Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Beta-Alanine Beta-Alanine 120 kaps.
Activlab
39,00 zł
Magazyn: eu

Beta-Alanine 120 kaps.

Waga wysyłki: 250g
39,00 złz VAT
1,30 zł / porcja
Opis produktu
  • Bierze udział w formowaniu dipeptydu karnozyny
  • Hamuje produkcję kwasu mlekowego w mięśniach
  • Dba o prawidłowy przepływ impulsów nerwowych
  • Pomaga skutecznie odżywiać mięśnie
  • Przeciwdziała uszkodzeniom mięśni
  • Zwiększa wydolność treningową
  • Pomaga spalać tłuszcz

Activlab Beta-Alanine to suplement diety w formie kapsułek, którego zadaniem jest zwiększenie wydolności organizmu i zmniejszenie uczucia zmęczenia. Dzięki temu jest wartościowym suplementem diety dla każdego sportowca. Jedna kapsułka zawiera 4 gramy beta-alaniny, co odpowiada ok. połowie maksymalnej, zalecanej do spożycia, dziennej dawki tego składnika, a jego skuteczność potwierdzona jest badaniami naukowymi.

Beta-alanina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów. Mimo że nie bierze udziału w budowaniu białek, jest bardzo cenna dla sportowców uprawiających zarówno sporty siłowe, czy szybkościowe, jak i wytrzymałościowe. Jej wartość dla kondycji fizycznej opiera się przede wszystkim na tym, że beta-alanina jest prekursorem dipeptydu karnozyny. Oznacza to, że bez niej, synteza tego związku nie może się odbyć, a pełni on bardzo przydatną dla naszych mięśni funkcję. Karnozyna spowalnia bowiem spadek pH, który następuje w tkankach mięśniowych podczas wysiłku fizycznego. Innymi słowy, dba o równowagę kwasowo-zasadową organizmu, przez co hamuje powstawanie kwasu mlekowego po treningu.

Niestety w przyrodzie beta-alanina jest dużą rzadkością. Możemy ją, co prawda, znaleźć w takich produktach pokarmowych, jak różnego rodzaju mięsa, jaja, nabiał, orzechy, fasole – a więc typowo białkowych – lecz są to tak niewielkie ilości, że nie mają one praktycznie żadnego wpływu na funkcjonowanie organizmu.

Poprawa wydolności treningowej
Wyższy poziom beta-alaniny to wyższy poziom karnozyny, a więc każdy sportowiec, niezależnie od tego, jakiego rodzaju aktywność fizyczną uprawia, będzie odczuwał pozytywne skutki jej stosowania. Spowolnione tworzenie się kwasu mlekowego w mięśniach zwiększa ich sprawność, a nam daje uczucie mniejszego zmęczenia. Dzieje się tak dlatego, że kwas mlekowy zaburza przepływ impulsów nerwowych w mięśniach i dereguluje ich kurczliwość, przez co odczuwamy ból, ostrzegający nas o tym, że nie powinniśmy ich więcej przeciążać. Im mniej zakwaszone mięśnie, tym intensywniej odbywa się ich odżywianie. Wyższa podaż karnozyny to również mniejsze niebezpieczeństwo nadmiernego uszkodzenia włókien mięśniowych.

Według badań, sportowcy, którzy regularnie przyjmują beta-alaninę, już po tygodniu zauważyli różnicę w swojej wydolności. Po 4 tygodniach zażywania, wydajność mięśni u badanych wzrosła średnio o 13%, natomiast po 10 tygodniach aż o ok. 16%. Taki wzrost wydajności towarzyszył zwiększeniu się stężenia karnozyny w organizmie o około połowę.

Wsparcie w odchudzaniu i zapobieganiu kontuzjom
Beta-alanina jest również składnikiem niezbędnym do syntezy koenzymu A, który pełni rolę w procesie przemiany tłuszczów, a więc ogranicza gromadzenie tkanki tłuszczowej i przyspiesza metabolizm. Poza tym, sprzyja również syntezie kolagenu w tkankach, przez co wpływa na zwiększenie elastyczności stawów i ścięgien, zmniejszając ich podatność na kontuzje.

Według niektórych badań, poziom karnozyny wśród większości populacji, ogólnie rzecz biorąc spadł, co może być związane ze stresującym trybem życia i ciągłym spięciem mięśni, które nie są poddawane ruchowi. Taki stan rzeczy może powodować przedwczesne starzenie się. Wskazano, że u niektórych badanych, wyższa podaż beta-alaniny i karnozyny mogła mieć też związek z poprawą jakości ich skóry, włosów oraz paznokci.

Podsumowując, Activlab Beta-Alanine jest preparatem znacząco zwiększającym wydajność mięśni podczas treningu i dbającym o ich skuteczną regenerację po nim. Dzięki zwiększeniu stężenia karnozyny w organizmie, ułatwia budowanie masy mięśniowej, a dodatkowo sprzyja poprawie wytrzymałości i usprawnieniu precyzji ruchów. Ponadto wspiera prawidłową kurczliwość mięśni i pozwala uniknąć bolesnych zakwasów.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 120 kapsułekPorcja jednorazowa: 4 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (4 kapsułki)zawartość%ZDS
Beta-Alanina4000 mg-

Pozostałe składniki

Substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, otoczka (żelatyna, barwnik: dwutlenek tytanu).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Ostatnio na blogu

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

5-fosforan pirydoksalu jest aktywną formą witaminy B6, która napędza około 168 istotnych procesów enzymatycznych w naszym...

czytaj więcej

Podstawy treningu off-season

Podstawy treningu off-season

Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...

czytaj więcej

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...

czytaj więcej

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...

czytaj więcej

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027