Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027
100% Creatine Monohydrate 100% Creatine Monohydrate

Scitec 100% Creatine Monohydrate to stuprocentowy i czysty monohydrat kreatyny o silnym działaniu ergogenicznym i promującym budowę masy mięśniowej. Kreatyna jest najpopularniejszym i najlepiej przebadanym suplementem stosowanym zarówno przez amatorów, jak i zawodowych sportowców.

Kreatyna to organiczny związek chemiczny naturalnie występujący w organizmie. Może być syntetyzowana z L-glicyny, L-argininy oraz L-metioniny, z których jest zbudowana. W organizmie kreatyna zostaje przekształcona do fosfokreatyny (PCr), która pełni istotną rolę w procesie wytwarzania wysokoenergetycznych związków. W mięśniach enzym kinazy kreatynowej zużywa PCr do odtworzenia zapasów adenozynotrójfosforanu (ATP) z adenozynodifosforanu (ADP). Ta zawile brzmiąca reakcja jest niezbędna do wytwarzania energii w mięśniach, ponieważ ATP jako wysokoenergetyczny związek oddaje swoją energię różnym reakcjom biochemicznym, w tym skurczu włókien mięśniowych.

Monohydrat kreatyny to połączenie cząsteczek kreatyny z cząsteczką wody, które zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych, przyczyniając się do zwiększenia ich objętości. Wraz z wodą pomaga przetransportować niezbędne dla prawidłowej regeneracji i wzrostu składniki odżywcze, a podczas jej stosowania można szybko zyskać kilka dodatkowych kilogramów ze względu na zwiększoną zawartość wody w komórkach.

Kreatyna zwiększa siłę i wydolność organizmu
Usprawniając zachodzące na poziomie komórkowym procesy wytwarzania energii, kreatyna przyczynia się do zwiększenia siły oraz wytrzymałości mięśniowej. Udowodniono to między innymi w badaniu, w którym osoby przyjmujące kreatynę poddawane były regularnemu treningowi siłowemu. Po 4 tygodniach u osób tych odnotowano znacznie większe poziomy siły oraz wydolności tlenowej i beztlenowej niż grupa poddana tylko treningowi siłowemu, bez suplementacji. Wielokrotnie wykazano, że kreatyna zwiększa poziom siły maksymalnej i wytrzymałości mięśniowej oraz może opóźniać występowanie zmęczenia, ułatwiając tym samym wykonanie dłuższego lub bardziej intensywnego treningu.

Warto wspomnieć, że głównym magazynem kreatyny w organizmie są właśnie mięśnie szkieletowe, gdzie występuje nawet 95% całkowitej zawartości kreatyny.

Kreatyna promuje anabolizm mięśniowy
Zwiększona podaż wody oraz składników odżywczych jest jednym z mechanizmów działania kreatyny, przyczyniającym się do wzrostu poziomu masy mięśniowej. Jednak bardziej znaczący wpływ na hipertrofię ma zwiększenie insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), który pobudza syntezę nowych białek mięśniowych. Niektóre badania notują także wzrost ilości testosteronu u mężczyzn, który ułatwia budowę masy mięśniowej oraz utrzymanie atletycznej sylwetki. Dodatkowo kreatyna zwiększa resyntezę glikogenu mięśniowego, co zapewnia nie tylko zapas niezbędnego paliwa dla mięśni, ale także ich kształtny wygląd.

Kreatyna hamuje katabolizm
Wykazano, że kreatyna zmniejsza uszkodzenia mięśniowe wywołane treningiem oporowym, które gdy występują w nadmiarze, mogą utrudnić budowę masy mięśniowej a nawet powodować jej zanik. Kreatyna obniża także poziom miostatyny – hormonu tkankowego ograniczającego proliferację oraz namnażanie komórek satelitarnych warunkujących uzyskanie efektu hipertrofii mięśniowej.

Podsumowując, Scitec 100% Creatine Monohydrate to czysty monohydrat kreatyny, która jest bezpieczna i w 100% skuteczna, a przy tym jej cena nie jest wygórowana. Udowodnione działanie sprawia, że jest jednym z najbardziej popularnych suplementów. Kreatyna skutecznie zwiększa siłę oraz wytrzymałość mięśniową, dlatego doskonale sprawdzi się u sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, wytrzymałościowe jak i mieszane. Idealnie nadaje się także do zwiększania masy mięśniowej, ponieważ skutecznie hamuje katabolizm mięśniowy oraz promuje procesy anaboliczne.

Brak na magazynie
5 8
5

Bardzo dobre kreatyna ze względu na działanie oraz cenę ! Ładnie pompuje wodą, wzrost siły zauważalny już po 2 tygodniach stosowania, a więc znacząco szybko :) POLECAM w 100% SZCZERZE !
4

może być cenowo ok
5

nie droga kreatyna a efekty bardzo dobre! jedna z lepszych jakie stosowałem. po skończeniu cyklu masa 4.5kg do przodu!jestem bardzo zadowolony z efektów i na pewno następnym razem kupie kreatynę od Sciteca! daję 5na5 i polecam.
5

świetna kreatyna! już dawno nie czułem takiej siły i energii na treningu. działa na mnie rewelacyjnie! zauważalny przyrost siły i masy. produkt kompletny daję oczywiście 5 na 5 i polecam gorąco!
5

Stosuję ta kreatynę juz od 2 miesiecy i zauwazyłem , że siła wzrosła mi o jakies 15-20 % i przybrałem pare kg .. Ogolnie jestem zadowolony z tego suplementu więc polecam :)
5

Polecam - tania i dobra kreatyna.
5

Bardzo dobre mono w super cenie. Ja stosuje je cały czas i na prawdę widać i czuć efekty
5

polecam tą kreatyne tania i bardzo dobra. efekty juz po 2 tyg widoczne. siła na duży plus i waga
Since 2005
Dodaj do koszyka
100% Creatine Monohydrate 100% Creatine Monohydrate 1000g
Scitec
69,00 zł

100% Creatine Monohydrate

4.88 na podstawie 8 opinii
Magazyn UK

Wszystkie gramatury

1000g
69,00 zł
300g
25,00 zł
Uwaga: Brak na magazynie!
500g
40,00 zł
Uwaga: Brak na magazynie!

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,91 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Najpopularniejsza i najlepiej sprawdzona forma kreatyny
  • Skuteczny i bezpieczny suplement o działaniu ergogenicznym
  • Promuje utrzymanie anabolicznego środowiska
  • Zwiększa wydolność tlenową oraz beztlenową
  • Podnosi możliwości treningowe organizmu
  • Ułatwia proces budowy masy mięśniowej
  • Zwiększa objętość włókien mięśniowych
  • Nasila resyntezę glikogenu mięśniowego
  • Opóźnia odczuwanie zmęczenia
  • Hamuje katabolizm mięśniowy
  • Bez dodatkowych składników
  • Usprawnia tworzenie ATP

Scitec 100% Creatine Monohydrate to stuprocentowy i czysty monohydrat kreatyny o silnym działaniu ergogenicznym i promującym budowę masy mięśniowej. Kreatyna jest najpopularniejszym i najlepiej przebadanym suplementem stosowanym zarówno przez amatorów, jak i zawodowych sportowców.

Kreatyna to organiczny związek chemiczny naturalnie występujący w organizmie. Może być syntetyzowana z L-glicyny, L-argininy oraz L-metioniny, z których jest zbudowana. W organizmie kreatyna zostaje przekształcona do fosfokreatyny (PCr), która pełni istotną rolę w procesie wytwarzania wysokoenergetycznych związków. W mięśniach enzym kinazy kreatynowej zużywa PCr do odtworzenia zapasów adenozynotrójfosforanu (ATP) z adenozynodifosforanu (ADP). Ta zawile brzmiąca reakcja jest niezbędna do wytwarzania energii w mięśniach, ponieważ ATP jako wysokoenergetyczny związek oddaje swoją energię różnym reakcjom biochemicznym, w tym skurczu włókien mięśniowych.

Monohydrat kreatyny to połączenie cząsteczek kreatyny z cząsteczką wody, które zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych, przyczyniając się do zwiększenia ich objętości. Wraz z wodą pomaga przetransportować niezbędne dla prawidłowej regeneracji i wzrostu składniki odżywcze, a podczas jej stosowania można szybko zyskać kilka dodatkowych kilogramów ze względu na zwiększoną zawartość wody w komórkach.

Kreatyna zwiększa siłę i wydolność organizmu
Usprawniając zachodzące na poziomie komórkowym procesy wytwarzania energii, kreatyna przyczynia się do zwiększenia siły oraz wytrzymałości mięśniowej. Udowodniono to między innymi w badaniu, w którym osoby przyjmujące kreatynę poddawane były regularnemu treningowi siłowemu. Po 4 tygodniach u osób tych odnotowano znacznie większe poziomy siły oraz wydolności tlenowej i beztlenowej niż grupa poddana tylko treningowi siłowemu, bez suplementacji. Wielokrotnie wykazano, że kreatyna zwiększa poziom siły maksymalnej i wytrzymałości mięśniowej oraz może opóźniać występowanie zmęczenia, ułatwiając tym samym wykonanie dłuższego lub bardziej intensywnego treningu.

Warto wspomnieć, że głównym magazynem kreatyny w organizmie są właśnie mięśnie szkieletowe, gdzie występuje nawet 95% całkowitej zawartości kreatyny.

Kreatyna promuje anabolizm mięśniowy
Zwiększona podaż wody oraz składników odżywczych jest jednym z mechanizmów działania kreatyny, przyczyniającym się do wzrostu poziomu masy mięśniowej. Jednak bardziej znaczący wpływ na hipertrofię ma zwiększenie insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), który pobudza syntezę nowych białek mięśniowych. Niektóre badania notują także wzrost ilości testosteronu u mężczyzn, który ułatwia budowę masy mięśniowej oraz utrzymanie atletycznej sylwetki. Dodatkowo kreatyna zwiększa resyntezę glikogenu mięśniowego, co zapewnia nie tylko zapas niezbędnego paliwa dla mięśni, ale także ich kształtny wygląd.

Kreatyna hamuje katabolizm
Wykazano, że kreatyna zmniejsza uszkodzenia mięśniowe wywołane treningiem oporowym, które gdy występują w nadmiarze, mogą utrudnić budowę masy mięśniowej a nawet powodować jej zanik. Kreatyna obniża także poziom miostatyny – hormonu tkankowego ograniczającego proliferację oraz namnażanie komórek satelitarnych warunkujących uzyskanie efektu hipertrofii mięśniowej.

Podsumowując, Scitec 100% Creatine Monohydrate to czysty monohydrat kreatyny, która jest bezpieczna i w 100% skuteczna, a przy tym jej cena nie jest wygórowana. Udowodnione działanie sprawia, że jest jednym z najbardziej popularnych suplementów. Kreatyna skutecznie zwiększa siłę oraz wytrzymałość mięśniową, dlatego doskonale sprawdzi się u sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, wytrzymałościowe jak i mieszane. Idealnie nadaje się także do zwiększania masy mięśniowej, ponieważ skutecznie hamuje katabolizm mięśniowy oraz promuje procesy anaboliczne.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (8)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 1000 gPorcja jednorazowa: 5 gIlość porcji w opakowaniu: 200
w porcji (5 g)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny5000 mg*
Zawartość Kreatyny4420 mg*

Pozostałe składniki

brak.

Ostatnia ocena

ONIMEK

Bardzo dobre kreatyna ze względu na działanie oraz cenę ! Ładnie pompuje wodą, wzrost siły zauważalny już po 2 tygodniach stosowania, a więc znacząco szybko :) POLECAM w 100% SZCZERZE !

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Biotech Usa
49,00 zł

W pełni naturalne podniesienie poziomu hormonu wzrostu. Wspomaga regenerację potreningową.

Kupuję
Olimp
4,90 zł

Suplement w postaci żelu energetycznego. Źródło szybkoprzyswajalnej energii i mikroelementów.

Kupuję
Biotech Usa
69,00 zł

Maksymalna koncentracja beta-alaniny (aż 2000 mg w porcji).

Kupuję
Olimp
28,00 zł

Suplement z beta-alaniną, L-histydyną, sodem i witaminą B6. Redukuje zmęczenie, umożliwiając dłuższy trening.

Kupuję
Scitec
309,00 zł

Gainer białka o zawartości 52 gramów protein na porcję. Zapewnia szybki przyrost masy mięśniowej.

Kupuję
Trec
159,00 zł

Unikalna formuła węglowodanowa. Zapewnia większą siłę oraz szybszą regenerację.

Kupuję

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Ostatnio na blogu

Carb back-loading okiem sceptyka

Carb back-loading okiem sceptyka

W jednym z poprzednich artykułów przybliżyłem założenia bazowe koncepcji żywieniowej zwanej „Carb back-loading” (w skrócie: „CBL”) , odnosząc je...

czytaj więcej
Spożycie mleka i nabiału a zdrowie sercowo-naczyniowe – fakty i kontrowersje – część 1

Spożycie mleka i nabiału a zdrowie sercowo-naczyniowe – fakty i kontrowersje – część 1

Na temat mleka i produktów mlecznych możemy spotkać rozmaite teorie. Jedno mówią o tym ile dzięki nim możemy dostarczyć łatwostrawnego i...

czytaj więcej
Cykl menstruacyjny – metabolizm i tendencje do tycia

Cykl menstruacyjny – metabolizm i tendencje do tycia

Istnieją przekonujące dowody naukowe wskazujące, iż w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego zwiększa się tempo podstawowej przemiany materii. Warto jednak...

czytaj więcej
plecy

plecy

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie trening na...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 1

Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 1

Kontynuujemy cykl żywieniowego elementarza sportowca, tym razem na warsztat weźmiemy kolejny makroskładnik – proteiny. Święty Grall sportów sylwetkowych i...

czytaj więcej
Krytyczne spojrzenie na carb back-loading

Krytyczne spojrzenie na carb back-loading

Od pewnego czasu sporo uwagi poświęca się strategiom żywieniowym, które koncentrują się na manipulowaniu spożyciem węglowodanów, co zgodnie z...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027