Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Odżywki potreningowe z kreatyną to grupa suplementów przyśpieszających potreningową regenerację zawierających różne formy kreatyny. Suplementy często wzbogacone są o składniki zwiększające przyswajalność kreatyny lub działające z nią w synergii takie jak węglowodany, tauryna, beta-alanina czy kwas alfa-liponowy.

Kreatyna posiada silne właściwości ergogeniczne, a jej potreningowa suplementacja zwiększa jej zawartość w mięśniach szkieletowych. Jako substancja buforująca pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii powstałych podczas aktywności fizycznej. Wysycenie mięśni kreatyną pozwala usprawnić proces tworzenia ATP i zwiększyć możliwość generowania siły mięśniowej. Może także podnosić zawartość wody w komórkach mięśniowych, pomagając dostarczyć składniki odżywcze i przyśpieszyć odbudowę mięśni oraz nasilić procesy anaboliczne.

Suplementy z tej kategorii polecane są dla osób, które pragną skrócić czas niezbędny na regenerację organizmu po wysiłku fizycznym oraz zwiększyć siłę i masę mięśniową. Odżywki idealnie sprawdzą się u osób trenujących siłowo oraz dla osób uprawiających sztuki walki, które ze względu na krótkie intensywne wysiłki korzystają z systemu fosfagenowego. Zaawansowane składniki potreningowych preparatów wzbogacone o kreatynę pozwalają na skuteczne zwiększenie możliwości wysiłkowych podczas kolejnych treningów.

Brak produktów w tej kategorii

Ostatnio na blogu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej

Czego nauczyłem się od najlepszych trenerów i zawodników na świecie

Czego nauczyłem się od najlepszych trenerów i zawodników na świecie

Różni ludzie mają różne preferencje. Jedni z nich są typami samouków, inni wolą chodzić do szkoły i uczyć się w towarzystwie. To samo można...

czytaj więcej

Berberyna korzyści idące za jej suplementacją

Berberyna korzyści idące za jej suplementacją

Berberyna od kilku lat zdobywa uznanie w wielu kręgach specjalistów. Ma na to wpływ szerokie spektrum działania. Prowadzone od 2016 roku...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027