Blog de   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Glukomannan to rozpuszczalny w wodzie polisacharyd obecny w ścianach komórkowych niektórych gatunków roślin (m.in. Amorphophallus konjac).  Jego struktura chemiczna jest mało skomplikowana – dominująca część to prosty łańcuch z małą ilością rozgałęzień oraz jednostkami β-D-glukozy i β-D-mannozy, wraz z przyłączonymi grupami acetylowymi. Przeważają w nim wiązania β-1,4. Amylaza obecna w ludzkiej ślinie nie jest zdolna do ich rozszczepienia, dlatego po spożyciu glukomannan w praktycznie niezmienionej formie trafia do okrężnicy i dopiero tam jest rozkładany przez bakterie jelitowe.

Glukomannan ma wysoką masę cząsteczkową i cechuje się silnymi właściwościami higroskopijnymi. Szacuje się, że może wchłonąć ilość wody, która 50-krotnie przewyższa jego wagę. Szybko pęcznieje w żołądku, spowalnia wchłanianie treści pokarmowej i daje pożądane uczucie sytości. Sprzyja stabilizacji poziomu cukru we krwi, może także przyczynić się do obniżenia stężenia cholesterolu. Podobnie jak inne formy błonnika pobudza perystaltykę jelit  i promuje regularność wypróżnień.

Glukomannan jest popularnym składnikiem suplementów ukierunkowanych na kontrolę apetytu i redukcję masy ciała.

Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia.

Najczęściej rekomenduje się dawki od 1 do 5 g przyjmowanych raz lub dwa razy dziennie, na około godzinę przed posiłkiem.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Easy Cleanse
Easy Cleanse Wycofany
Now Foods

Suplement diety wspomagający prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Zawiera naturalne składniki.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...

czytaj więcej

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...

czytaj więcej

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...

czytaj więcej

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...

czytaj więcej

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027