Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Creatine Tabs Creatine Tabs

Creatine Tabs od firmy Activlab to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny w wygodnej postaci tabletek. 

Kreatna jest to związek chemiczny, składający się z trzech aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny, który nasz organizm wykorzystuje do utworzenia fosfokreatyny. Ta z kolei jest podstawowym substratem do otworzenia ATP (adenozyno-5′-trifosforanu), czyli podstawowego nośnika energii w naszym ciele. ATP oddaje swoją energię do różnych procesów biochemicznych, między innymi do wygenerowania siły z naszych mięśni. Około 95% kreatyny w organizmie jest magazynowane w mięśniach szkieletowych, w postaci fosfokreatyny. Pozostałe 5% jest przechowywane w mózgu, nerkach i wątrobie.

Zwiększa energię – zapasy fosfokreatyny wyczerpują się m.in. podczas trwania ćwiczeń fizycznych. Dostarczanie jej prekursora – kreatyny, pomaga organizmowi szybciej odbudować potrzebne zapasy ATP, który jest podstawowym nośnikiem energii. ATP przenosi energię chemiczną wykorzystywaną do różnych procesów w całym organizmie. Uwolnienie tej energii (np. podczas skurczu mięśnia) prowadzi do rozpadu ATP do ADP (adenozyno-5′-difosforan), który w jest nieaktywny, dlatego kreatyna oddaje swoją grupę fosforanową, umożliwiając odtworzenie ATP. Cykl ten zachodzi bezustannie w naszych organizmach. Człowiek każdego dnia przekształca ilość ATP porównywalną z masą swego ciała.

Skutecznie zwiększa siłę i wytrzymałość mięśniową – podczas wysiłków krótkotrwałych i wysoce intensywnych, takich jak np. podnoszenie ciężarów, organizm korzysta najpierw ze szlaku metabolicznego zwanego ATP-PC. Podczas tego typu wysiłków zapasy kreatyny w mięśniach wyczerpują się już po kilku sekundach wykonywanej pracy. Opisany wyżej proces zachodzi głównie w mięśniach, gdzie zapasy kreatyny są największe, dzięki temu jesteśmy w stanie wygenerować więcej siły, a także szybciej się regenerować. Suplementacja kreatyną polecana jest zarówno do wysiłków krótkotrwałych i intensywnych jak i tych trwających dłużej o niższej intensywności.

Buduje masę mięśniow – kreatyna, w szczególności w formie monohydratu, powoduje wzrost poziomu wody w komórkach mięśniowych, co za tym idzie – wprowadza do nich więcej składników odżywczych potrzebnych do ich rozbudowy oraz umożliwia przebieg wielu ważnych procesów (woda jest środowiskiem niezbędnym do przebiegu wielu kluczowych reackji). Ponadto wykazano, że u osób przyjmujących kreatynę zwiększa się poziom jednego z najważniejszych hormonów w kontekście budowy masy mięśniowej – IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu-1). Stymuluje on proces syntezy białek mięśniowych. 

Zapobiega katabolizmowi mięśni - suplementacja kreatyną powoduje zmniejszenie aktywości miostatyny. Jest to białko, które ogranicza nadmierny rozrost mięśni. Jeśli jest go zbyt dużo, potrafi także promować rozpad tkanki mięśniowej, u starszych osób wysoki poziom miostatyny jest jedną z przyczyn sarkopenii – zaniku tkanki mięśniowej.

Zapasy kreatyny znajdują się także w mózgu. W badaniach wykazano, że suplementacja kreatyną zwiększa funkcję kognitywne, zwłaszcza u osób na dietach wegańskich. Ponadto, abyśmy mogli wydajnie pracować, nasz mózg potrzebuje sporo energii. W związku z tym zapasy kreatyny w mózgu pozwalają mu z niej korzystać, podobnie jak mięśnie. Kreatyna w mózgu działa także jako antyoksydant, zabezpieczając tym samym struktury mózgu przed działaniem wolnych rodników.

Podsumowując, ACTIVLAB Creatine Tabs to najlepiej przebadana forma kreatyny – monohydrat. Jej działanie udowodniono wielokrotnie. Jest bezpieczna do stosowania zarówno dla amatorów, jak i osób bardziej zaawansowanych. Skutecznie zwiększa możliwości treningowe, siłę oraz masę mięśniową.

Na magazynie
4 2
5

moja ulubiona :) działa jak te z wyższej półki
3

idealna kreatyna jak masz niewiele $ tak jak ja
Since 2005
Dodaj do koszyka
Creatine Tabs Creatine Tabs 120 tab.
ACTIVLAB
19,00 zł

Creatine Tabs

4 na podstawie 2 opinii
Magazyn UE

Wszystkie warianty

120 tab.
19,00 zł
300 tab.
35,00 zł

Inne formy

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,52 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Najlepiej przebadany preparat dla sportowców na świecie
  • Zwiększa wytwarzanie energii w ustroju 
  • Skutecznie buduje siłę i masę mięśniową
  • Korzystnie wpływa na wyniki sportowe
  • Najbardziej stabilna postać kreatyny
  • Wspomaga funkcjonowanie mózgu 
  • Hamuje katabolizm mięśniowy
  • Czysty monohydrat kreatyny
  • Redukuje zmęczenie

Creatine Tabs od firmy Activlab to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny w wygodnej postaci tabletek. 

Kreatna jest to związek chemiczny, składający się z trzech aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny, który nasz organizm wykorzystuje do utworzenia fosfokreatyny. Ta z kolei jest podstawowym substratem do otworzenia ATP (adenozyno-5′-trifosforanu), czyli podstawowego nośnika energii w naszym ciele. ATP oddaje swoją energię do różnych procesów biochemicznych, między innymi do wygenerowania siły z naszych mięśni. Około 95% kreatyny w organizmie jest magazynowane w mięśniach szkieletowych, w postaci fosfokreatyny. Pozostałe 5% jest przechowywane w mózgu, nerkach i wątrobie.

Zwiększa energię – zapasy fosfokreatyny wyczerpują się m.in. podczas trwania ćwiczeń fizycznych. Dostarczanie jej prekursora – kreatyny, pomaga organizmowi szybciej odbudować potrzebne zapasy ATP, który jest podstawowym nośnikiem energii. ATP przenosi energię chemiczną wykorzystywaną do różnych procesów w całym organizmie. Uwolnienie tej energii (np. podczas skurczu mięśnia) prowadzi do rozpadu ATP do ADP (adenozyno-5′-difosforan), który w jest nieaktywny, dlatego kreatyna oddaje swoją grupę fosforanową, umożliwiając odtworzenie ATP. Cykl ten zachodzi bezustannie w naszych organizmach. Człowiek każdego dnia przekształca ilość ATP porównywalną z masą swego ciała.

Skutecznie zwiększa siłę i wytrzymałość mięśniową – podczas wysiłków krótkotrwałych i wysoce intensywnych, takich jak np. podnoszenie ciężarów, organizm korzysta najpierw ze szlaku metabolicznego zwanego ATP-PC. Podczas tego typu wysiłków zapasy kreatyny w mięśniach wyczerpują się już po kilku sekundach wykonywanej pracy. Opisany wyżej proces zachodzi głównie w mięśniach, gdzie zapasy kreatyny są największe, dzięki temu jesteśmy w stanie wygenerować więcej siły, a także szybciej się regenerować. Suplementacja kreatyną polecana jest zarówno do wysiłków krótkotrwałych i intensywnych jak i tych trwających dłużej o niższej intensywności.

Buduje masę mięśniow – kreatyna, w szczególności w formie monohydratu, powoduje wzrost poziomu wody w komórkach mięśniowych, co za tym idzie – wprowadza do nich więcej składników odżywczych potrzebnych do ich rozbudowy oraz umożliwia przebieg wielu ważnych procesów (woda jest środowiskiem niezbędnym do przebiegu wielu kluczowych reackji). Ponadto wykazano, że u osób przyjmujących kreatynę zwiększa się poziom jednego z najważniejszych hormonów w kontekście budowy masy mięśniowej – IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu-1). Stymuluje on proces syntezy białek mięśniowych. 

Zapobiega katabolizmowi mięśni - suplementacja kreatyną powoduje zmniejszenie aktywości miostatyny. Jest to białko, które ogranicza nadmierny rozrost mięśni. Jeśli jest go zbyt dużo, potrafi także promować rozpad tkanki mięśniowej, u starszych osób wysoki poziom miostatyny jest jedną z przyczyn sarkopenii – zaniku tkanki mięśniowej.

Zapasy kreatyny znajdują się także w mózgu. W badaniach wykazano, że suplementacja kreatyną zwiększa funkcję kognitywne, zwłaszcza u osób na dietach wegańskich. Ponadto, abyśmy mogli wydajnie pracować, nasz mózg potrzebuje sporo energii. W związku z tym zapasy kreatyny w mózgu pozwalają mu z niej korzystać, podobnie jak mięśnie. Kreatyna w mózgu działa także jako antyoksydant, zabezpieczając tym samym struktury mózgu przed działaniem wolnych rodników.

Podsumowując, ACTIVLAB Creatine Tabs to najlepiej przebadana forma kreatyny – monohydrat. Jej działanie udowodniono wielokrotnie. Jest bezpieczna do stosowania zarówno dla amatorów, jak i osób bardziej zaawansowanych. Skutecznie zwiększa możliwości treningowe, siłę oraz masę mięśniową.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (2)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 120 tabletekPorcja jednorazowa: 4 tabletkiIlość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (4 tabletki)zawartość%ZDS
Monohydrat Kreatyny4000 mg*

Pozostałe składniki

Substancja wypełniająca: sorbitol, aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja przeciwzbrylająca: stearynian magnezu, substancja słodząca: sukraloza.

 

Ostatnia ocena

3bit

moja ulubiona :) działa jak te z wyższej półki

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
IGF-1+ Liposomal Spray
IGF-1+ Liposomal Spray
NOW FOODS
89,00 zł
więcej
Sup3r-Epi
Sup3r-Epi
OLYMPUS LABS
259,00 zł
więcej
Hi Pro Omelette Gold
Hi Pro Omelette Gold
OLIMP
75,00 zł
więcej
Recompagen
Recompagen
BRAWN
189,00 zł
więcej
Epi-Andro 50
Epi-Andro 50
LG SCIENCES
179,00 zł
więcej
Iso Plus Powder
Iso Plus Powder Promocja
OLIMP
43,00 zł 35,00 zł
więcej

Monohydrat kreatyny

Informacja

Monohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).

Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:

- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8  tygodni.

- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni

- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Biotin 100mg

189,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Z-Balance

79,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>