• Naturalne pochodzenie substancji czynnej
• Odpowiedni dla wegetarian oraz wegan
• Optymalizacja produkcji serotoniny
• Wsparcie dla układu nerwowego
• Korzystny wpływ na sen
• Stabilizacja nastroju
• Regulacja łaknienia

Now Foods 5-HTP to suplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan wyizolowany z nasion Griffonia simplicifolia. Preparat jest wolny od składników pochodzenia zwierzęcego, może być stosowany przez wegetarian oraz wegan.

5-HTP (5-hydroksytryptofan) to związek chemiczny zaliczany do aminokwasów, będący pochodną tryptofanu. Łatwo pokonuje barierę krew-mózg, jest wykorzystywany głównie do produkcji serotoniny, ale może również wspomagać wytwarzanie innych istotnych substancji (m.in. melatoniny). 5-hydroksytryptofan jest naturalnie produkowany w ludzkim organizmie, a jeśli chodzi o źródła zewnętrzne, to dużą jego ilość zawierają nasiona Griffonia simplicifolia - czarnej fasoli afrykańskiej.

Suplementacja 5-HTP sprzyja zwiększeniu poziomu serotoniny. Serotonina, powszechnie znana jako „hormon szczęścia”, jest zaliczana do kluczowych neuroprzekaźników. Odpowiada głównie za regulowanie nastroju, dlatego najczęstszym skutkiem obniżenia jej poziomu jest pogorszenie samopoczucia psychicznego, brak energii życiowej i chęci do podejmowania codziennych aktywności. Analogicznie, wzrost jej stężenia zwykle koreluje z poczuciem szczęścia i dobrostanu.

5-HTP wspomaga walkę z bezsennością. Jako prekursor serotoniny gwarantuje, że w ustroju będzie jej wystarczająco dużo, by wytworzyć melatoninę – kluczowy hormon warunkujący rytm dobowy. Ponadto działając przeciwdepresyjnie sprzyja zahamowaniu natłoku myśli i osiągnięciu psychicznego spokoju, co dla wielu osób jest konieczne go tego, by spokojnie zasnąć i nie wybudzać się w nocy.

5-HTP może przyspieszyć odchudzanie. Suplementację poleca się zwłaszcza osobom, które mają skłonność do objadania się i nie mogą pohamować apetytu na węglowodany. Dużą rolę odgrywa tutaj wspomniana wcześniej serotonina. Oprócz stabilizowania nastroju jest ona odpowiedzialna również za regulowanie łaknienia. Zbyt niski poziom tego neuroprzekaźnika koreluje z nadmiernym apetytem, napadami obżarstwa i ochotą na niezdrowe, głównie słodkie, pokarmy.

Podsumowując, Now Foods 5-HTP to suplement, który może zwiększyć stężenie serotoniny. Odpowiedni poziom tego neurotransmitera ma kluczowe znaczenie dla dobrego nastroju, prawidłowego rytmu dobowego oraz uregulowania apetytu.