- Potas w postaci wysoce przyswajalnego cytrynianu
- Zawiera 300 mg potasu w jednej porcji
- Jeden z podstawowych elektrolitów
Olimp Potas to suplement diety pomagający pokryć zapotrzebowanie organizmu na potas. W jednej porcji znajdują się 832 mg cytrynianu potasu.
Potas to jeden z najważniejszych kationów oraz elektrolitów w ludzkim organizmie. Wraz z chlorkami i sodem tworzy bardzo ważną część składową płynów pozakomórkowych, dbając o utrzymanie stałego ciśnienia osmotycznego.
Ludzki organizm składa się w 60% z wody. Około 40% z niej to płyny wewnątrzkomórkowe, reszta znajduje się we krwi, płynie mózgowo-rdzeniowym czy między komórkami. Ilość wody w płynach zewnątrz- i wewnątrzkomórkowych zależy od stężenia elektrolitów, w szczególności sodu i potasu.
Potas jest niezbędnym elementem wielu zachodzących w organizmie reakcji i bierze udział w różnych procesach enzymatycznych. Udokumentowano, że potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Jest także bardzo ważny dla właściwej pracy mięśni i układu nerwowego.
Zbyt niski poziom tego pierwiastka to hipokaliemia. Łagodne niedobory przebiegają zwykle bez objawów. Przy stanach większych braków odczuwać można zmęczenie, osłabienie oraz bóle mięśniowe, a także mogą pojawiać się zaparcia.
Podsumowując, Olimp Potas to suplement diety pomagający wyrównać poziom potasu w organizmie. Zalecany jest w szczególności sportowcom i osobom dbającym o aktywność fizyczną.
