Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
100% Creatine Monohydrate 100% Creatine Monohydrate 300g
Scitec
25,00 zł
Magazyn:

100% Creatine Monohydrate

4.88 (8 opinii)

Wszystkie gramatury:

od 3 sztuk tylko: 24,50 zł / szt. -2%

Waga wysyłki: 450g
Bez cukru
Bez dodatków

Jako alternatywę polecamy:

Creatine 500g
Creatine 500g
MZ-STORE
29,00 zł
porównaj skład
25,00 złz VAT
0,42 zł / porcja
Możemy Ciebie powiadomić kiedy produkt będzie znów dostępny
Zapisz
Opis produktu
  • Najpopularniejsza i najlepiej sprawdzona forma kreatyny
  • Skuteczny i bezpieczny suplement o działaniu ergogenicznym
  • Promuje utrzymanie anabolicznego środowiska
  • Zwiększa wydolność tlenową oraz beztlenową
  • Podnosi możliwości treningowe organizmu
  • Ułatwia proces budowy masy mięśniowej
  • Zwiększa objętość włókien mięśniowych
  • Nasila resyntezę glikogenu mięśniowego
  • Opóźnia odczuwanie zmęczenia
  • Hamuje katabolizm mięśniowy
  • Bez dodatkowych składników
  • Usprawnia tworzenie ATP

Scitec 100% Creatine Monohydrate to stuprocentowy i czysty monohydrat kreatyny o silnym działaniu ergogenicznym i promującym budowę masy mięśniowej. Kreatyna jest najpopularniejszym i najlepiej przebadanym suplementem stosowanym zarówno przez amatorów, jak i zawodowych sportowców.

Kreatyna to organiczny związek chemiczny naturalnie występujący w organizmie. Może być syntetyzowana z L-glicyny, L-argininy oraz L-metioniny, z których jest zbudowana. W organizmie kreatyna zostaje przekształcona do fosfokreatyny (PCr), która pełni istotną rolę w procesie wytwarzania wysokoenergetycznych związków. W mięśniach enzym kinazy kreatynowej zużywa PCr do odtworzenia zapasów adenozynotrójfosforanu (ATP) z adenozynodifosforanu (ADP). Ta zawile brzmiąca reakcja jest niezbędna do wytwarzania energii w mięśniach, ponieważ ATP jako wysokoenergetyczny związek oddaje swoją energię różnym reakcjom biochemicznym, w tym skurczu włókien mięśniowych.

Monohydrat kreatyny to połączenie cząsteczek kreatyny z cząsteczką wody, które zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych, przyczyniając się do zwiększenia ich objętości. Wraz z wodą pomaga przetransportować niezbędne dla prawidłowej regeneracji i wzrostu składniki odżywcze, a podczas jej stosowania można szybko zyskać kilka dodatkowych kilogramów ze względu na zwiększoną zawartość wody w komórkach.

Klienci o produkcie
pokaż wszystkie recenzje tego produktu
Bardzo dobre kreatyna ze względu na działanie oraz cenę ! Ładnie pompuje wodą, wzrost siły zauważalny już po 2 tygodniach stosowania, a więc znacząco szybko :) POLECAM w 100% SZCZERZE !
29/08/2016 ONIMEK

Kreatyna zwiększa siłę i wydolność organizmu
Usprawniając zachodzące na poziomie komórkowym procesy wytwarzania energii, kreatyna przyczynia się do zwiększenia siły oraz wytrzymałości mięśniowej. Udowodniono to między innymi w badaniu, w którym osoby przyjmujące kreatynę poddawane były regularnemu treningowi siłowemu. Po 4 tygodniach u osób tych odnotowano znacznie większe poziomy siły oraz wydolności tlenowej i beztlenowej niż grupa poddana tylko treningowi siłowemu, bez suplementacji. Wielokrotnie wykazano, że kreatyna zwiększa poziom siły maksymalnej i wytrzymałości mięśniowej oraz może opóźniać występowanie zmęczenia, ułatwiając tym samym wykonanie dłuższego lub bardziej intensywnego treningu.

Warto wspomnieć, że głównym magazynem kreatyny w organizmie są właśnie mięśnie szkieletowe, gdzie występuje nawet 95% całkowitej zawartości kreatyny.

Kreatyna promuje anabolizm mięśniowy
Zwiększona podaż wody oraz składników odżywczych jest jednym z mechanizmów działania kreatyny, przyczyniającym się do wzrostu poziomu masy mięśniowej. Jednak bardziej znaczący wpływ na hipertrofię ma zwiększenie insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), który pobudza syntezę nowych białek mięśniowych. Niektóre badania notują także wzrost ilości testosteronu u mężczyzn, który ułatwia budowę masy mięśniowej oraz utrzymanie atletycznej sylwetki. Dodatkowo kreatyna zwiększa resyntezę glikogenu mięśniowego, co zapewnia nie tylko zapas niezbędnego paliwa dla mięśni, ale także ich kształtny wygląd.

Kreatyna hamuje katabolizm
Wykazano, że kreatyna zmniejsza uszkodzenia mięśniowe wywołane treningiem oporowym, które gdy występują w nadmiarze, mogą utrudnić budowę masy mięśniowej a nawet powodować jej zanik. Kreatyna obniża także poziom miostatyny – hormonu tkankowego ograniczającego proliferację oraz namnażanie komórek satelitarnych warunkujących uzyskanie efektu hipertrofii mięśniowej.

Podsumowując, Scitec 100% Creatine Monohydrate to czysty monohydrat kreatyny, która jest bezpieczna i w 100% skuteczna, a przy tym jej cena nie jest wygórowana. Udowodnione działanie sprawia, że jest jednym z najbardziej popularnych suplementów. Kreatyna skutecznie zwiększa siłę oraz wytrzymałość mięśniową, dlatego doskonale sprawdzi się u sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, wytrzymałościowe jak i mieszane. Idealnie nadaje się także do zwiększania masy mięśniowej, ponieważ skutecznie hamuje katabolizm mięśniowy oraz promuje procesy anaboliczne.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (8)

Skład

Wielkość opakowania: 300 gPorcja jednorazowa: 5 gIlość porcji w opakowaniu: 60
w porcji (5 g)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny5000 mg*
Zawartość Kreatyny4420 mg*

Pozostałe składniki

brak.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Biotech Usa
37,00 zł

Odżywka białkowo-węglowodanowa z dodatkiem kreatyny i błonnika wspomagająca budowę masy mięśniowej.

Kupuję
Biotech Usa
36,00 zł

Koktajl białkowo–węglowodanowy w proszku z dodatkiem monohydratu kreatyny i peptydów glutaminy.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł
(1)

Beta-alanina MZ-Store w proszku. Zwiększa efektywność treningową niezależnie od uprawianej dyscypliny.

Kupuję
Olimp
65,00 zł
(3)

Proteinowy suplement diety, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej oraz przyśpiesza regenerację.

Kupuję
Olimp
33,00 zł
(5)

Suplement węglowodanowo-białkowy, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej i wspomaga regenerację.

Kupuję
Biotech Usa
66,00 zł

Maksymalna koncentracja beta-alaniny (aż 2000 mg w porcji).

Kupuję

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Ostatnio na blogu

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...

czytaj więcej

Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego

Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego

Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...

czytaj więcej

MSM – związek siarki w którym pokładamy nadzieję na zdrowie – czy słusznie?

MSM – związek siarki w którym pokładamy nadzieję na zdrowie – czy słusznie?

MSM co to?Czy MSM wspiera stawy?MSM a stany zapalneMSM a odpornośćZastosowanie przeciwnowotworowe MSMMSM Bezpieczeństwo stosowania MSM co to? MSM, a...

czytaj więcej

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...

czytaj więcej

Maślan Sodu – działanie, wskazania i dawkowanie

Maślan Sodu – działanie, wskazania i dawkowanie

Kwas masłowy, inaczej maślan sodu zyskał na popularności w ostatnich latach nie ze względu na modę, która nierzadko przenika...

czytaj więcej

Pirodyksyna vs P-5-P w suplementacji witaminy B6

Pirodyksyna vs P-5-P w suplementacji witaminy B6

Aktywna forma witaminy B6, pirydoksal-5-fosforan (P5P), służy jako kofaktor dla ponad 150 enzymów w organizmie, w tym reakcji transsulfuracji i...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na 
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027