Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027
BCAA Xplode BCAA Xplode

Olimp BCAA Xplode Dragon Ball Limited Edition to suplement diety zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA, wzbogacone o L-glutaminę i witaminę B6, w unikalnej, limitowanej edycji opakowań inspirowanych kultowym serialem anime. Niepowtarzalna gratka dla fanów Dragon Ball!

BCAA (Branched-chain amino acids), czyli aminokwasy rozgałęzione, to grupa 3 egzogennych aminokwasów białkowych, posiadających rozgałęziony łańcuch boczny: L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny. Ze względu na swój wysoki potencjał antykataboliczny oraz działanie wspomagające potreningową regenerację tkanki mięśniowej, BCAA zdobyły niemałą popularność w świecie sportu, stanowiąc obecnie podstawę suplementacyjną dla aktywnych fizycznie osób.

L-leucyna to aminokwas, którego największą zaletą w kontekście budowy masy mięśniowej jest zdolność do aktywacji kinazy mTOR, zaangażowanej m.in. w kontrolę wzrostu i podziałów komórek. Kinaza mTOR z kolei fosforyluje (aktywuje) kinazę S6K1, która może stymulować procesy syntezy białek mięśniowych, co w konsekwencji prowadzi do zwiększenia ilości masy mięśniowej.

L-walina jest aminokwasem wykazującym działanie wspomagające regenerację zasobów glikogenu mięśniowego. Chroni białka mięśniowe przed katabolizmem, gdyż może być wykorzystywana przez organizm jako źródło energii.

L-izoleucyna stanowi izomer L-leucyny, wykazujący podobny mechanizm działania. Wpływa na nasilenie wychwytu glukozy przez komórki mięśniowe, wspomagając ich optymalne odżywienie podczas wysiłku fizycznego i zmniejszając intensywność procesów glukoneogenezy. Zapewnia to ochronę mięśni przed katabolizmem na drodze innego mechanizmu niż w przypadku L-waliny.

L-glutamina to aminokwas endogenny, syntetyzowany w organizmie z kwasu glutaminowego. Jednym z miejsc, w których znajdują się największe ilości tego aminokwasu są mięśnie szkieletowe. W stanie stresu lub nadmiernego wysiłku fizycznego zapotrzebowanie na L-glutaminę szybko rośnie, co prowadzi do redukcji jej zasobów. Ostatecznie, w stanie dużego zapotrzebowania na L-glutaminę, dochodzi do katabolizmu komórek mięśniowych w celu jej pozyskania. Stąd też zapewnienie odpowiedniej podaży tego aminokwasu przyczynia się do ochrony białek mięśniowych przed rozkładem. Ponadto L-glutamina wspomaga regenerację zasobów glikogenu mięśniowego i może promować procesy anaboliczne.

Witamina B6 bierze udział w regulacji metabolizmu energetycznego, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz do biochemicznych przemian aminokwasów i neuroprzekaźników. Jednym z czynników determinujących zapotrzebowanie organizmu na ten składnik jest ilość białka w diecie. Z tego powodu osoby budujące masę mięśniową powinny, obok zapewnienia odpowiedniej podaży białka, zadbać również o dostateczną ilość witaminy B6, tak aby zapewnić m.in. prawidłowy metabolizm dostarczanych z dietą i suplementacją aminokwasów.

Podsumowując, Olimp BCAA Xplode Dragon Ball Limited Edition to sprawdzone i niezwykle skuteczne połączenie niezbędnych dla organizmu (w tym mięśni) składników. Preparat wspomaga zwiększenie masy mięśniowej i zdolności wysiłkowych oraz wpływa korzystnie na optymalną regenerację potreningową. Polecany jest przede wszystkim dla osób wykonujących sporty siłowe, sylwetkowe i wytrzymałościowe.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
BCAA Xplode BCAA Xplode Dragon Ball Limited Edition 500g
Olimp
99,95 zł

BCAA Xplode Dragon Ball Limited Edition 500g

Smak

Cechy

Siła:
Wytrzymałość:
Redukcja Wagi:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,90 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • BCAA wzbogacone o witaminę B6 i L-glutaminę
  • Przyspieszona regeneracja potreningowa
  • Promowanie syntezy białek mięśniowych
  • Resynteza glikogenu mięśniowego
  • Ochrona przed katabolizmem
  • Wzrost masy mięśniowej
  • Redukcja zmęczenia

Olimp BCAA Xplode Dragon Ball Limited Edition to suplement diety zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA, wzbogacone o L-glutaminę i witaminę B6, w unikalnej, limitowanej edycji opakowań inspirowanych kultowym serialem anime. Niepowtarzalna gratka dla fanów Dragon Ball!

BCAA (Branched-chain amino acids), czyli aminokwasy rozgałęzione, to grupa 3 egzogennych aminokwasów białkowych, posiadających rozgałęziony łańcuch boczny: L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny. Ze względu na swój wysoki potencjał antykataboliczny oraz działanie wspomagające potreningową regenerację tkanki mięśniowej, BCAA zdobyły niemałą popularność w świecie sportu, stanowiąc obecnie podstawę suplementacyjną dla aktywnych fizycznie osób.

L-leucyna to aminokwas, którego największą zaletą w kontekście budowy masy mięśniowej jest zdolność do aktywacji kinazy mTOR, zaangażowanej m.in. w kontrolę wzrostu i podziałów komórek. Kinaza mTOR z kolei fosforyluje (aktywuje) kinazę S6K1, która może stymulować procesy syntezy białek mięśniowych, co w konsekwencji prowadzi do zwiększenia ilości masy mięśniowej.

L-walina jest aminokwasem wykazującym działanie wspomagające regenerację zasobów glikogenu mięśniowego. Chroni białka mięśniowe przed katabolizmem, gdyż może być wykorzystywana przez organizm jako źródło energii.

L-izoleucyna stanowi izomer L-leucyny, wykazujący podobny mechanizm działania. Wpływa na nasilenie wychwytu glukozy przez komórki mięśniowe, wspomagając ich optymalne odżywienie podczas wysiłku fizycznego i zmniejszając intensywność procesów glukoneogenezy. Zapewnia to ochronę mięśni przed katabolizmem na drodze innego mechanizmu niż w przypadku L-waliny.

L-glutamina to aminokwas endogenny, syntetyzowany w organizmie z kwasu glutaminowego. Jednym z miejsc, w których znajdują się największe ilości tego aminokwasu są mięśnie szkieletowe. W stanie stresu lub nadmiernego wysiłku fizycznego zapotrzebowanie na L-glutaminę szybko rośnie, co prowadzi do redukcji jej zasobów. Ostatecznie, w stanie dużego zapotrzebowania na L-glutaminę, dochodzi do katabolizmu komórek mięśniowych w celu jej pozyskania. Stąd też zapewnienie odpowiedniej podaży tego aminokwasu przyczynia się do ochrony białek mięśniowych przed rozkładem. Ponadto L-glutamina wspomaga regenerację zasobów glikogenu mięśniowego i może promować procesy anaboliczne.

Witamina B6 bierze udział w regulacji metabolizmu energetycznego, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz do biochemicznych przemian aminokwasów i neuroprzekaźników. Jednym z czynników determinujących zapotrzebowanie organizmu na ten składnik jest ilość białka w diecie. Z tego powodu osoby budujące masę mięśniową powinny, obok zapewnienia odpowiedniej podaży białka, zadbać również o dostateczną ilość witaminy B6, tak aby zapewnić m.in. prawidłowy metabolizm dostarczanych z dietą i suplementacją aminokwasów.

Podsumowując, Olimp BCAA Xplode Dragon Ball Limited Edition to sprawdzone i niezwykle skuteczne połączenie niezbędnych dla organizmu (w tym mięśni) składników. Preparat wspomaga zwiększenie masy mięśniowej i zdolności wysiłkowych oraz wpływa korzystnie na optymalną regenerację potreningową. Polecany jest przede wszystkim dla osób wykonujących sporty siłowe, sylwetkowe i wytrzymałościowe.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 500 gPorcja jednorazowa: 10 gIlość porcji w opakowaniu: 50
w porcji (10 g)zawartość%ZDS
Wartość energetyczna38 kcal/ 158,4 kJ*
Tłuszcz0,02 g*
w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,02 g*
Węglowodany0 g*
w tym cukry0 g*
Białko5,1 g*
Sól0,45 g*
L-leucyna3000 mg*
L-walina1500 mg*
L-izoleucyna1500 mg*
L-glutamina1000 mg*
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)2 mg143%

Pozostałe składniki

Regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, cytryniany sodu, kwas jabłkowy, aromaty, substancje zagęszczające: guma arabska, guma ksantanowa, sól sodowa karboksymetylocelulozy; substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza, cyklaminiany; substancje przeciwzbrylające: fosforan wapnia, dwutlenek krzemu; emulgator: lecytyna sojowa.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Scitec
55,00 zł
(3)

Stack kreatynowy. Zwiększa energię, poprawia waskularyzację mieśni, zwiększa koncentrację podczas treningu.

Kupuję
  • Promocja
 I am GOD
Insane Labz
159,00 zł 139,00 zł

Silny pre-workout kompleksowo wspierający zdolności fizyczne oraz nasilający redukcję tkanki tłuszczowej.

Kupuję
Hi-tech
179,00 zł
(5)

Odżywka przedtreningowa. Pobudza i ożywia, zapewnia pompę mięśniową, przyspiesza syntezę tlenku azotu.

Kupuję
Olimp
129,00 zł

Połączenie węglowodanów i białek zwierzęcych. Przyspiesza budowę masy mięśniowej oraz zwiększa siłę.

Kupuję
Olimp
49,00 zł

Połączenie węglowodanów i białek zwierzęcych. Przyspiesza budowę masy mięśniowej oraz zwiększa siłę.

Kupuję
Trec
139,00 zł
(2)

Odżywka przedtreningowa zawierająca cztery formy kreatyny i dodatkowe składniki. Zwiększa wytrzymałość.

Kupuję

Wartość energetyczna

Informacja

Wartość energetyczna jest określana po podstawie składu chemicznego danego produktu żywnościowego, przy pomocy tzw. fizjologicznych równoważników energetycznych., określających wartość energii metabolicznej zawartej w 1 g składnika. Najczęściej stosowany jest równoważnik Atwatera wynoszący: dla białka 4 kcal/g, dla węglowodanów 4kcal/g i dla tłuszczu 9kcal/g.

Tłuszcz

Informacja

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem pokarmowym organizmów roślinnych i zwierzęcych. Ze względu na wartość odżywczą i skład dzielimy tłuszcze na : nasycone (jednonasycone- i wielonasycone- kwasy tłuszczowe) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym: niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT). Do grupy tłuszczowców należą: tłuszcze właściwe (triacyloglicerole, woski), tłuszcze złożone (glikolipidy, fosfolipidy), sterole i izoprenoidy. Nasycone kwasy tłuszczowe, to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy, dlatego powinno się ich używać w ograniczonych ilościach. Tłuszcze stanowią skoncentrowane źródło energii, o różnym smaku, ułatwiających spożycie i przełykanie pokarmów. Pełnią funkcje budulcowe (wchodzą w skład błon komórkowych i współtworzą istotę białą mózgu). NNKT są prekursorami hormonów tkankowych i aktywnych biologicznie związków. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy z grup Omega-3, Omega-6 i Omega-9 (ostatnia cyfra informuje, na którym licząc od końca łańcuchu występuje podwójne wiązanie W odpowiedzi łańcuchu węglowym.   Do NNKT należą: kwasy średniołańcuchowe Omega 3 [n-3] zaliczane do NNKT [niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych] oraz długołańcuchowe (kwas eikozapentaenowy [EPA] i kwas dokozaheksaenowy [DHA]), Omega-6 i Omega-9. Liczba  informuje, że ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym występuje przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy z grupy Omega 3 są istotnym składnikiem błon komórkowych, są prekursorami i aktywatorami biologicznymi eikozanoidów. Muszą być łączone ze spożyciem w odpowiednich proporcjach kwasów grupy Omega-6.

Dawkowanie: W zależności od zapotrzebowania i stosowane diety. Zasadniczo przyjmuje się, że tłuszcze powinny stanowić 20–30% wartości energetycznej (kaloryczności) codziennych posiłków.

Kwasy tłuszczowe nasycone

Informacja

Nasycone kwasy tłuszczowe to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Nasycone kwasy tłuszczowe określane są potocznie złym tłuszczem, mogącym wpływać niekorzystnie na poziom cholesterolu, szczególnie poprzez działanie kwasów: laurynowego, mirystynowego i palmitynowego, w związku z czym ich spożycie powinno być ograniczane. Badania naukowe przeprowadzone w tej materii nie potwierdzają w całości panujących przekonań.

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Cukry

Informacja

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Białko

Informacja

Białko (proteiny, polipeptydy) jest polimerem, którego podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy. Białko zbudowane jest z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki, i jest elementarnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, budulcem i składnikiem tkanek, wchodzą w skład hormonów i enzymów oraz innych substancji bioaktywnych. Białko warunkuje prawidłowy metabolizm oraz przebieg procesów energetycznych, a także wszystkich innych procesów życiowych. Źródłem naturalnego pozyskania białka są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (m.in. mięso, ryby, jaja, nabiał) i roślinnego )rośliny strączkowe, soja). Niedobór protein prowadzi do niedożywienia białkowego i znacznego osłabienia organizmu. Może prowadzić do anemii, zmniejszenia odporności immunologicznej, zwiotczenia mięśni, zaburzeń układu trawiennego. Również przedawkowanie białka jest niewskazane, gdyż może doprowadzić do zakwaszenia organizmu i zaburzać pracę układu pokarmowego oraz wzrost stężenia homocysteiny we krwi. Jest składnikiem wielu suplementów i odżywek koniecznych do właściwego funkcjonowania organizmu, zarówno wykazującego się małą aktywnością fizyczną, jak i trenujących konkurencje siłowe i wytrzymałościowe.

Dawkowanie: sportowcy w dyscyplinach siłowych ok. 1,7 – 2,5 g/1 kg masy ciała; sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych ok. 1,3 – 2g/1 kg masy ciała, osoby o niskiej aktywności ok. 0,8 – 1,1 g/1kg masy ciała/24h. W szacowaniu ilości spożywanego białka należy uwzględnić spożycie innych składników odżywczych (węglowodanów i tłuszczy)

Sól

Informacja

Salt (chlorek sodu, inaczej sól kuchenna), naturalne źródło elektrolitów (chloru i potasu), regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu, wpływających na układ nerwowy i ciśnienie krwi. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu. Prawidłowa dawka soli zapobiega przegrzaniu organizmu i udarowi słonecznemu. Zapewnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Chlor w połączeniu z sodem, bierze udział w procesie trawienia i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, jako antytoksyna usuwa toksyczne produkty przemiany materii w wątrobie.  Sól kuchenna (Salt) jest składnikiem smakowym i konserwującym wielu produktów spożywczych, preparatów odżywczych i mieszanek elektrolitowych, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: brak określonych norm zużycia, stosowana tak, by zapewnić dostateczną ilość elektrolitów do organizmu (sodu i chloru).

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Walina

Informacja

Walina jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym niezbędnym do funkcjonowania układu nerwowego (odbieranie bodźców czuciowych), biorącym udział w syntezie białek mięśniowych i procesie wytwarzania energii. Podawanie dodatkowej dawki waliny przed wysiłkiem (lub bezpośrednio po nim) wykazuje działanie antykataboliczne, chroniące białka i pozwalające na ich odbudowę. Posiada działanie lekko stymulujące (odsuwające objawy zmęczenia podczas wysiłku) wpływając na poziom i relacje neuroprzewodników. Przyczynia się do ochrony wątroby. Stymuluje zwiększenie siły i masy mięśniowej, bierze udział w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja preparatami BCAA, EAA oraz innymi mieszankami aminokwasowymi, odżywkami białkowymi i węglowodanowo-białkowymi oraz stackach przynosi korzystne rezultaty w sporcie wysiłkowym i wytrzymałościowym.

Niedobór waliny może wystąpić w przypadku zwiększonych potrzeb energetycznych organizmu, w wyniku stresu, a także zbytniego obciążenia wysiłkowego.

Izoleucyna

Informacja

Izoleucyna jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym (BCAA), izomerem Leucyny. Ma działanie antykataboliczne (chroni mięśnie przed  rozpadem), glukogenne (stanowi alternatywne źródło energii w przypadku spadku poziomu glukozy po wysiłku, wspomaga regulację poziomu glukozy we krwi, ogranicza niedobory kwasów tłuszczowych), antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), redukuje stres. Bierze udział w syntezie białek (w tym syntezie hemoglobiny). Stanowi niezbędny element regeneracji organizmu i uszkodzonych tkanek po intensywnym treningu. Występuje w produktach zawierających białko pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, jaja, nabiał) oraz roślinnego (migdały, orzechy) oraz suplementach diety.

Izoleucyna jest stosowana z pozostałymi aminokwasami rozgałęzionymi: waliną i leucyną w preparatach kompleksowych typu BCAA, w proporcjach: leucyna:izoleucyna:walina = 2:1:1. W preparatach stosowanych w sporcie wyczynowym wymagającym zwiększonej wytrzymałości stosuje się większy udział izoleucyny.

Dawkowanie: Brak normy dziennego użytkowania. Często stosowana bezpośrednio po wysiłku przy spadkach poziomu glukozy lub niedobory kwasów tłuszczowych.

L-Glutamina

Informacja

L-glutamina - aminokwas endogenny budujący białka, amid kwasu glutaminowego. W organizmie ludzkim jest odpowiedzialna za syntezę białek, równowagę kwasowo-zasadową oraz usuwanie poza organizm amoniaku. Przy niedoborach energii pobieranej z tkanki mięśniowej glutamina wraz z alaniną uczestniczą w procesie glukoneogenezy i uczestniczą w produkcji substratu glukozy. L-glutamina ma bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego oraz na odporność immunologiczna organizmu. Uczestniczy w syntezie jednego z silniejszych antyoksydantów glutationu. Posiada potencjał antykataboliczny. Występuje w postaci naturalnej w pokarmach zwierzęcych i roślinnych oraz odżywkach wysokobiałkowych. Stosowana w postaci monopreparatu lub wieloskładnikowych preparatów aminokwasowych i suplementów poprawiających odbudowę biologiczną po wysiłku, często w połączeniu z BCAA.

Dawkowanie: 5–20 g na dobę (porcjowane w czasie dnia, oraz po treningu i przebudzeniu). W suplementacji stosowana jest dawka minimalna 2–15g na 1 porcję.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Ostatnio na blogu

#7 Badania suplementów diety – Omega-3

#7 Badania suplementów diety – Omega-3

Kwasy tłuszczowe Omega-3 to w ostatnim czasie bardzo popularny suplement diety. Ich obecność w naszej diecie jest konieczna, aby cieszyć się dobrym zdrowiem....

czytaj więcej
Sernik z solonym karmelem i masłem orzechowym

Sernik z solonym karmelem i masłem orzechowym

Sernik, w którym połączyłem same dobre rzeczy… – solony karmel – masło orzechowe – czekoladowe brownie Czy można wymyślić lepsze połączenie?!...

czytaj więcej
Masa beztłuszczowa czy masa mięśniowa?

Masa beztłuszczowa czy masa mięśniowa?

Czy bez użycia niedozwolonych środków dopingujących można w perspektywie miesiąca uzyskać przyrost 3kg beztłuszczowej masy ciała? Wbrew obiegowym...

czytaj więcej
Miażdżyca – jak jej zapobiegać?

Miażdżyca – jak jej zapobiegać?

Miażdżyca jest przewlekłym stanem zapalnym dotyczącym aorty i tętnic średniej wielkości, jak wieńcowe, szyjne, nerkowe, czy biodrowe. Proces ten polega na...

czytaj więcej
Klata na szybko

Klata na szybko

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie trening na...

czytaj więcej
Zastosowanie produktów z konopi indyjskich w sporcie

Zastosowanie produktów z konopi indyjskich w sporcie

Sportowcy wyczynowi relatywnie często odczuwają ostry i przewlekły ból spowodowany urazami, przetrenowaniem oraz zbyt małą ilością odpoczynku [1]....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027