Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,43 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,43 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Olimp Rutinovit C to suplement diety zawierający precyzyjnie skomponowaną mieszankę substancji o działaniu wzmacniającym odporność - rutynę, witaminę C (PureWay-C®), bioflawonoidy cytrusowe oraz cynk w niezwykle przyswajalnej formie chelatu aminokwasowego Albion®.
PureWay-C® to nowoczesna postać witaminy C odznaczająca się wyjątkową biodostępnością, która według dostępnych badań przewyższa skutecznością inne formy (m.in. askorbinian wapnia czy kwas askorbinowy). PureWay-C® swoją niezwykłą szybkość absorpcji zawdzięcza temu, że jest w postaci tłuszczowych metabolitów, które dzięki wysokiemu powinowactwu do błon komórkowych, bardzo łatwo przez nie przenikają. Co istotne - forma ta jest łagodna dla żołądka.
Rutyna (nazywany także rutozydem) to jeden z najpowszechniej występujących glikozydów bioflawonoidowych, którego można znaleźć m.in. w liściach rutyny zwyczajnej, gryce oraz perłowcu japońskim. Rutyna to substancja o działaniu przeciwutleniającym, a jej największą aktywność zaobserwować można w obszarze układu sercowo-naczyniowego.
Substancja ta działa uelastyczniająco i wzmacniająco na naczynia krwionośne - ogranicza aktywność hialuronidazy oraz wpływa na prawidłową strukturę kolagenu i elastyny. Ponadto posiada właściwości przeciwobrzękowe i przeciwzakrzepowe oraz wspiera organizm w walce z infekcjami. Rutyna ma także zdolność do hamowania utleniania askorbinianu oraz zwiększa jego wchłanianie, dzięki czemu przyczynia się do zwiększenia aktywności witaminy C.
Witamina C jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, który znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwutleniających. Główną funkcją witaminy C w organizmie jest zmiatanie wolnych rodników oraz sprawianie, że są one mniej toksyczne.
Stosunkowo największa koncentracja tej witaminy w organizmie obserwowana jest w nadnerczach, grasicy, siatkówce oraz przysadce mózgowej, chociaż organizm jej nie magazynuje i dość szybko zostaje ona wydalana przez nerki (dlatego tak ważne jest dbanie o jej właściwą podaż). Zapotrzebowanie witaminę C wzrasta m.in. wśród osób bardzo aktywnych fizycznie, palaczy, osób starszych, a także osób zmagających się z zaburzeniami metabolicznymi i reumatycznymi.
Witamina C ma istotne znaczenie we właściwym funkcjonowaniu układu odpornościowego, co jest poniekąd związane z jej aktywnością antyoksydacyjną. Witamina ta chroni przed toksycznym działaniem wolnych rodników struktury bardzo istotne dla prawidłowej odpowiedzi immunologicznej - m.in. makrofagi, limfocyty i neutrofile. Dzięki temu bardzo często wykorzystywana jest wspomagająco w przebiegu przeziębienia i infekcji.
Ponadto witamina C zwiększa wchłanianie jonów żelaza, uczestniczy w syntezie kolagenu i karnityny oraz może mieć wpływ na normalizację ciśnienia tętniczego.
Bioflawonoidy cytrusowe to grupa naturalnych substancji, które wykazują wielokierunkowe działanie prozdrowotne. Substancje należące do tej grupy odznaczają się głównie działaniem przeciwutleniającym - skutecznie wspierają w walce ze stresem oksydacyjnym oraz potęgują przeciwwolnorodnikową aktywność witaminy C.
Cynk to jeden z najważniejszych mikroelementów ludzkiego organizmów. Pełni w ustroju szereg niezwykle ważnych funkcji, co związane jest m.in. z tym, że wchodzi w skład ponad 300 różnych enzymów.
Cynk, podobnie jak witamina C, posiada bardzo wysoki potencjał antyoksydacyjny. Jest konieczny do syntezy hormonów grasicy oraz uczestniczy w procesie dojrzewania limfocytów. Jest także niezbędny do produkcji dysmutazy ponadtlenkowej, która jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy i stanowi pierwszą linię obrony przed wolnymi rodnikami. Niedobór tego mikroelementu może skutkować pojawieniem się zaburzeń ze strony układu immunologicznego, m.in. pogorszeniem odporności komórkowej i zwiększeniem podatności na infekcje.
Podsumowując, Olimp Rutinovit C to suplement diety rekomendowany w szczególności w okresie obniżonej odporności. Preparat wzmacnia naturalną odporność, dzięki czemu może stanowić jeden z elementów profilaktyki lub terapii przeziębienia. Korzyści wynikające ze stosowania suplementu odczują także osoby zmagające się z nadmiernym stresem oraz wykonujące intensywne treningi.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Rutozyd (rutyna) | 49 mg | * |
| PUREWAY-C® | 278 mg | * |
| w tym witamina C (kwas L-askorbinowy) | 250 mg | 313% |
| Bioflawonoidy cytrusowe | 70 mg | * |
| Cynk [jako diglicynian cynku (chelat aminokwasowy ALBION)] | 5 mg | 50% |
Celuloza mikrokrystaliczna - substancja przeciwzbrylająca, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, kapsułka (żelatyna - otoczka kapsułki, barwnik: E171).
Wyciąg z owoców cytryńca chińskiego. Posiada właściwości adaptogenne oraz dobroczynny wpływ na pracę wątroby.
KupujęStandaryzowany ekstrakt z zielonej herbaty. Wysoka zawartość EGCG.
KupujęTaurynian magnezu w tabletkach. Reguluje kurczliwość serca i wspiera działanie układu krążenia.
Kupuję
(1)
Jabłczan cytruliny zwiększa produkcje ATP w mięśniach, a także regeneruje poziom fosfokreatyny po wysiłku.
Kupuję
(6)
Aż 7 składników aktywnych, które działają przeciwzapalnie, hamując dolegliwości bólowe i degenerację chrząstki
KupujęRutozyd (synonimy: rutyna, 3-O-ramnoglukozyd kwercetyny), substancja wyselekcjonowana po raz pierwszy z liści (Folium Rutae) rośliny śródziemnomorskiej, rosnącej również w Polsce – ruty zwyczajnej (Ruta greveolens). Rutozyd kwalifikowany jest jako bioflawonoid, wpływający korzystnie na funkcjonowanie naczyń krwionośnych w wyniku hamowania działania enzymu hialuronidazy (zmniejsza przepuszczalność oraz poprawia elastyczność naczyń), spowalnia również utlenianie witaminy C. Jego dostępność zwiększają bakterie jelitowe. W wyniku ich działania następuje przekształcenie rutozydu w 3-O-glukozydukwercynę, przewyższającą biodostępnością sam rutozyd. W suplementacji sportowej wykorzystywany jest potencjał antyoksydacyjny rutozydu oraz jego wpływ na zwiększenie odporności organizmu (zwłaszcza w przypadkach zwiększonego ryzyka zachorowalności górnych dróg oddechowych). Rutozyd w suplementacji sportowej stosowany jest jako składnik suplementów poprawiających odporność organizmu oraz witaminizujących (w połączeniu z kwasem askorbinowym – witaminą C), dostępnych na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: 25 – 10-mg/24h
PureWay-C, jest opatentowaną formułą specjalną zawierającą kwas askorbinowy (witaminę C) oraz składniki stabilizujące jego działanie, takie jak: woski roślinne oraz kompleks bioflanoidów z owoców cytrusowych (gorzkiej pomarańczy i grapefruita). Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem, ma działanie antytoksyczne (hamuje rozwój wolnych rodników tlenowych i innych reaktywnych form tlenu), zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego. Stymuluje produkcję kolagenu. Jest stosowana w leczeniu kontuzji, przyśpiesza gojenie ran. Uczestniczy w syntezie wielu hormonów i neuroprzekaźników oraz l-karnityny. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu. Zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia (choroby niedokrwiennej). Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C. W kompleksie wzmocniona bioflawonoidami z owoców cytrusowych (gorzkiej pomarańczy i grapefruita) przedłużającymi czas jej aktywności w organizmie oraz nasilenie potencjału przeciwutleniającego. Woski roślinne zabezpieczają przed podrażnieniami śluzówki przewody pokarmowego i trawiennego. PureWay-C jest dostępny w postaci monopreparatu oraz w jako składnik preparatów wielowitaminowych (Multawitan), dostępnych na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: w suplementacji sportowej 250 – 1000 mg/24h
Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem, ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.
Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym zażywaniu syntetycznej witaminy C.
Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.
Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.
Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.
Flawonoidy cytrusowe (Flawanony) - występują w owocach cytrusowych (gorzkich pomarańczach i grapefruicie) i zawierają naryngeninę oraz hespertynę o działaniu silnie przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, a także wspomagają metabolizm wielu substancji. Zwiększają odporność organizmu i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Zmniejszają wydzielanie kortyzolu, przy równoczesnym zwiększaniu hormonu noradrenaliny pozwalając na redukcje tkanki tłuszczowej. Flawonoidy cytrusowe są składnikiem suplementów w kategorii „zdrowie i uroda”, preparatach witaminizujących, termogenikach, mieszanek ziołowych wspomagających funkcjonowanie układu hormonalnego.
Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.
Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi, mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .
Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.
Chelat aminokwasowy cynku – związek organiczny powstały w wyniku kompleksometrii tj. sprzężenia jonu metalu (cynk) aminokwasem. W wyniku dokonanego chelatowania cynku otrzymuje się substancję dającą większe możliwości wykorzystania przez, dzięki wzrostowi biodostępności przez organizm. Utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową (zapewniając stabilność czynnika pH w organizmie). Ma zastosowanie w medycynie przy leczeniu zatruć metami ciężkimi (antytoksyna). Jego neutralność w odniesieniu do związków utrudniających przyswajalność cynku (np. fitynianów) pozwala na redukcję ich działania i lepszą przyswajalność metalu. Jest to o tyle ważne, że cynk bierze udział w wielu procesach metabolicznych i energetycznych. Uczestniczy w syntezie białka, produkcji niektórych hormonów (zwłaszcza testosteronu) oraz wpływa na zwiększenie odporności organizmu. Suplementy zawierające chelat aminokwasowi cynku zalecane są w sporcie ze względu na doskonałą syntezę testosteronu, szczególnie sportowcom uprawiającym dyscyplin sportowych wymagających wytrzymałości i treningu siłowego. Powinien znaleźć się w diecie wegetarianów i weganów.
Chelat aminokwasowi cynku jest dostępny na rynku w postaci monopreparatów (często wzbogacanych kwasem askorbinowym – witaminą C), suplementów witaminowo-mineralnyc, mineralnych oraz jako składnik preparatów złożonych m.in. ZMA, MZB.
Dawkowanie: 10-30 mg na dobę.
DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie...
#5 Badania suplementów diety – SARM LGD
Kupno SARM’ów nabrało już nieomal status kupna sterydów, czyli ogromnej losowości dotyczącej jakości ostatecznego produktu. Pytanie „czy SARM X...
Dieta stulatków z Okinawy może pomóc w insulinooporności
Na Okinawie ludzie mają się dobrze, nawet bardzo. To jedna z 7 stref świata, gdzie spotyka się „stulatków”. Cudowne suplementy i nowatorskie...
wiekszosc ludzie poubieranych w ziomowe/wiosenne ciuchy, a ja od 11 godziny latam w krotkich spodenkach i koszulce wiec NEAT wysokie 🙂 DIETA + suplementy...
Czy efektywność diety bezglutenowej bywa przeceniana przez wielu sportowców?
Wstęp W ostatnich latach moda na dietę bezglutenową upowszechniła się nie tylko pośród entuzjastów zdrowego stylu życia, lecz również w środowisku...
Omega-6 – prozdrowotne kwasy tłuszczowe, które zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia?
W obiegowych przeświadczeniach, kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 uchodzą za te korzystne dla szeroko pojętego zdrowia, natomiast z grupy omega-6 –...
