrolować apetytoraz wspiera regenerację, przez co może stanowić nieocenione wsparcie dla osób chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej lub zbudować atrakcyjną sylwetkę.