Gold Omega-3 D3 + K2 30 kaps.

OLIMP Gold Omega 3® D3 + K2 to suplement diety zawierający witaminę D3 i pochodzące z naturalnego oleju rybiego wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3: EPA w porcji 330 mg i DHA w porcji 220 mg. Obecność w składzie mieszaniny tokoferoli (witaminy E) stabilizuje kwasy tłuszczowe omega-3, chroniąc je przed utlenieniem. Preparat wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego i prawidłową mineralizację kości oraz sprzyja szybszej regeneracji powysiłkowej.

Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA) to wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Ze względu na brak zdolności organizmu człowieka do ich samodzielnej syntezy, są również określane mianem Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Uważa się, że najlepszym źródłem omega-3 jest olej pochodzący z ryb morskich.

EPA i DHA pełnią funkcje prekursorów do syntezy biologicznie czynnych związków – eikozanoidów. Do grupy eikozanoidów należą m.in. prostaglandyny i leukotrieny. Są to związki o szerokim spektrum działania, wpływające na prawidłowe ciśnienie krwi, czynność układu krążenia, regulację procesów zapalnych czy poziom trójglicerydów we krwi. Oprócz tego, kwasy tłuszczowe omega-3 wchodzą w skład błon komórkowych w postaci fosfolipidów i estrów cholesterolu.

Kwasy tłuszczowe omega-3 normalizują profil lipidowy. EPA i DHA wykazują udowodnione działanie obniżające poziom trójglicerydów we krwi. Hamują ich resyntezę w wątrobie. W badaniach stwierdzono, że skuteczna profilaktyczna dawka EPA i DHA rozpoczyna się od 1 g. Kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują więc aktywność przeciw miażdżycową.

EPA i DHA wspomagająszybszą regenerację potreningową. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, kwasy tłuszczowe omega-3 przyczyniają się do redukcji podwyższonego poziomu markerów zapalnych, obserwowanego w odpowiedzi na mikrouszkodzenia mięśni po intensywnym treningu. W ten sposób omega-3 zmniejszają DOMSy i pozwalają na szybszy powrót sprawności mięśni.

Witamina D3 jest witaminą o budowie steroidowej, wykazującą wielokierunkowy wpływ na organizm i jednocześnie powszechnym wśród społeczeństwa niedoborowym składnikiem odżywczym. Kluczową funkcją tej witaminy jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej, odpowiadającej za prawidłową gęstość mineralną kości i zębów. Wpływa na poziom wapnia we krwi, zwiększając jego wchłanianie w przewodzie pokarmowym i ograniczając jego uwalnianie z kości przy prawidłowej podaży wapnia w diecie.

Witamina D spowalnia procesy starzenia się mięśni. Wykazano, że utrzymujący się prawidłowy poziom witaminy D spowalnia zachodzące w tkance mięśniowej zmiany degeneracyjne, związane ze zmniejszeniem ilości włókien typu II – jednego z procesów odpowiedzialnych za spadek siły mięśniowej wraz z wiekiem. Ponadto witamina D nasila syntezę białek mięśniowych.

Niedobór witaminy D związany jest z nasileniem objawów depresji. Etiologia depresji jest złożona, a zgodnie z badaniami, pewną istotną rolę w tym procesie odgrywa niedobór witaminy D. Receptory dla witaminy D wykryto w hipokampie, wzgórzu i podwzgórzu, czyli rejonach mózgu biorących udział m.in. w regulacji emocji. Wykazano, że witamina D działa neuromodulacyjnie. Wpływa na wzrost poziomu tzw. neurotropowych czynników wzrostu, których zaburzenia mogą mieć związek z rozwojem depresji i schizofrenii. Oprócz tego, witamina D pośrednio wykazuje aktywność antyoksydacyjną również w ośrodkowym układzie nerwowym, chroniąc struktury mózgu przez działaniem wolnych rodników.

Podsumowując, OLIMP Gold Omega 3® D3 + K2 to bezpieczny suplement diety, polecany do codziennej suplementacji szczególnie sportowcom, osobom aktywnym fizycznie, w spadku poziomu energii i odporności organizmu, pomocniczo w schorzeniach o podłożu zapalnym oraz profilaktycznie, w celu wzmocnienia kości i prewencji chorób sercowo-naczyniowych.