0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Melatonin Melatonin 1mg 120 kaps.
Swanson
16,00 zł

Melatonin

Wszystkie warianty:

Min. data ważności: 2024-10

od 3 sztuk tylko: 15,68 zł / szt. -2%

Waga wysyłki: 100g

Jako alternatywę polecamy:

Melatonina 200 kaps.
Melatonina 200 kaps.
MZ-STORE
26,90 zł
16,00 zł z VAT
0,13 zł / porcja
Możemy Ciebie powiadomić kiedy produkt będzie znów dostępny
Zapisz
Sprzedawcą , importerem oraz podmiotem odpowiedzialnym za opis jest:
Opis produktu
  • Zawiera 1 mg melatoniny w kapsułce
  • Pomaga w łagodzeniu objawów jet lag
  • Pomaga skrócić czas zasypiania

Swanson Melatonin to suplement diety zawierający melatoninę w dawce 1 mg na kapsułkę.

Melatonina to neurohormon naturalnie produkowany przez nasz organizm, głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, w szyszynce. Nazywany jest „hormonem snu”, ponieważ odpowiada ze regulację rytmu dobowego snu i czuwania. W ciągu dnia stężenie melatoniny jest niskie, natomiast w nocy, gdy przychodzi pora na sen i regenerację, ulega zwiększeniu.

Wydzielenie melatoniny uzależnione jest także m.in. od wieku. Zwykle po 55 roku życia dochodzi do stopniowego zmniejszenia naturalnej syntezy melatoniny, co może być przyczyną problemów ze snem. Zaburzenia snu mogą ponadto towarzyszyć np. pracy zmianowej oraz podróżom ze zmianą stref czasowych.

Stosowanie egzogennej melatoniny pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie (korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać). Pomaga również w łagodzeniu jet lag, czyli subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. (korzystne działanie występuje przy spożywaniu 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży).

Podsumowując, Swanson Melatonin to suplement diety polecany w przypadku trudności z zasypianiem.

Zalecane spożycie
Producent, Dystrybutor, Sprzedawca
Recenzje (0)
Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Ostatnio na blogu

Białko w diecie sportowca

Białko w diecie sportowca

Wśród wszystkich makroskładników obecnych w diecie osoby aktywnej fizycznie to właśnie białko obrosło...

czytaj więcej

Mononukleotyd nikotynamidu (NMN) jako suplement przeciwstarzeniowy

Mononukleotyd nikotynamidu (NMN) jako suplement przeciwstarzeniowy

W czerwcu 2018 roku WHO zaklasyfikowało starzenie się jako chorobę. Jeśli starzenie się organizmu jest chorobą, to czy są na...

czytaj więcej

Teakryna – udoskonalona wersja kofeiny

Teakryna – udoskonalona wersja kofeiny

Jaka jest kofeina, każdy wie. Znaczna część populacji korzysta z jej walorów każdego ranka, by zyskać energię i...

czytaj więcej

Suplementy na zwiększenie siły

Suplementy na zwiększenie siły

Wraz ze wzrostem stażu treningowego coraz trudniej poprawić swoje osiągi. Wyniki siłowe, które przez pierwszy rok lub dwa rosną...

czytaj więcej

Jak zdrowo i skutecznie schudnąć?

Jak zdrowo i skutecznie schudnąć?

Redukcja masy ciała wielu osobom wydaje się skomplikowanym procesem, który wymusza wiele wyrzeczeń na co dzień. W praktyce zwykle...

czytaj więcej

Czym są prebiotyki i czy warto je stosować?

Czym są prebiotyki i czy warto je stosować?

Zbilansowana dieta polega nie tylko na przyjmowaniu posiłków zawierających makroskładniki, jak węglowodany, białka i...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby