Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:217,00 zł435,00 zł652,00 zł869,00 zł1 086,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-33,00 zł-44,00 zł-55,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Dodaj do koszyka
Thyrocsin Thyrocsin 120 kaps.
Thorne Research
189,00 zł

Thyrocsin 120 kaps.

ilość: 120 kaps.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
zmień
Dostępność:
mała ilość
dni robocze
od wysyłki
Minimalna data ważności:
2021-10
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł
189,00 złz VAT
3,15 zł / porcja

od 3 sztuk tylko 185,22 zł /szt. -2%

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Przywraca prawidłowe funkcje tarczycy
  • Pomocny przy niedoczynności tarczycy 
  • Reguluje syntezę hormonów T3 i T4
  • Kompletne wsparcie dla tarczycy
  • Optymalizuje przemianę materii
  • Usprawnia konwersję T4 do T3
  • Tylko naturalne składniki  
  • Zwiększa poziom energii
  • Poprawia metabolizm

Thorne Thyrocsin to kompletna formuła ukierunkowana na wsparcie pracy tarczycy. Zawiera zestaw starannie wyselekcjonowanych witamin, minerałów i substancji odżywczych, wzbogacony o ekstrakt z ashwagandhy. Synergistyczne działanie wszystkich składników pozwala na przywrócenie prawidłowych funkcji tarczycy i zapobiega zaburzeniom w jej działaniu.

Preparat stanowi idealny element profilaktyki chorób tarczycy. Szczególnie poleca się go osobom, które cierpią z powodu objawów typowych dla niedoczynności tarczycy, takich jak zmęczenie bez wyraźnego powodu, obniżenie nastroju, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze mimo prawidłowego bilansu kalorycznego. Wskazaniem do suplementacji mogą być również pogarszające się wyniki badań hormonalnych. Nawet jeśli nadal mieszczą się w granicach norm laboratoryjnych, to jeśli są na ich skraju, mogą sugerować, że działanie tarczycy słabnie i wymaga ona gruntownego wsparcia. 

Znaczenie tarczycy dla organizmu
Tarczyca to niewielki gruczoł wydzielania wewnętrznego złożony z dwóch płatów, kształtem przypominających motyla, położony w dolnej części szyi. Zasadniczą rolą tarczycy jest produkcja dwóch hormonów – tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3). Są one niezbędne dla prawidłowej pracy praktycznie każdej komórki organizmu, regulują metabolizm i odpowiadają za utrzymanie właściwej dynamiki życia człowieka. 

Jest wiele czynników, jak choćby chroniczny stres, nieprawidłowa dieta, niedobór niektórych witamin i minerałów, przyjmowane środki farmakologiczne (np. doustna antykoncepcja hormonalna), które mogą zaburzać funkcje tarczycy. Najczęściej okazuje się, że osłabiona tarczyca produkuje za mało hormonów T3 i T4, a konwersja T4 do T3 jest niewystarczająca w stosunku do potrzeb ustroju. Czasem dochodzi do tego również hipertrofia odwróconej trójjodotyroniny (rT3), która poprzez blokowanie receptorów hormonów tarczycy hamuje niezbędne przemiany hormonalne.

Istnieje cała gama naturalnych związków, które mogą usprawnić pracę tarczycy i stymulują jej prawidłowe działanie w przypadku osłabienia. Niekiedy wystarczy zapewnić organizmowi właściwą podaż odpowiednich witamin, minerałów i substancji odżywczych, by tarczyca pracowała bez żadnych zakłóceń. Producent preparatu zawarł w produkcie wszystkie najistotniejsze związki. Zarówno ich dawki, jak i formy zostały dobrane tak, by zapewnić optymalną bioretencję i w pełni pokryć zapotrzebowanie ustroju.

Kompleks zwiększający poziom T3 i T4 obejmuje kluczowe substancje odżywcze i roślinne, które poprzez złożone mechanizmy działania wykazują zdolność podnoszenia poziomu hormonów tarczycy. Największe znaczenie ma zwłaszcza stymulacja produkcji tyroksyny, która służy jako substrat do przemiany w trójjodotyroninę.

Jod wchodzi w skład grupy tzw. pierwiastków śladowych. Nie tyle wspiera pracę tarczycy, co jest niezbędny do jej prawidłowego funkcjonowania. Tarczyca wykorzystuje jod do syntezy hormonów – wytworzona przez nią trójjodotyronina  ma trzy atomy jodu, a tyroksyna cztery. 

L-tyrozyna to jeden z głównych, endogennych aminokwasów. Dla pracy tarczycy najistotniejsze znaczenie ma to, że tyrozyna współdziała z jodem i jest prekursorem T3 i T4. Zarówno trójjodotyronina jak i  tyroksyna to jodowane pochodne tyrozyny. Zbyt niska podaż tyrozyny zakłóca produkcję hormonów tarczycy, a jej konsekwencją jest zwykle niedoczynności tego narządu.

Ashwagandha pochodzi z Indii, gdzie ma długą historię leczniczego stosowania. Tradycyjnie jest wykorzystywana jako zioło adaptogenne, pomagające przywrócić homeostazę i ułatwiające przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków (np. chronicznego stresu). Te właściwości są niezwykle cenne również dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Przedłużający się stres generuje nadprodukcję kortyzolu, co z kolei zwiększa poziom rT3 i zakłóca działanie T3.

Jako adaptogen ashwagandha wspiera prawidłową odpowiedź organizmu na stres. W badaniach udowodniono, że wraz z redukcją poziomu kortyzolu, ekstrakty z ashwagandhy zwiększają stężenie T3 i T4 w surowicy. W eksperymentach prowadzonych na gryzoniach dowiedziono, że po zaledwie 20 dniach suplementacji poziom T3 wzrósł o 18%, a T4 aż o 111%. Z kolei w badaniach z udziałem ludzi wykazano, że u pacjentów stosujących ashwagandhę nie tylko wzrósł poziom T4, ale dodatkowo poprawiły się parametry wyników TSH.

Kompleks stymulujący konwersję T4 do T3  zawiera zestaw minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego przebiegu procesu konwersji T4 do T3. Jest to o tyle istotne, że tarczyca uwalnia około dwadzieścia razy więcej T4 niż T3, ale to T3 jest kluczowe i działa dużo silniej niż T4. Wraz ze spadkiem konwersji T4 do T4 obniża się poziom T3 i fT3 (wolna trójjodotyronina), a wzrasta sekrecja nieaktywnej rT3. Wszystko to prowadzi do poważnych zaburzeń w pracy funkcjonowaniu układów i organów zależnych od tarczycy.

Selen uczestniczy w syntezie hormonów tarczycy, ogranicza produkcję przeciwciał tarczycowych i poprawia konwersję T4 do T3. Jest niezbędnym składnikiem grupy enzymów, które odpowiadają za usunięcie cząsteczki jodu z tyroksyny w trakcie przekształcania jej w trojjodotyroninę. W licznych badaniach wykazano, że pacjenci cierpiący z powodu rozmaitych zaburzeń pracy tarczycy zawsze mają zbyt niski poziom selenu w ustroju.

Selen odgrywa również znaczącą rolę w ochronie tarczycy. Zabezpiecza jej komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które mogą powstawać w reakcjach prowadzących do wytworzenia hormonów, kiedy to wydziela się również nadtlenek wodoru. Odpowiednio wysoki poziom selenu jest również niezbędny dla ochrony komórek tarczycy przed zniszczeniami powodowanymi nadmiernym stężeniem jodu.

Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych dla organizmu. Tylko w jego obecności tarczyca może przekształcić T4 w T3. Co więcej, cynk jest potrzebny również dla podwzgórza. Dzięki niemu podwzgórze uwalnia hormon TSH, który z kolei wysyła sygnał do przysadki mózgowej, by ta pobudziła tarczycę do pracy.

Miedź występuje w organizmie w bardzo małych ilościach, ale naukowcy udowodnili, że jej niedobory są potencjalnie śmiertelnie. Miedź tworzy specyficzny duet z cynkiem. Duże dawki cynku utrudniają jej wchłanianie i mogą prowadzić do groźnego w skutkach deficytu, dlatego zaleca się, by podczas suplementacji cynku uzupełniać również miedź.

Niedobór miedzi hamuje konwersję T4 do T3, a dodatkowo upośledza pracę podwzgórza. Bez odpowiedniej ilości miedzi nie jest ono zdolne do prawidłowego regulowania pracy tarczycy.

Kompleks składników uzupełniających obejmuje witaminy, które są niesłusznie pomijane w mieszankach sprofilowanych na poprawę pracy tarczycy. Tymczasem poprzez usprawnienie procesów biochemicznych zachodzących w ustroju przynoszą realne korzyści również dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. 

Witamina B12 głównie reguluje pracę układu nerwowego, krwionośnego i pokarmowego, jednak w wielu badaniach wykazano, że jej niedobory są skorelowane z zaburzeniami pracy tarczycy, zwłaszcza niedoczynnością tego narządu. Niektórzy naukowcy sugerują, że przy zbyt niskiej podaży witaminy B12 zwiększa się produkcja rT3, czyli biologicznie nieczynnej postaci hormonu T3.

Witamina C jest rzadko kojarzona z tarczycą, tymczasem jej właściwa podaż jest niezbędna dla prawidłowej pracy tego organu. Zaburzenia tarczycy bardzo często są konsekwencją wyczerpania nadnerczy i nadprodukcji kortyzolu w wyniku chronicznego stresu. Przewlekły stres zakłóca oś przysadka – podwzgórze - nadnercza (HPA). Tarczyca jest aktywowana pracą podwzgórza i przysadki, więc wszystko, co zaburza oś HPA, negatywnie odbija się również na pracy tarczycy. I odwrotnie – to co pomaga obniżyć stężenie kortyzolu i przywrócić homeostazę na osi HPA, poprawia pracę tarczycy.

Witamina C jest jednym z najskuteczniejszych środków usprawniających pracę nadnerczy i regulujących poziom kortyzolu. W wielu badaniach udowodniono, że zwiększenie podaży witaminy C pomaga przywrócić prawidłowe wartości TSH.

Witamina E jest niezwykle silnym przeciwutleniaczem. W tym zakresie wspiera ją również witamina C – kolejny skuteczny antyoksydant. Ochrona komórek przed szkodliwym wpływem wolnych rodników jest kluczowa również dla tarczycy. Przeciwutleniacze zabezpieczają przed uszkodzeniami wątrobę – narząd najbardziej narażony na stres oksydacyjny. Wątroba jest miejscem konwersji T4 do T3 i centrum wydzielania białek nośnikowych dla hormonów tarczycy. W wielu badaniach udowodniono, że niewydolność wątroby upośledza pracę tarczycy.

Witamina E  może również zmniejszać stres oksydacyjny spowodowany niedoczynnością tarczycy. Ogranicza niekorzystny proces peroksydacji lipidów i zabezpiecza komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi aktywnością wolnych rodników.

Podsumowując, Thyrocsin to sprawdzone połączenie najskuteczniejszych związków, które wspierają pracę tarczycy na wiele sposobów. Tarczyca jest organem regulującym całą aktywność życiową człowieka, dlatego dbałość o jej prawidłowe funkcje jest niezbędna dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 120 kapsułekPorcja jednorazowa: 2 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 60
w 1 porcji (2 kapsułki)zawartość%ZDS
Witamina C (jako kwas askorbinowy)200 mg250%
Witamina E (jako d-alfa-tokoferol)67 mg558%
Witamina B12 (jako Metylokobalamina)100 mcg4000%
Jod (jako jodek potasu)225 mcg150%
Cynk (jako pikolinian cynku)5 mg50%
Selen (jako pikolinian selenu)100 mcg182%
Miedź (jako pikolinian miedzi)500 mcg50%
L-Tyrozyna500 mg*
Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrakt (korzeń)90 mg*

Pozostałe składniki

Kapsułka z hypromelozy (pozyskana z celulozy), leucyna, dwutlenek krzemu.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Biotech Usa
25,00 zł

Suplement, który wzbogaca dietę o dużą dawkę witaminy C i komponenty wzmacniające jej działanie.

Kupuję
Hi-tech
89,00 zł

Witamina C wytworzona w oparciu o technologię Cyclosome™ wzbogacona o bioflawonoidy cytrusowe.

Kupuję
Aliness
33,90 zł

Zestaw składników naturalnego pochodzenia, wspierający mineralizację kośćca i układ krwionośny.

Kupuję
Liposol
77,90 zł

Buforowana witamina C w innowacyjnej formie liposomalnej o znacznie zwiększonej biodostępności.

Kupuję
UltraVit
55,00 zł

Witamina C w formie żelków o smaku pomarańczowym. Dla dorosłych i dzieci powyżej 4 roku życia.

Kupuję
Nordic Naturals
65,00 zł

Witamina C w formie smacznych, owocowych gum do żucia. Odpowiednia dla dorosłych i dzieci od 4 roku życia.

Kupuję

Witamina C

Informacja

Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem,  ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.

Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym  zażywaniu syntetycznej witaminy C.

Kwas askorbinowy

Informacja

Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.

Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.

Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.

Witamina E

Informacja

Witamina E (tokoferol) jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dzięki działaniu przeciwutleniającemy stanowi ochronę innych witamin (np. witaminy A). Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia ścianki i przepustowość naczyń krwionośnych powodując ich rozszerzanie i rozpuszczanie skrzepów. Dzięki obniżaniu krzepliwości stosowana jest jako lek przeciwmiażdżycowy, pozwala na prawidłowy przebieg ciąży. We współdziałaniu z selenem opóźnia proces starzenia się komórek, wzmacniając tkankę łączną. W pożywieniu występuje w: pieczywie pełnoziarnistym, kiełkach i ziarnach zbóż, olejach roślinnych (sojowy, słonecznikowy), w ziarnach soi i słonecznika, tłuszczach roślinnych i żółtkach jaj kurzych. Stosowana również w medycynie sportowej w postaci odżywek i suplementów.

Niedobór witaminy E ogranicza  budowę czerwonych ciałek krwi, powoduje zmiany w mięśniach oraz zaburzenia w przebiegu ciąży u kobiet.

Dawkowanie: U dzieci 0,5 mg/1 kg wagi; u dorosłych 10–30 mg na dobę.

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Metylokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik metylokabalamina?

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.

Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.

Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.

 

Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Jod

Informacja

Jod - Ponad dwie trzecie jodu zmagazynowane jest w tarczycy i stanowi składnik produkowanych przez nią hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny, pełniących zasadniczą rolę w metabolizmie białek, węglowodanów i minerałów oraz regulujących procesy wzrostu, co powoduje przydatność w suplementacji sportowej. Jest także składnikiem preparatów odchudzających. Reguluje i kontroluje temperaturę ciała. Naturalnym źródłem pozyskiwania jodu są: morszczyn pęcherzykowaty, owoce morza, ryby morskie oraz cebula i warzywa rosnące na glebie zawierającej ten pierwiastek, a przede wszystkim jodowana sól kuchenna..

Niedobór jodu w organizmie powoduje niedoczynność tarczycy, a w konsekwencji nadwagę, spowolnienie umysłowe (do kretynizmu włącznie). Jest przyczyną powstawania wola endemicznego. Niedobór jodu powodować mogą siarkocyjaniny i polifenole (zawarte m.in. w kapuście i kalafiorze), hemaglutyniny występujące w roślinach strączkowych.

Nadmiar jodu może spowodować zahamowanie syntezy hormonów tarczycy (dzieje się tak w niewielkim procencie przypadków).

Dawkowanie: Leczenie jodem powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Zapotrzebowanie dzienne dla dorosłych wynosi 150 mcg. Dla kobiet w ciąży zapotrzebowanie dzienne wzrasta do 175 mcg.

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Pikolinian cynku

Informacja

Pikolinian cynku - sól organiczna cynku, jego wysokoprzyswajalna forma o udowodnionej zdolności do zwiększania poziomu tego pierwiastka w ustroju. Cynk należy do niezbędnych dla organizmu człowieka mikroelementów, a potrzeba ta wynika głównie z faktu, że znajduje się on w centrach aktywnych wielu enzymów przeprowadzających niezbędne dla zachowania homeostazy reakcje.

Buduje również domeny białkowe wiążące DNA, zwane palcami cynkowymi, przez co warunkuje aktywność wielu protein regulatorowych. Odpowiednia podaż cynku zapewnia sprawne działanie układu odpornościowego. Oddziałuje także na metabolizm, zarówno poprzez modyfikacje aktywności enzymów trawiennych, jak i poprzez wpływ na sekrecję insuliny w komórkach beta trzustki.

Cynk ma też protekcyjne działanie wobec komórek względem wolnych rodników w ustroju. Odpowiednia podaż tego pierwiastka może również zwiększać syntezę testosteronu poprzez ograniczenie aktywności aromatazy. U mężczyzn cynk zapobiega chorobom prostaty, zaś u kobiet reguluje miesiączkowanie.

Selen

Informacja

Selen (pierwiastek chem., symbol Se, la. 34, z grupy tlenowców, występuje w kilku odmianach alotropowych). Do organizmu dostarczany jest z żywnością w postaci selenoaminokwasów (selenometioniny – gromadzącą zapasy, i selenocysteiną – składnikiem peroksydazy glutotionowej, dejodynazy i selenobiałek). Reguluje funkcjonowanie gruczołu tarczycy. Wpływa na wzrost i rozwój, także płciowy (poprzez zwiększenie produkcji i ruchliwości plemników).  Wpływa na elastyczność tkanek, usuwa niektóre toksyny z organizmu, niszczy komórki nowotworowe oraz łagodzi przebieg menopauzy u kobiet. Naturalnymi produktami zawierającymi selen są: owoce morza (ryby morskie, ostrygi, morszczyn pęcherzykowaty) i produkty pochodzenia roślinnego (brokuły, cebula, kiełki pszenicy, otręby, pomidory) oraz produkty pochodzenia zwierzęcego (drób, jaja). Wchodzi również w skład preparatów witaminowo-mineralnych oraz mineralnych. Suplementacja selenem zalecana jest jako uzupełnienie diety osób aktywnych zbyt ubogiej w ten pierwiastek oraz jako czynnik zwiększający odporność organizmu.

Niedobór selenu powoduje zwiększenie ryzyka zachorowań na choroby nowotworowe i serca. Objawami niedoboru selenu są: kardiomiopatia, zatrzymanie wzrostu, zaburzenia procesów detoksacyjnych mogące prowadzić do uszkodzeń nerek i wątroby.

Nadmiar selenu może prowadzić do selenowy (choroby, której objawami są: wypadanie włosów, pęknięcia paznokci, zmiany na skórze).

Zapotrzebowanie dobowe selenu: u kobiet w ciąży 65 mcg, karmiących matek 75 mcg, dla mężczyzn 7- mcg.

Miedź

Informacja

Miedź - mikroelement ułatwiający wprowadzenia żelaza do hemoglobiny, pozwalający na prawidłowość działania procesów antyoksydacyjnych. Jest ważnym składnikiem enzymów oddziałujących na procesy metabolizmu tlenowego, w przemianach węglowodanowych i przy tworzeniu kolagenu. Przy prawidłowej diecie nie należy używać odżywek zawierających miedź, gdyż przedawkowanie  może wywołać bezsenność, wypadanie włosów. Występuje w produktach spożywczych, takich, jak: rośliny strączkowe, podroby, śliwki, owoce morza. Związki miedzi należy używać w sposób szczególnie odpowiedzialny, gdyż wiele z nich posiada właściwości toksyczne.

Dawkowanie: Wystarczającą ilość miedzi gwarantuje prawidłowa dieta.

Tyrozyna

Informacja

Tyrozyna - aminokwas endogenny (syntezowany wewnątrz organizmu), jeden z 22 aminokwasów budujących białka. W stanie naturalnym występuje w produktach żywnościowych zwierzęcych (jaja, nabiał, mięso). W razie niedoborów może być syntezowana w procesie hydroksylacji fenyloalaniny, ulegającej przekształceniu w tyrozynę w obrębie wątroby. Jest prekursorem neuroprzekaźników : dopaminy (z grupy  katecholamin, uczestniczących w procesach zachodzących w układzie nerwowym, powodujących koordynację mięśni oraz uczestniczy w syntezie wielu hormonów) i noradrenaliny (przeciwdziałającej stresowi, stymulującej pracę serca i układu krążenia oraz nasilającej glikogenolizę i lipolizę uczestnicząc w procesach przemian energetycznych). Tyrozyna jest prekursorem hormonów tarczycy odpowiedzialnych za tempo przemian w procesach metabolicznych oraz barwnikiem (melanina). W suplementacji preparaty zawierające tyrozynę stosowane są w programach redukcji tkanki tłuszczowej (odchudzanie), poprawiających natrój i pobudzających.

Dawkowanie: Zwyczajowo 500–2000 mg na dobę.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Informacja

Ashwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – roślina z rodziny psiankowatych, stosowana w medycynie Wschodu, jako środek dodający sił witalnych, poprawiający kondycję psychofizyczną. Ma zastosowanie jako afrodyzjak. Korzeń rośliny stanowi bogate źródło związków bioaktywnych (fitosterole, glikozydy, witanolidy itp.). W suplementacji sportowej, jako składnik preparatów ziołowych, wpływa korzystnie na układ nerwowy (zmniejsza stres, oraz przyspiesza adaptację w zmiennych warunkach psychofizycznych), krwiotwórczy i immunologiczny. Ma decydujący wpływ na proces syntezy tlenków azotu oraz poziom niektórych hormonów, w tym testosteronu (poprawiając m.in. funkcje seksualne).

Ashwagandha (Witania ospała) jest składnikiem złożonych suplementów ziołowych (a także zestawów adaptogenów) podnoszących poziom męskiego hormonu płciowego (testosteronu), wspomagających funkcje seksualne organizmu, wspomagających regenerację i posiadających działanie uspokajające.

Dawkowanie: 300–600 mg ekstraktu na dobę.

Ostatnio na blogu

Długofalowy program treningowy

Długofalowy program treningowy

W poprzednich tekstach prezentowałem schematy treningowe skupione na rozwijaniu siły pod sporty siłowe oraz wyciskanie leżąc. Programy te były skonstruowane...

czytaj więcej
Sukraloza – czy jest szkodliwa?

Sukraloza – czy jest szkodliwa?

Jak każdy wie, cukier ma bardzo destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie. Stąd też rosnąca ilość jego zamienników, które mają być rzekomo o wiele lepsze dla...

czytaj więcej
Czy maltitol jest bezpiecznym słodzikiem?

Czy maltitol jest bezpiecznym słodzikiem?

Maltitol to kolejny z cukrów alkoholowych, jeden z najpopularniejszych słodzików stosowanych w przemyśle. Jest on często dodawany do produktów bez cukru lub...

czytaj więcej
Olej lniany – produkt wysokiego ryzyka

Olej lniany – produkt wysokiego ryzyka

Olej lniany, choć może nie jest najpopularniejszym tłuszczem świata, to z pewnością ma liczne grono entuzjastów. Można się spotkać niekiedy z...

czytaj więcej
Erytrytol – „cukier” bez kalorii?

Erytrytol – „cukier” bez kalorii?

Słodki smak towarzyszy nam od najmłodszych lat. Poznajemy go już z pierwszymi owocami i przepysznymi przekąskami, których nie...

czytaj więcej
Czy omega-3 z ryb są dla naszego zdrowia wystarczające

Czy omega-3 z ryb są dla naszego zdrowia wystarczające

Ryby są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 – zawierają je w formie kwasu eikozapentaenowego (EPA) oraz dokozaheksaenowego (DHA). W źródłach...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027