Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 241,00 zł | 482,00 zł | 723,00 zł | 964,00 zł | 1 205,00 zł |
---|
Wysyłka: | -13,00 zł | -25,00 zł | -37,00 zł | -49,00 zł | -61,00 zł |
---|
Zamówienie: | 241,00 zł | 482,00 zł | 723,00 zł | 964,00 zł | 1 205,00 zł |
---|
Wysyłka: | -13,00 zł | -25,00 zł | -37,00 zł | -49,00 zł | -61,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 73,50 zł / szt. -2%
Jarrow Formulas Ashwagandha to suplement diety zawierający ekstrakt z korzenia Withania Somnifera, flagowego zioła ajurwedy – tradycyjnej medycyny indyjskiej. Znane od wieków, ale dopiero teraz, za sprawą rozwoju wiedzy, roślina przeżywa znaczny wzrost zainteresowania na całym świecie. Przypisuje się jej bardzo szerokie spektrum zastosowań, do których zaliczyć możemy wspomaganie układów organizmu, w tym: odpornościowego, nerwowego, hormonalnego, oddechowego i krwionośnego. Warto nadmienić, że ashwagandha używana jest wśród sportowców w celu zwiększenia wydolności fizycznej i wzmocnienia tkanki mięśniowej.
KSM 66® to wyciąg z ashwagandhy stworzony przez firmę Ixoreal Biomed, standaryzowany na zawartość bioaktywnych substancji, tj. witanolidów. Opracowany w 14-letnim procesie opartym na rozwoju i badaniach, których celem było doskonalenie. Jest produktem najwyższej koncentracji na światowym rynku, który sporządzono tylko przy użyciu korzeni Withania Somnifera. Produkowany w procesie ekstrakcji, w oparciu o zasady „zielonej chemii”, bez użycia alkoholi lub innych chemicznych rozpuszczalników.
Swoje właściwości Ashwagandha zawdzięcza zawartości wielu składników aktywnych, a najważniejsze z nich to witanolidy i alkaloidy (anaferyna, anahigryna, witanina, somniferyna, tropina). Ajurwedyjscy eksperci i lekarze podkreślają, że terapeutyczny efekt działania tej rośliny wynika z dużo bogatszej zwartości. Do innych składników występujących w ekstraktach z ashwagandhy należą: flawonoidy, saponiny, glikozydy, kumaryny, fitosterole, minerały, żelazo, cholina i olejki eteryczne.
Witanolidy to najważniejsze bioaktywne składniki korzenia ashwagandhy. Obecnie, więcej niż 140 witanolidów z tej rośliny było wyizolowane i analizowane. Przypisuje się im właściwości przeciwnowotworowe, przeciwbakteryjne, cytostatyczne, uspokajające i obniżające ciśnienie krwi. Najlepiej poznanym jest witaferyna A, której dowiedzionym działaniem antynowotworowym jest inhibicja czynnika Sp1. Czynnik Sp1 wspomaga utrzymanie aktywności telomerazowej w komórkach nowotworowych, przyczyniając się do ich nieśmiertelności.
Flawonoidy to znane antyoksydanty, które niwelują działanie reaktywnych form tlenu, co może przyczynić się do prewencji niektórych chorób cywilizacyjnych i korzystnego wpływu na zdrowie organizmu.
Kumarynom przypisuje się działanie uspokajające, rozszerzające naczynia krwionośne, przeciwskurczowe, antynowotworowe, antyoksydacyjne oraz antybakteryjne. Substancja ta wykorzystywana jest również do produkcji leków przeciwkrzepliwych, których budowa przypomina witaminę K.
Spożywanie fitosteroli zalecane jest w profilaktyce choroby niedokrwiennej serca i hipercholesterolemii. Uważa się, że stosowane wraz z witaminami C i E wyhamowują proces agregacji płytek krwi, co może mieć związek z obniżeniem stężenia całkowitego cholesterolu i jego frakcji LDL we krwi.
Cholina jest prekursorem acetylocholiny, jednego z głównych neuroprzekaźników oraz fosfolipidów, które budują błonę komórkową. To jest właśnie główne przeznaczenie tego składnika i dzięki temu korzystnie oddziałuje na OUN. Jej niedobory mogą doprowadzić do zaburzeń ze strony układu nerwowego jak i również mięśni szkieletowych.
Serotonina – hormon szczęścia
Według niektórych źródeł, przyjmowanie ekstraktów z Withania Somnifera w dawce co najmniej 500mg przez okres od 4 do 8 tygodni, powodowało zwiększenie wrażliwości receptorów serotoninowych, które wiążą serotoninę. Takie działanie może przełożyć się na polepszenie samopoczucia, działanie przeciwdepresyjne, przeciwstresowe, poprawienie pamięci i procesów uczenia się oraz niwelować objawy psychiczne chorób neurodegeneracyjnych.
Wydolność tlenowa i wzrost mięśni
Dotychczas przeprowadzono kilka doświadczeń naukowych w zakresie wpływu suplementacji ashwagandhą na parametry wysiłkowe oraz estetykę sylwetki u sportowców, jak i u zwykłych ludzi. Stosowanie 500 mg ekstraktu z ashwagandhy przez 8 tygodni skutkowało 7,6% poprawą siły mięśni i 6,6% zwiększeniem wydolności tlenowej u nieaktywnych fizycznie młodych osób obojga płci.
Kolejny eksperyment na 18 młodych ochotnikach (18-30 lat) po 30 dniach suplementacji zaowocował wzrostem siły mięśni o 6%, zwiększeniem masy mięśni o 1.8 kg z jednoczesną utratą tkanki tłuszczowej o 2,3%. Wniosek: możliwym działaniem ashwagandhy jest zwiększenie siły i masy mięśni, poprawa wydolności tlenowej i wspomaganie redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej.
Adaptogen
Mówi się, że ashwagandha jest adaptogenem. Działanie adaptogenne polega na łagodzeniu i przeciwdziałaniu skutkom stresu fizycznego i psychicznego spowodowanego szkodliwymi czynnikami pochodzącymi z otaczającego nas środowiska. Adaptogeny regulują stan centralnego systemu nerwowego, mogą podnosić poziom przystosowania organizmu do dużego wysiłku fizycznego i pracy umysłowej. W dzisiejszych czasach z powodu intensywnego stylu życia, natłoku obowiązków i nieprawidłowej diety, możemy być przemęczeni, osłabieni i nerwowi. W takich właśnie chwilach szukamy pomocy i sięgamy po adaptogeny.
Ashwagandha firmy Jarrow Formulas to suplement diety polecany osobom żyjących w ciągłym stresie, zapracowanych, przemęczonych, mających problemy ze snem i cierpiących na obniżenie nastroju. Dzięki zawartości wielu związków czynnych o działaniu prozdrowotnym, produkt przyczynia się do poprawienia ogólnej zdrowotności organizmu, a co za tym idzie jakości życia.
1 kapsułka 1-2 razy dziennie popijając wodą.
Uważa się, że 300 mg (1 kapsułka) ashwagandhy wystarczy, aby poprawić odporność i zdolności adaptacyjne, jednak w przypadku większego narażenia na stres zalecane są wyższe dawki – 600 mg (2 kapsułki). Ashwagandha działa uspokajająco oraz nasennie, dlatego poleca się stosowanie preparatu szczególnie na noc. W przypadku substancji o charakterze adaptogennym zaleca się wymianę produktu co 2 miesiące na inny, a także odradza się stosowania preparatu łącznie z lekami o działaniu uspokajającym.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrakt z korzenia KSM 66® | 300mg | * |
Celuloza, Stearynian Magnezu (Źródło Roślinne) I Ditlenek Krzemu, Hydroksypropylometyloceluloza (Kapsułka)
Formuła wspierająca proces redukcji masy ciała oraz wydolność, zarówno psychiczną, jak i fizyczną.
KupujęOdżywka przedtreningowa. Pobudza i ożywia, zapewnia pompę mięśniową, przyspiesza syntezę tlenku azotu.
KupujęZdecydowanie bardziej efektywny transport substancji odżywczych do mięśni i regeneracja potreningowa.
KupujęSuplement przedtreningowy powodujący silne pobudzenie, zwiększoną wydolność oraz potężną pompę mięśniową.
KupujęAshwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – roślina z rodziny psiankowatych, stosowana w medycynie Wschodu, jako środek dodający sił witalnych, poprawiający kondycję psychofizyczną. Ma zastosowanie jako afrodyzjak. Korzeń rośliny stanowi bogate źródło związków bioaktywnych (fitosterole, glikozydy, witanolidy itp.). W suplementacji sportowej, jako składnik preparatów ziołowych, wpływa korzystnie na układ nerwowy (zmniejsza stres, oraz przyspiesza adaptację w zmiennych warunkach psychofizycznych), krwiotwórczy i immunologiczny. Ma decydujący wpływ na proces syntezy tlenków azotu oraz poziom niektórych hormonów, w tym testosteronu (poprawiając m.in. funkcje seksualne).
Ashwagandha (Witania ospała) jest składnikiem złożonych suplementów ziołowych (a także zestawów adaptogenów) podnoszących poziom męskiego hormonu płciowego (testosteronu), wspomagających funkcje seksualne organizmu, wspomagających regenerację i posiadających działanie uspokajające.
Dawkowanie: 300–600 mg ekstraktu na dobę.
Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych
Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...
Jak poprawić wrażliwość insulinową?
To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...
Czy czekolada wspomaga odchudzanie?
W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...
Każdy z nas wie, że wysokiej jakości białko to element niezbędny w diecie każdego. Nie chodzi tu jedynie o sportowców czy...
Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie
Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...
Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w...