Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586
Potas Potas

Olimp Potas to suplement diety pozwalający uzupełnić niedobory tego minerału w organizmie. Rekomendowany jest w szczególności osobom intensywnie trenującym, nadużywającym soli oraz spożywającym zbyt mało warzyw. Korzystne jest przyjmowanie go w celu poprawy krążenia i likwidacji skurczów. 

Potas to jeden z najważniejszych kationów oraz elektrolitów w ludzkim organizmie. Wraz z chlorkami i sodem tworzy bardzo ważną część składową płynów pozakomórkowych, dbając o utrzymanie stałego ciśnienia osmotycznego. Stanowi składnik cytoplazmy komórkowej i powoduje większą przepuszczalność błon komórkowych, przeciwdziałając napęcznieniu komórek. Działa antagonistycznie do wapnia. Jest niezbędnym elementem wielu zachodzących w organizmie reakcji, bierze udział w różnych procesach enzymatycznych. Potas jest niezbędny w celu syntezy białek w rybosomach.

Leczniczo stosowany jest w stanach niedoboru tego minerału oraz w przypadku przedawkowania glikozydów naparstnicy (przyjmowanymi w celu pobudzania pracy serca). Odpowiednio wysokie spożycie potasu może zmniejszać ryzyko udaru, obniżać ciśnienie krwi i przeciwdziałać utracie masy mięśniowej. Zawartość tego pierwiastka we krwi to 3,5 – 5,5 mmol/l, zaś aż 95% potasu obecnego w ludzkim ciele znajduje się w płynie wewnątrzkomórkowym (tam jego stężenie wynosi aż 150 mmol/l). Wydala się go wraz z moczem a także z potem podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Równowaga elektrolitowa
Ludzki organizm składa się w 60% z wody. Około 40% z niej to płyny wewnątrzkomórkowe, reszta znajduje się we krwi, płynie mózgowo-rdzeniowym czy między komórkami. Ilość wody w płynach zewnątrz- i wewnątrzkomórkowych zależy od stężenia elektrolitów, w szczególności sodu i potasu. Niewłaściwa osmolarność może prowadzić do problemów z sercem i nerkami. 

Wpływ na układ nerwowy
Potas pomaga w przewodzeniu impulsów nerwowych w organizmie. Uczestniczy więc w przekazywaniu informacji z mózgu do pozostałych części ciała. Pomaga to regulować pracę serca, skurcze mięśni a nawet odpowiednio szybki refleks. Zmniejszenie ilości potasu powoduje, że zdolność do generowania impulsów nerwowych maleje. Właściwy poziom potasu jest niezbędny by zachować prawidłową pracę komórek układu nerwowego.

Prawidłowe ciśnienie krwi oraz zdrowie układu sercowo–naczyniowego
Zbyt niskie spożywanie potasu często wpływa na nadmiernie wysokie ciśnienie krwi oraz rozwój chorób sercowo- naczyniowych. Zazwyczaj w celu obniżenia ciśnienia redukuje się ilość spożywanego sodu (zagrożone jego nadmiarem są w szczególności osoby bazujące na wysoko przetworzonej żywności i fast foodach), tymczasem równie ważna jest właściwa podaż potasu.  Ponadto minerał ten poprawia pracę serca i reguluje jego rytm. Według badań spożywanie potasu w rekomendowanej dla zdrowia ilości (około 3,5-4 tys. mg dziennie) pozwala zredukować ryzyko zgonu z powodu choroby niedokrwiennej serca nawet o 49% (w porównaniu ze zbyt niskim spożyciem 1000 mg/dziennie). 

Według badań odpowiednie spożycie potasu może zmniejszać sztywność tętnic, przez co okazuje się być pomocne w leczeniu miażdżycy. Prowadzić też może do przeciwdziałania zwapnieniu mięśni gładkich. Zapobieganie zwapnieniom to także profilaktyczne działanie przeciw kamieniom nerkowym. 

Dobra kondycja kości i mięśni
Potas pozwala na utrzymanie w organizmie środowiska zasadowego. Stanem dla organizmu niekorzystnym jest kwasica metaboliczna, powodująca wydzielanie azotu, zmniejszanie gęstości mineralnej kości oraz znaczne osłabienie i niszczenie mięśni. Suplementowanie potasu pomaga w utrzymaniu optymalnej masy kostnej (przeciwdziała osteoporozie) i mięśniowej. Rekomendowane jest w szczególności ludziom starszym i osobom z kwasicą ketonową (cukrzycową).

Skutki niedoboru potasu
Zbyt niski poziom tego pierwiastka to hipokaliemia. Łagodne niedobory przebiegają zwykle bez objawów. Przy stanach większych braków odczuwać można zmęczenie, osłabienie oraz bóle mięśniowe, a także mogą pojawiać się zaparcia. Zbyt duża niedoborowość potasu prowadzi do poważnego osłabienia, a nawet porażenia mięśni i sporadycznych ich skurczów. Odczuwa się też wówczas mrowienie, drętwienie i swędzenie zwłaszcza na stopach, dłoniach i całych kończynach. Zaparcia są wówczas bardzo bolesne, zagrożona jest też wydolność oddechowa. 

Podsumowując, Olimp Potas to suplement diety pozwalający na uzupełnienie niedoborów wynikających z niewłaściwej diety oraz częstych i intensywnych treningów. Zalecany jest w szczególności sportowcom i osobom dbającym o aktywność fizyczną. Jest też rekomendowany osobom, które nie przykładają nadmiernej uwagi do właściwej diety i spożywają duże ilości przetworzonej żywności. Pomaga likwidować skurcze mięśni, może obniżać ciśnienie krwi, zapobiega nadmiernej retencji wody, a także pomaga przewodzić impulsy nerwowe.

Brak na magazynie
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Potas Potas 60 tab.
Olimp
13,90 zł

Potas 60 tab.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

13,90 zł
Powiadom mnie o dostępności

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Pomaga szybko uzupełnić niedobory dzięki postaci łatwo przyswajalnego cytrynianu
  • Pomaga zachować równowagę kwasowo–zasadową w organizmie
  • Wpływa korzystnie na pracę układu sercowo–naczyniowego
  • Może redukować ryzyko skurczów mięśni i drżenia powiek
  • Umożliwia zachowanie równowagi elektrolitycznej 
  • Zwiększa wytrzymałości kości i siłę mięśni
  • Może obniżać wysokie ciśnienie krwi
  • Łagodzi uczucie zmęczenia

Olimp Potas to suplement diety pozwalający uzupełnić niedobory tego minerału w organizmie. Rekomendowany jest w szczególności osobom intensywnie trenującym, nadużywającym soli oraz spożywającym zbyt mało warzyw. Korzystne jest przyjmowanie go w celu poprawy krążenia i likwidacji skurczów. 

Potas to jeden z najważniejszych kationów oraz elektrolitów w ludzkim organizmie. Wraz z chlorkami i sodem tworzy bardzo ważną część składową płynów pozakomórkowych, dbając o utrzymanie stałego ciśnienia osmotycznego. Stanowi składnik cytoplazmy komórkowej i powoduje większą przepuszczalność błon komórkowych, przeciwdziałając napęcznieniu komórek. Działa antagonistycznie do wapnia. Jest niezbędnym elementem wielu zachodzących w organizmie reakcji, bierze udział w różnych procesach enzymatycznych. Potas jest niezbędny w celu syntezy białek w rybosomach.

Leczniczo stosowany jest w stanach niedoboru tego minerału oraz w przypadku przedawkowania glikozydów naparstnicy (przyjmowanymi w celu pobudzania pracy serca). Odpowiednio wysokie spożycie potasu może zmniejszać ryzyko udaru, obniżać ciśnienie krwi i przeciwdziałać utracie masy mięśniowej. Zawartość tego pierwiastka we krwi to 3,5 – 5,5 mmol/l, zaś aż 95% potasu obecnego w ludzkim ciele znajduje się w płynie wewnątrzkomórkowym (tam jego stężenie wynosi aż 150 mmol/l). Wydala się go wraz z moczem a także z potem podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Równowaga elektrolitowa
Ludzki organizm składa się w 60% z wody. Około 40% z niej to płyny wewnątrzkomórkowe, reszta znajduje się we krwi, płynie mózgowo-rdzeniowym czy między komórkami. Ilość wody w płynach zewnątrz- i wewnątrzkomórkowych zależy od stężenia elektrolitów, w szczególności sodu i potasu. Niewłaściwa osmolarność może prowadzić do problemów z sercem i nerkami. 

Wpływ na układ nerwowy
Potas pomaga w przewodzeniu impulsów nerwowych w organizmie. Uczestniczy więc w przekazywaniu informacji z mózgu do pozostałych części ciała. Pomaga to regulować pracę serca, skurcze mięśni a nawet odpowiednio szybki refleks. Zmniejszenie ilości potasu powoduje, że zdolność do generowania impulsów nerwowych maleje. Właściwy poziom potasu jest niezbędny by zachować prawidłową pracę komórek układu nerwowego.

Prawidłowe ciśnienie krwi oraz zdrowie układu sercowo–naczyniowego
Zbyt niskie spożywanie potasu często wpływa na nadmiernie wysokie ciśnienie krwi oraz rozwój chorób sercowo- naczyniowych. Zazwyczaj w celu obniżenia ciśnienia redukuje się ilość spożywanego sodu (zagrożone jego nadmiarem są w szczególności osoby bazujące na wysoko przetworzonej żywności i fast foodach), tymczasem równie ważna jest właściwa podaż potasu.  Ponadto minerał ten poprawia pracę serca i reguluje jego rytm. Według badań spożywanie potasu w rekomendowanej dla zdrowia ilości (około 3,5-4 tys. mg dziennie) pozwala zredukować ryzyko zgonu z powodu choroby niedokrwiennej serca nawet o 49% (w porównaniu ze zbyt niskim spożyciem 1000 mg/dziennie). 

Według badań odpowiednie spożycie potasu może zmniejszać sztywność tętnic, przez co okazuje się być pomocne w leczeniu miażdżycy. Prowadzić też może do przeciwdziałania zwapnieniu mięśni gładkich. Zapobieganie zwapnieniom to także profilaktyczne działanie przeciw kamieniom nerkowym. 

Dobra kondycja kości i mięśni
Potas pozwala na utrzymanie w organizmie środowiska zasadowego. Stanem dla organizmu niekorzystnym jest kwasica metaboliczna, powodująca wydzielanie azotu, zmniejszanie gęstości mineralnej kości oraz znaczne osłabienie i niszczenie mięśni. Suplementowanie potasu pomaga w utrzymaniu optymalnej masy kostnej (przeciwdziała osteoporozie) i mięśniowej. Rekomendowane jest w szczególności ludziom starszym i osobom z kwasicą ketonową (cukrzycową).

Skutki niedoboru potasu
Zbyt niski poziom tego pierwiastka to hipokaliemia. Łagodne niedobory przebiegają zwykle bez objawów. Przy stanach większych braków odczuwać można zmęczenie, osłabienie oraz bóle mięśniowe, a także mogą pojawiać się zaparcia. Zbyt duża niedoborowość potasu prowadzi do poważnego osłabienia, a nawet porażenia mięśni i sporadycznych ich skurczów. Odczuwa się też wówczas mrowienie, drętwienie i swędzenie zwłaszcza na stopach, dłoniach i całych kończynach. Zaparcia są wówczas bardzo bolesne, zagrożona jest też wydolność oddechowa. 

Podsumowując, Olimp Potas to suplement diety pozwalający na uzupełnienie niedoborów wynikających z niewłaściwej diety oraz częstych i intensywnych treningów. Zalecany jest w szczególności sportowcom i osobom dbającym o aktywność fizyczną. Jest też rekomendowany osobom, które nie przykładają nadmiernej uwagi do właściwej diety i spożywają duże ilości przetworzonej żywności. Pomaga likwidować skurcze mięśni, może obniżać ciśnienie krwi, zapobiega nadmiernej retencji wody, a także pomaga przewodzić impulsy nerwowe.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 60 tabletekPorcja dzienna: 2 tabletkiIlość porcji w opakowaniu: 30
w porcji dziennej (2 tabletki)zawartość%ZDS
Cytrynian potasu832 mg-
w tym potas300 mg15%

Pozostałe składniki

Substancje wypełniające - celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; substancja wiążąca - hydroksypropylometyloceluloza, substancje przeciwzbrylające - dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

 

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Now Foods
75,00 zł
(2)

Kompleks witamin i minerałów przeznaczony dla kobiet. Zwalcza stres i zmęczenie, działa prozdrowotnie.

Kupuję
Life Extension
119,00 zł

Benfotiamina wpływa korzystnie na funkcje mózgu.

Kupuję
Doctor's Best
79,00 zł

Niacyna o przedłużonym uwalnianiu bez efektu „flushing”; pomaga zachować równowagę lipidową.

Kupuję
Olimp
10,90 zł
(1)

Suplement diety z chelatem cynku. Reguluje poziom hormonów, wspomaga regenerację, poprawia sen i samopoczucie.

Kupuję
Optimum
65,00 zł

Kompleks witamin, minerałów i wyciągów roślinnych dla kobiet. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Kupuję
Now Foods
65,00 zł
(4)

Kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn. Wspomaga anabolizm, zwiększa odporność i poprawia samopoczucie.

Kupuję

Cytrynian potasu

Informacja

Cytrynian potasu jest organiczną formą potasu, która cechuje się wysokim stopniem wchłaniania. Pierwiastek ten ma kluczowe znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Reguluje on bowiem gospodarkę wodną ustroju, dzięki czemu możliwe jest utrzymanie homeostazy.

Potas pomaga również w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi i jest niezbędny do zachowania prawidłowej pracy serca. Bierze udział we właściwym funkcjonowaniu układu nerwowego - ma udział w przewodzeniu impulsów nerwowych oraz wspomaga pracę mózgu, a mianowicie jego dotlenienie.

Wprowadzenie potasu do diety jest niezwykle ważne w przypadku sportowców, ponieważ podczas wysiłku długotrwałego zmniejsza on ryzyko odwodnienia organizmu. Zapewnia też prawidłową pracę mięśni. Pierwiastek ten jest niezbędny także w procesie syntezy białek.

Potas

Informacja

Potas wraz z sodem reguluje zasoby wodne organizmu, zapewniając prawidłowy rytm serca. Utrzymywanie właściwego poziomu potasu powoduje prawidłowe utlenienie mózgu, obniża ciśnienie krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych (jako antagonista wapnia). Jest pierwiastkiem zasadotwórczym. Znajduje szerokie zastosowanie w diecie sportowej przed- i potreningowej w postaci suplementów, odżywek, preparatów witamino-mineralnych i mineralnych, koncentratów i gotowych napojów izotonicznych i hipertonicznych. Naturalnymi źródłami pozyskiwania potasu są: produkty roślinne (banany, owoce cytrusowe, melony, liście mięty, zielone warzywa, ziemniaki)  i zwierzęce (ryby morskie, mięso). Potas występuje w postaci związków organicznych: cytryniadach, fumeranach i glukonianach oraz nieorganicznych (chlorki, siarczany, tlenki i węglany).

Niedobory potasu (hipokalemia): nadmierne zmęczenie, bóle głowy i nadpobudliwość, kłopoty ze snem, kurcze mięśni, zaparciami. Poziom potasu może spaść gwałtownie w przypadku obniżenia poziomu cukru we krwi, długotrwałego głodu, ostrych biegunek. Mogą występować przy zbyt wielkim spożywaniu silnej kawy, nadużywaniu alkoholu i zjadaniu zbyt wielkiej ilości słodyczy.

Nadmiar potasu (hiperkalemia): jest często przyczyna depresji, hipotonią, mrowieniem kończyn.

Ostatnio na blogu

Truskawki – nie tylko smaczne, lecz i zdrowe

Truskawki – nie tylko smaczne, lecz i zdrowe

Z całą pewnością zdecydowana większość społeczeństwa ubolewa nad faktem, iż sezon na świeże truskawki jest tak krótki, bowiem jakże trudno czasem...

czytaj więcej
Wysiłek fizyczny i nadciśnienie tętnicze – złoty środek czy droga do grobu?

Wysiłek fizyczny i nadciśnienie tętnicze – złoty środek czy droga do grobu?

Nadciśnienie tętnicze (NT) jest definiowane jako poziom ciśnienia tętniczego krwi przekraczający wartości prawidłowe. Za wspomniane wartości, zgodnie z...

czytaj więcej
Żywienie i styl życia w przygotowaniu do ciąży oraz tzw. „programowanie” epigenetyczne.

Żywienie i styl życia w przygotowaniu do ciąży oraz tzw. „programowanie” epigenetyczne.

Nie jest żadną nowością, iż nie trzeba czekać do momentu, kiedy ciążowy test pokaże długo oczekiwane (lub też nie) dwie kreski, aby zmienić styl...

czytaj więcej
Szparagi – sezonowy skarb natury i jego wartość zdrowotna

Szparagi – sezonowy skarb natury i jego wartość zdrowotna

Szparagi to warzywo bardzo specyficzne i stosunkowo krótko dostępne, zazwyczaj także nieco droższe od pozostałych „sezonowców”. Jednocześnie...

czytaj więcej
Lepsze samopoczucie i pamięć dzięki Bacopa monnieri

Lepsze samopoczucie i pamięć dzięki Bacopa monnieri

Bacopa monnieri jest jednym z najstarszych i najbardziej znanych ajurwedyjskich leków. Niektóre zapiski w starodawnych księgach wskazują na jego...

czytaj więcej
Filary treningu siłowego

Filary treningu siłowego

Filary czy też inaczej fundamenty, na których zbudowany jest program siłowy są jednymi z najważniejszych zagadnień jeśli chodzi o programowanie treningowe....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Black Supps Ltd (11986057)
235-239 High Road London N22 8HF
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027