Blog

Niech pierwszy kamieniem rzuci, komu nieczyste myśli ze słodkościami nie gnębiły głowy podczas diety z ograniczeniem węglowodanów. Podczas dietetycznych restrykcji jedną z kluczowych składowych sukcesu jest atrakcyjność potraw, które muszą zaspokoić potrzeby nie tylko ciała, ale i ...

Ludzki mikrobiom zyskuje coraz większe zainteresowanie naukowców, którzy donoszą o spektrum działania znacznie wykraczającym poza funkcjonowanie jelit. Jedną z najciekawszych właściwości, jakie mogą wykazywać bakterie bytujące w naszych jelitach jest działanie psychoaktywne, ...

Bez wątpienia warto dbać o zdrowie układu nerwowego, gdyż jego kondycja definiuje to jak się czujemy, jak funkcjonujemy na co dzień oraz jak będzie wyglądało nasze życie na starość. Mało znanym, a skutecznym sposobem na walkę z dysfunkcjami tego układu jest uzupełnienie diety w lit. ...

Czym jest pregnenolon wiemy już z pierwszej części artykułu, w której poruszone zostały aspekty dotyczące hormonów płciowych i zdrowia nadnerczy. Zgodnie z obietnicą, tym razem przyjrzymy się efektom tego steroidu i jego pochodnych na zdrowie mózgu, funkcje poznawcze i samopoczucie. W ...