• Usprawnia metabolizm energetyczny
• Reguluje funkcje układu nerwowego
• Pomaga zachować zdrowe włosy i skórę
• Wspiera zdrowie psychiczne
• Wpływa na stan błon śluzowych
• Polecany szczególnie dla kobiet
• Obniża poziom trójglicerydów i VLDL

Jarrow Formulas Biotin to suplement diety dostarczający biotynę (witamina H lub B7) w ilości 5000 mcg w jednej kapsułce.

Biotyna – niezbędna witamina z grupy B o dobrej rozpuszczalności w wodzie; występuje w wielu produktach żywnościowych, podobnie jak biocytyna, która uwalnia się w procesie proteolizy. Do stanu niedoboru tej witaminy może dojść u osób spożywających produkty bogate w awidynę, (np. surowe białka jaj) tj. białko wiążące biotynę, przez co staje się ona niewchłanialna przez jelita. W skład biotyny wchodzi inozytol i kwas pantotenowy.

Mechanizm działania
Biotyna uczestniczy w przenoszeniu dwutlenku węgla w reakcjach karboksylacji - jest składnikiem ważnych enzymów biotynowych, takich jak karboksylazy: pirogronianowa, acetylo–CoA, priopionylo–CoA oraz metylokrotonoilo–CoA. Karboksylazy to niezbędne enzymy uczestniczące w wielu ważnych procesach biochemicznych, np. w reakcjach glukoneogenezy, syntezy kwasów tłuszczowych czy cyklu Krebsa (proces oddychania komórkowego).

Funkcje biologiczne
Biotyna bierze udział również w regulacji cyklu komórkowego, biostymulując kluczowe białka jądra komórkowego - powoduje wzrost komórek, ekspresję genów, homeostazę glukozy i  syntezę DNA. Ponadto wspomaga funkcje tarczycy, wpływa na właściwe funkcjonowanie skóry i włosów oraz uczestniczy wspólnie z witaminą K w procesach krzepnięcia krwi i tworzenia struktury kostnej. Swoją rolę spełnia również w syntezie glikogenu oraz produkcji hormonów i cholesterolu.

Skutki niedoboru
Niedobór witaminy H przyczynia się do podwyższonego poziomu cholesterolu, wzmożonej czynności gruczołów łojowych, wypadania włosów i rozdwajania paznokci. Objawami niedoboru są również zmiany skórne (wysypki, stany zapalne, złuszczanie się naskórka, przebarwienia), wypadanie włosów i oraz zmiany zapalne jelit, depresja, apatia, senność, stany lękowe, halucynacje, bóle mięśni i nadwrażliwość czuciowa. Zmiany skórne i wypadanie włosów spowodowane są nieprawidłowym metabolizmem kwasów tłuszczowych.

Niedobór biotyny leczy się poprzez odpowiednią suplementację, z widocznym skutkiem terapii już po kilku dniach.

Właściwości terapeutyczne
Jedno z badań naukowych przeprowadzone na 33 osobach (15 zdrowych i 18 chorych na cukrzycę typu II) wykazało, iż 28-dniowa suplementacja biotyny (w ilość 15 mg dziennie) znacząco redukuje poziom trójglicerydów oraz VLDL (Lipoproteina bardzo małej gęstości) w obu grupach poddanych badaniom, co czyni ją potencjalnym środkiem w leczeniu hiperlipidemii oraz w profilaktyce układu sercowo-naczyniowego¹.

Podsumowując, Jarrow Formulas Biotin to suplement diety polecany w celu poprawy stanu włosów, skóry, paznokci i błon śluzowych, wsparcia zdrowia psychicznego i funkcji układu nerwowego, jak również w ramach profilaktyki przeciwmiażdżycowej.

Piśmiennictwo:
¹Revilla-Monsalve C. et al., Biotin supplementation reduces plasma triacylglycerol and VLDL in type 2 diabetic patients and in nondiabetic subjects with hypertriglyceridemia. Biomed Pharmacother. 2006 May;60(4):182-5.