Odżywki i suplementy
Since 2005
Green Coffee 3200 100 kaps.Aliness |
44,90 zł
|
Aliness Green Coffee 3200 to suplement diety zawierający ekstrakt z ziaren zielonej kawy. Stanowi on źródło kwasu chlorogenowego i kofeiny, które działając wspólnie wywierają pozytywny efekt w trakcie odchudzania. W pojedynczej kapsułce zawarte jest 800 mg ekstraktu, które odpowiada 3200 mg ziaren. Preparat został również wzbogacony w chrom gwarantujący dodatkowe korzyści.
Ekstrakt z ziaren zielonej kawy pozyskiwany jest z tej samej kawy, którą miliony ludzi piją codziennie na świecie, niepoddawanej jednak procesowi palenia. Zawiera szereg dobroczynnych substancji, w tym kwas chlorogenowy wpływający na regulację poziomu glukozy oraz kofeinę o właściwościach pobudzających. Związki te, chociaż samodzielnie także oddziałują pozytywnie na organizm, to wspólnie wywierają korzystny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Chrom to pierwiastek, który może wspomagać walkę z nadmiernymi kilogramami. Pomaga on bowiem w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania odpowiedniego metabolizmu makroskładników odżywczych.
Pomoc w walce z nadwagą
Kwas chlorogenowy hamuje wchłanianie cukru ze spożywanych pokarmów. Dzięki temu może zmniejszać poziom glukozy we krwi, a mobilizować jej tkankowe zapasy. Jednak dopiero jego połączenie z kofeiną przynosi oczekiwane rezultaty w postaci wsparcia utraty wagi, co może być związane z działaniem pobudzającym tego związku.
Zmniejszenie cellulitu
Zbędne kilogramy często idą w parze z cellulitem, chociaż z problemem tym borykają się również osoby szczupłe. Stosowanie ekstraktu z zielonej kawy może zmniejszyć cellulit i wpłynąć korzystnie na wygląd skóry.
Działanie dodatkowe
Kwas chlorogenowy należy do polifenoli, czyli przeciwutleniaczy, których zadaniem jest usuwanie szkodliwych wolnych rodników. Co więcej, wpływa on na wzmocnienie odporności poprzez pobudzenie produkcji przeciwciał.
Podsumowując, Aliness Green Coffee 3200 to suplement diety skierowany do osób marzących o szczupłej sylwetce, szukających sposobów, które mają pomóc w jej osiągnięciu.
| w porcji (1 kapsułka) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Ekstrakt z ziaren zielonej kawy, w tym | 800 mg | ** |
| - Kwas chlorogenowy (CGA) | 400mg | ** |
| - Kofeina | 24mg | ** |
| Chrom | 20µg | 50% |
Otoczka: żelatyna.
Ekstrakt z ziaren kawy, będący źródłem polifenoli. Nasiona kawy mają budowę chemiczna podobną do zielonej herbaty i pestek z winogron. Neutralizują działanie wolnych rodników tlenowych oraz nasilają procesy spalania oraz hamują procesy tworzenia się tłuszczu w organizmie, Oprócz kofeiny zawiera kwas chlorogenowy będący przeciwutleniaczem spowalniającym wchłanianie glukozy z przewodu pokarmowego. Wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej, nasilając działanie w połączeniu z kofeiną oraz EGCG. Jest składnikiem wielu suplementów diety wspomagających odchudzanie oraz preparatów poprawiających profilaktykę zdrowotną.
Kwas chlorogenowy jest polifenolem występującym w wielu roślinach, w tym przede wszystkim w zielonych owocach kawowca, karczochach, pokrzywie oraz w suszonych śliwkach. Inaczej niż ma to miejsce w przypadku ziaren zielonej kawy, ziarna palonej kawy zawierają znacznie mniejszą ilość tego związku, gdyż ulega on rozpadowi w czasie obróbki termicznej. Kwas ten wykazuje właściwości antybakteryjne, antyoksydacyjne, a ponadto korzystnie wpływa na metabolizm glukozy. Zmniejsza wchłanianie cukru z przewodu pokarmowego oraz znacznie poprawia wrażliwość tkanek na insulinę. Te właściwości kwasu chlorogenowego wskazują, że związek ten ma zastosowanie w odchudzaniu, co potwierdzają także przeprowadzone liczne próby kliniczne, wykazujące jego skuteczność w zakresie redukcji masy ciała. Należy jednak przy tym wyraźnie podkreślić, że dokładne analizy wykazały również, iż po odstawieniu kwasu chlorogenowego może dojść do ponownego wzrostu masy ciała.
Dawkowanie: Zalecana dzienna dawka kwasu chlorogenowego wynosi 800 mg.
Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna, 1-metyloteobromina) jest alkaloidem purynowym występującym w stanie naturalnych w roślinach (Coffea arabica, Camelia sinensis, Paulinia cupana, Ilex paraguariensis), pełniącym rolę naturalnego pestycydu działającego toksycznie na owady. Specyficzny zapach i smak odstrasza również zwierzęta roślinożerne. Kofeina w organizmie ludzkim blokuje receptory adenozynowe w mózgu, zwalczając objawy zmęczenia i pozwalając na zaktywizowanie działań. Ma korzystny wpływ na gospodarkę tlenową, przez co zwiększa zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza regenerację powysiłkową. W suplementacji sportowej kofeina jest stosowana jako środek pobudzający układ nerwowy. Posiada potencjał termogeniczny i w połączeniu z innymi substancjami (np. polifenolami, występującymi zarówno w ziarnach kawy, jak ziarnie kakaowca, liściach herbaty i mate) może skutecznie uczestniczyć w redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład wielu suplementów pobudzających (stacków kreatynowych, no-boosterów, napojów). Jest składnikiem spalaczy tłuszczu. Występuje również w postaci monopreparatów.
Dawkowanie: 100-600 mg na dobę. Ze względu na długie uwalnianie aktywności nie należy stosować w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.
Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.
Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.
Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.
Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!
1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
1-5-10, czyli siła i masa w jednym!
Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...
