Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586
L-Theanine 200mg L-Theanine 200mg

Source Naturals L-Theanine to suplement diety zawierający 200 mg L-teaniny w jednej kapsułce. Ten składnik zielonej herbaty jest uważany za naturalny związek niwelujący stres i  niepowodujący przy tym uczucia senności lub innych skutków ubocznych, które bardzo często objawiają się podczas stosowania preparatów o podobnym działaniu.

L-Teanina to aminokwas występujący w stanie wolnym, niezwiązanym ze strukturami białek, wyłącznie w zielonej herbacie (Camellia sinensis). To właśnie obecność teaniny odpowiada za większość korzyści, które wynikają z picia zielonej herbaty. Mówi się, że może ona powodować uczucie wyciszenia i działać uspokajająco na układ nerwowy. Ponadto, uczucie odprężenia nie jest związane z ograniczeniem działania mózgu i nie wywołuje uczucia senności. W Azji stosuje się praktykę wzbogacania gum do żucia oraz napojów w teaninę, a celem jest wywołanie stanu relaksacji.

Niestety, ilość L-teaniny w standardowym naparze z zielonej herbaty nie jest wystarczająco duża, by wywołać efekt poprawiający nastrój.  Oznacza to, że w celu wywołania takiego efektu, suplementacja jest konieczna. Badania pokazują, że korzyści pojawiają się w momencie spożywania 200 mg dawki na dzień, a filiżanka zielonej herbaty zawiera średnio 20 mg teaniny.

Generowanie fala mózgowych α
Fale mózgowe α są jednym z 4 cykli aktywności bioelektrycznej mózgu i w dużym stopniu odpowiadają za stan świadomości człowieka zwany relaksem. Fale te można zarejestrować przed zaśnięciem oraz rano po przebudzeniu. Wykorzystywane są w technikach błyskawicznego zapamiętywania i uczenia się.

Uważa się, że L-Teanina może zwiększać intensywność mózgowych fal alfa. Taka właściwość mogłaby podnieść wydajność pracy i skuteczności nauki. Jest to  działanie nootropowe, które może powodować uspokojenie, niwelować stres i niepokój, poprawiać nastrój i jednocześnie aktywizować zjawiska pamięciowe.

Pozytywny wpływ na układ nerwowy
L-teanina jest pochodną glutaminy i wykazuje podobieństwo w budowie chemicznej do niej oraz do neuroprzekaźników, których jest prekursorem (GABA, glutaminian). W odróżnieniu od kofeiny, może przyczyniać się do wzrostu GABA (kwas gamma-aminomasłowy) – neurotransmitera, który działa relaksacyjnie i moduluje nasz nastój żebyśmy czuli się dobrze . L-teanina może też wpływać na poziom dopaminy, ważnego neuroprzekaźnika, którego poziom jest niwelowany przez różne czynniki stresowe.

Podczas badań in vitro hodowli komórkowych neuronów oraz in vivo na gryzoniach, teanina znacznie odwracała toksyczność indukowaną glutaminianem, który jest substancją szkodliwą dla organizmu człowieka. Zakłóca pracę rdzenia mózgowego i sztucznie wywołuje pobudzenie apetytu. Może działać na układ limbiczny, powodując nadmierne pocenie się, reakcje stresowe, podwyższone ciśnienie krwi, kołatanie serca oraz migreny. Ponadto ogranicza percepcję, zdolność uczenia się i koncentrację. Neurotoksyczność glutaminianu może być jedną z przyczyn powstawania chorób neurodegeneracyjnych i  zwyrodnieniowych mózgu. 

Przeprowadzono badanie kliniczne z udziałem grupy placebo, które analizowało wpływ L-teaniny i wyciągu z zielonej herbaty na koncentrację i zapamiętywanie w grupie osób dorosłych z lekkim upośledzeniem funkcji poznawczych. Wśród suplementujących L-teaninę zauważono poprawę pamięci i koncentracji uwagi w trakcie prób wykonywania jednego zadania nie będąc rozproszonym przez inne.

Suplementacja poprawiła również generowanie fal mózgowych odpowiadających za wzrost uwagi kognitywnej. Jako, że lekki spadek funkcji poznawczych związany z wiekiem może być czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera to wyniki tego badania świadczą o tym, że  L-teanina może w przyszłości okazać się atrakcyjnym, naturalnym produktem, zapobiegającym lub wspomagającym leczenie chorób neurodegeneracyjnych.

Ochrona przed stresem
Stres stał się nieodłączną częścią naszego życia, a jego przewlekłe oddziaływanie na ludzki organizm niesie ze sobą wiele niekorzystnych skutków. Leki uspokajające i poprawiające nasz nastrój pomagają, ale tylko tymczasowo. Ich długie, przeciągajcie się stosowanie może spowodować wyrobienie tolerancji i spadek odczuwania działania leku przy niskiej dawce, ale  również może negatywnie wpływać na nasze zdrowie.

L-teanina zapewnia nam dużą ochronę przed stresem i niepokojem poprzez naturalne mechanizmy, a jej zażywanie nie niesie ze sobą skutków ubocznych. Wykazano, że niweluje stres oraz jego biologiczne oznaki, które występują w organizmie i w mózgu. Jeżeli jesteś osobą, która cierpi na stres i niepokój, powinieneś rozważyć dodanie Source Naturals L-Theanine do swojej profilaktyki zdrowotnej.

Podsumowując, Source Naturals L-Theanine to suplement diety, który posiada właściwości nootropowe i dzięki temu jest polecany wszystkim osobom, które są obciążone dużym wysiłkiem umysłowym i fizycznym. Produkt może być stosowany przez osoby, które są w trakcie okresów wzmożonej nauki (egzaminy) oraz intensywnie i długo pracujących umysłowo (w trakcie realizacji dużych projektów i prac). Polecana również sportowcom, których dyscypliny wymagają koncentracji i zapamiętywania oraz aktywnym fizycznie, których regeneracja może być zakłócona przez skutki oddziaływania przewlekłego stresu i małą ilość snu. 

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
L-Theanine 200mg L-Theanine 200mg 120 kaps.
Source Naturals
179,00 zł

L-Theanine 200mg

Wszystkie warianty

120 kaps.
179,00 zł
60 kaps.
99,00 zł
Uwaga: Brak na magazynie!

Cechy

Redukcja Wagi:
Koncentracja:
Działanie Pro-Zdrowotne:
Nasza Rekomendacja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,35 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Promuje uczucie relaksacji
  • Wspiera zdolność uczenia się
  • Wykazuje właściwości nootropowe
  • Zmniejsza odczuwanie stresu
  • Pozytywnie wpływa na układ nerwowy
  • Posiada właściwości neuroprotekcyjne
  • Zwiększa ilość GABA i dopaminy w mózgu
  • Może powodować inhibicję glutaminianu
  • Powoduje generowanie mózgowych fal α

Source Naturals L-Theanine to suplement diety zawierający 200 mg L-teaniny w jednej kapsułce. Ten składnik zielonej herbaty jest uważany za naturalny związek niwelujący stres i  niepowodujący przy tym uczucia senności lub innych skutków ubocznych, które bardzo często objawiają się podczas stosowania preparatów o podobnym działaniu.

L-Teanina to aminokwas występujący w stanie wolnym, niezwiązanym ze strukturami białek, wyłącznie w zielonej herbacie (Camellia sinensis). To właśnie obecność teaniny odpowiada za większość korzyści, które wynikają z picia zielonej herbaty. Mówi się, że może ona powodować uczucie wyciszenia i działać uspokajająco na układ nerwowy. Ponadto, uczucie odprężenia nie jest związane z ograniczeniem działania mózgu i nie wywołuje uczucia senności. W Azji stosuje się praktykę wzbogacania gum do żucia oraz napojów w teaninę, a celem jest wywołanie stanu relaksacji.

Niestety, ilość L-teaniny w standardowym naparze z zielonej herbaty nie jest wystarczająco duża, by wywołać efekt poprawiający nastrój.  Oznacza to, że w celu wywołania takiego efektu, suplementacja jest konieczna. Badania pokazują, że korzyści pojawiają się w momencie spożywania 200 mg dawki na dzień, a filiżanka zielonej herbaty zawiera średnio 20 mg teaniny.

Generowanie fala mózgowych α
Fale mózgowe α są jednym z 4 cykli aktywności bioelektrycznej mózgu i w dużym stopniu odpowiadają za stan świadomości człowieka zwany relaksem. Fale te można zarejestrować przed zaśnięciem oraz rano po przebudzeniu. Wykorzystywane są w technikach błyskawicznego zapamiętywania i uczenia się.

Uważa się, że L-Teanina może zwiększać intensywność mózgowych fal alfa. Taka właściwość mogłaby podnieść wydajność pracy i skuteczności nauki. Jest to  działanie nootropowe, które może powodować uspokojenie, niwelować stres i niepokój, poprawiać nastrój i jednocześnie aktywizować zjawiska pamięciowe.

Pozytywny wpływ na układ nerwowy
L-teanina jest pochodną glutaminy i wykazuje podobieństwo w budowie chemicznej do niej oraz do neuroprzekaźników, których jest prekursorem (GABA, glutaminian). W odróżnieniu od kofeiny, może przyczyniać się do wzrostu GABA (kwas gamma-aminomasłowy) – neurotransmitera, który działa relaksacyjnie i moduluje nasz nastój żebyśmy czuli się dobrze . L-teanina może też wpływać na poziom dopaminy, ważnego neuroprzekaźnika, którego poziom jest niwelowany przez różne czynniki stresowe.

Podczas badań in vitro hodowli komórkowych neuronów oraz in vivo na gryzoniach, teanina znacznie odwracała toksyczność indukowaną glutaminianem, który jest substancją szkodliwą dla organizmu człowieka. Zakłóca pracę rdzenia mózgowego i sztucznie wywołuje pobudzenie apetytu. Może działać na układ limbiczny, powodując nadmierne pocenie się, reakcje stresowe, podwyższone ciśnienie krwi, kołatanie serca oraz migreny. Ponadto ogranicza percepcję, zdolność uczenia się i koncentrację. Neurotoksyczność glutaminianu może być jedną z przyczyn powstawania chorób neurodegeneracyjnych i  zwyrodnieniowych mózgu. 

Przeprowadzono badanie kliniczne z udziałem grupy placebo, które analizowało wpływ L-teaniny i wyciągu z zielonej herbaty na koncentrację i zapamiętywanie w grupie osób dorosłych z lekkim upośledzeniem funkcji poznawczych. Wśród suplementujących L-teaninę zauważono poprawę pamięci i koncentracji uwagi w trakcie prób wykonywania jednego zadania nie będąc rozproszonym przez inne.

Suplementacja poprawiła również generowanie fal mózgowych odpowiadających za wzrost uwagi kognitywnej. Jako, że lekki spadek funkcji poznawczych związany z wiekiem może być czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera to wyniki tego badania świadczą o tym, że  L-teanina może w przyszłości okazać się atrakcyjnym, naturalnym produktem, zapobiegającym lub wspomagającym leczenie chorób neurodegeneracyjnych.

Ochrona przed stresem
Stres stał się nieodłączną częścią naszego życia, a jego przewlekłe oddziaływanie na ludzki organizm niesie ze sobą wiele niekorzystnych skutków. Leki uspokajające i poprawiające nasz nastrój pomagają, ale tylko tymczasowo. Ich długie, przeciągajcie się stosowanie może spowodować wyrobienie tolerancji i spadek odczuwania działania leku przy niskiej dawce, ale  również może negatywnie wpływać na nasze zdrowie.

L-teanina zapewnia nam dużą ochronę przed stresem i niepokojem poprzez naturalne mechanizmy, a jej zażywanie nie niesie ze sobą skutków ubocznych. Wykazano, że niweluje stres oraz jego biologiczne oznaki, które występują w organizmie i w mózgu. Jeżeli jesteś osobą, która cierpi na stres i niepokój, powinieneś rozważyć dodanie Source Naturals L-Theanine do swojej profilaktyki zdrowotnej.

Podsumowując, Source Naturals L-Theanine to suplement diety, który posiada właściwości nootropowe i dzięki temu jest polecany wszystkim osobom, które są obciążone dużym wysiłkiem umysłowym i fizycznym. Produkt może być stosowany przez osoby, które są w trakcie okresów wzmożonej nauki (egzaminy) oraz intensywnie i długo pracujących umysłowo (w trakcie realizacji dużych projektów i prac). Polecana również sportowcom, których dyscypliny wymagają koncentracji i zapamiętywania oraz aktywnym fizycznie, których regeneracja może być zakłócona przez skutki oddziaływania przewlekłego stresu i małą ilość snu. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 120 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 120
w 1 kapsułcezawartość%ZDS
L-Teanina200 mg-

Pozostałe składniki

Celuloza mikrokrystaliczna, żelatyna (kapsułka), krzemionka, stearynian magnezu

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Now Foods
52,00 zł

Suplement diety poprawiający samopoczucie. Przyspiesza regenerację, ułatwia zasypianie i działa relaksująco.

Kupuję
Avitale
63,90 zł

Połączenie naturalnej witaminy D3 i opatentowanej formy witaminy K2 MK7 w płynnej formie.

Kupuję
Life Extension
105,00 zł

Zaawansowana formuła witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.

Kupuję
  • Popularny
Phenibut
Apollo's Hegemony
119,00 zł

Preparat zawierający fenibut. Pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój. Wspiera zdrowy, głęboki sen.

Kupuję
Now Foods
69,00 zł

Metylokobalamina to najlepiej przyswajalna forma witaminy B-12, wykazuje neuroaktywność.

Kupuję
Jarrow Formulas
27,00 zł

Najlepiej przyswajalna, metylowana postać witaminy B12 w formie wygodnych pastylek do żucia.

Kupuję

L-teanina

Informacja

L-teanina jest aminokwasem niebudującym białek, występującym w postaci naturalnej w wysuszonych liściach zielonej herbaty (green tea), wchłanianym z przewodu pokarmowego, pokonującym z łatwością barierę krew-mózg, wpływając na układ nerwowy oraz relacje między neuroprzekaźnikami (tj. dopaminą, setononiną, kwasem gamma aminomasłowym), o działaniu relaksującym i zwiększającym zdolności wysiłkowe psychiczne (koncentrację, zapamiętywanie, czujność). Zalecana do stosowania dla osób obciążonym znacznym wysiłkiem fizycznym i fizycznym, oprócz sportowców trenujących dyscypliny wymagające koncentracji i zapamiętywania, również studentom w okresie przed egzaminami. Dostępna w postaci monopreparatów i wieloskładnikowych preparatów o działaniu relaksującym, zapobiegającym stresom powysiłkowym.

Dawkowanie: Zwyczajowo stosowane w suplementacji 50-200mg na dobę

Ostatnio na blogu

Czy stosowanie mentolu może poprawić wydolność podczas wysiłku w wysokiej temperaturze?

Czy stosowanie mentolu może poprawić wydolność podczas wysiłku w wysokiej temperaturze?

Niewątpliwie, rola mózgu w regulacji wydolności wysiłkowej zyskała coraz większą uwagę naukowców w ciągu ostatniej dekady [1]. Wykazano dotychczas, że...

czytaj więcej
Terminarz Gal MMA 2020

Terminarz Gal MMA 2020

Witajcie drodzy fani Mieszanych Sztuk Walki. Jest czerwiec 2019, a ja już muszę stworzyć terminarz gal na 2020 rok. Wszystko dzięki organizacji FSC –...

czytaj więcej
Brokuły – ważny składnik diety w nowotworach

Brokuły – ważny składnik diety w nowotworach

Być może nie jesteś fanem brokuła i jego specyficznego smaku, ale nie można mu odmówić pewnych własności, jakie posiadanie w kontekście wpływu na...

czytaj więcej
plecy z dobrym znajomym :)

plecy z dobrym znajomym :)

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie...

czytaj więcej
Aktywność fizyczna w przebiegu ciąży

Aktywność fizyczna w przebiegu ciąży

W poprzednich dwóch artykułach wyjaśniliśmy sobie: – na czym polega właściwie zbilansowane żywienie w ciąży oraz czego warto w diecie prenatalnej...

czytaj więcej
Mocno czekoladowe brownie z batata

Mocno czekoladowe brownie z batata

Witajcie, dziś przygotowałem dla Was przepis na pyszne brownie. Kluczowym składnikiem jest batat – produkt posiadający wielu zwolenników oraz...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027