Odżywki i suplementy
Since 2005
Chromium Picolinate 200mcg 100 kaps.Now Foods |
26,00 zł
|
od 3 sztuk tylko: 25,48 zł / szt. -2%
Now Foods Chromium Picolinate to najszybciej przyswajalna postać chromu, który jest niezbędnym minerałem do prawidłowego działania organizmu. Jedna tabletka zawiera 200 mcg pikolinianu chromu, co stanowi 167% dziennego zapotrzebowania na powyższy pierwiastek. Pikolinian chromu jest związkiem chemicznym pierwiastka chromu i kwasu pikolinowego, przez co zapewnią skuteczną i szybką przyswajalność chromu.
Chrom jest śladowym pierwiastkiem w naszym organizmie, mamy go ok 6 mg. Jego niezwykłość polega na tym, że bierze on udział w wielu procesach przemiany materii. Jedną z najważniejszych funkcji chromu jest pobudzenie trzustki do produkcji insuliny, dzięki czemu zmniejsza poziom glukozy we krwi, a zwiększa w mięśniach w postaci glikogenu. Działania te ograniczają skłonności do powstania cukrzycy typu drugiego.
Dodatkowo chrom odpowiada za transport aminokwasów do komórek oraz pobudza syntezę kwasów tłuszczowych. Dowiedziono również, że łagodzi bóle głowy oraz minimalizuje rozdrażnienie.
W połączeniu z odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną chrom wpływa pozytywnie na utratę wagi, ponieważ przyspiesza spalanie tłuszczy, reguluje poziom glukozy we krwi oraz hamuje apetyt, zwłaszcza na słodycze.
Chrom może ograniczać rozwój miażdżycy, ponieważ obniża stężenia cholesterolu oraz zapewnia prawidłową jego równowagę, poprzez zwiększenie dobrego (HDL), a obniżenie złego (LDL) cholesterolu.
Osoby uprawiające sport oraz wykonujące fizyczną pracę powinny w szczególności zadbać o prawidłową podaż tego minerału, ponieważ poprzez wysiłek wydalają większą jego ilość z organizmu.
Podsumowując, Chromium Picolinate to suplement diety o wszechstronnym działaniu, wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, przy czym oddziaływuję również korzystnie na naszą sylwetkę. Suplement diety może zapobiegać nadwadze i cukrzycy oraz reguluje ciśnienie.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Chrom (Pikolinian Chromu) | 200 mcg | 571% |
Skrobia ryżowa, celuloza (kapsułka)
Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.
Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.
Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.
Pikolinian chromu jest kompleksem zawierającym chrom trójwartościowy i kwas pikolinowy, zapewniający większą przyswajalność ma właściwości chelatujące oraz działa przeciwzapalnie. Chrom trójwartościowy wchodzi w skład czynnika tolerancji glukozy (GTF), wspomagając działanie anaboliczne insuliny w procesie transportu kreatyny do komórek mięśniowych. Chrom znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, wraz z insuliną uczestniczy w metabolizmie glukozy w transporcie białka. Jest aktywatorem enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Pikolinian chromu jest stosowany przez osoby aktywne poza sportem i w suplementacji sportowej w charakterze spalaczy tłuszcz, wpływających na redukcję tkanki tłuszczowej, odchudzanie, a także jako związek ułatwiający wychwyt substancji odżywczych przez komórki mięśniowe oraz suplementów witaminowo-mineralizujących, dostępnych na www.muscle-zone.pl
Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!
1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
1-5-10, czyli siła i masa w jednym!
Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...
