Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 650,00 zł | 867,00 zł | 1 084,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 650,00 zł | 867,00 zł | 1 084,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
Olimp Kre-Alkalyn 2500 to opatentowana formuła buforowanego monohydratu kreatyny Kre-Alkalyn®, zamknięta w unikatowych kapsułkach Mega Caps®. Zastosowana forma kreatyny cechuje się wysoką biodostępnością, dzięki której skutecznie uzupełnia zasoby kreatyny w mięśniach szkieletowych. Kreatyna to idealna odżywka dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, która pomoże zwiększyć możliwości wysiłkowe organizmu oraz ułatwić proces budowy masy mięśniowej.
Kapsułki Mega Caps® to specjalnie opracowana technologia firmy Olimp, pozwalająca na umieszczenie większej ilości składników aktywnych w jednej kapsułce. Technologia ta umożliwia zmniejszenie zalecanej porcji, co pozytywnie wpływa na stan przewodu pokarmowego.
Monohydrat kreatyny to najpopularniejsza forma kreatyny, która posiada silne właściwości ergogeniczne. Stanowi ona połączenie kreatyny oraz cząsteczki wody, dzięki której wpływa na nawodnienie komórek i dostarczanie do nich składników odżywczych. Niestety, jest ona wrażliwa na zmiany poziomu pH i ulega unieczynnieniu poprzez kwaśne środowisko w żołądku, przez co nie może pełnić swojej funkcji.
Kre-Alkalyn® to zaawansowana formuła buforowanego monohydratu kreatyny połączonego z solami magnezowymi, który posiadając właściwości alkalizujące zapobiega unieczynnieniu kreatyny w żołądku. Dzięki temu, kreatyna zyskuje stabilność chemiczną, która umożliwia wykorzystanie kreatyny do wytwarzania wysokoenergetycznych związków. Buforowany monohydrat kreatyny, w przeciwieństwie do innych form, nie wymaga dodatkowego przyjmowania substancji ułatwiających transport kreatyny czy stosowania strategii ładowania, polegającej na przyjmowaniu większych dawek kreatyny.
Właściwości kreatyny
Kreatyna po spożyciu zostaje przekształcona do fosfokreatyny (PCr), która odgrywa istotną rolę w wytwarzaniu energii na poziomie komórkowym. PCr dostarczając grupy fosforanowej przyczynia się do odtworzenia adenozynotrójfosforanu (ATP) - podstawowego nośnika energii w organizmie. Podczas przebiegu fosforylacji oksydacyjnej, grupa fosforanowa zostaję przyłączona do adenozynodifosforanu (ADP) by ponowie utworzyć ATP i umożliwić przebieg wielu procesów biochemicznych w organizmie.
Wzrost siły mięśni
Aż 95% zapasów kreatyny znajduję się w mięśniach szkieletowych, gdzie jest ona wykorzystywana przez enzym kinazę kreatynową do odtworzenia ATP z ADP. Podczas krótkich i intensywnych wysiłków, takich jak podnoszenie ciężarów, dwubój czy trójbój olimpijski, organizm bazuje na szlaku energetycznym wykorzystującym fosfokreatynę jako główne źródło energii. Szlak fosfagenowy pozwala tylko na kilka sekund pracy, ponieważ jego zapasy zostają szybko wyczerpane, jednak przyjmowanie kreatyny pomaga szybciej odtwarzać ATP i utrzymać zdolność do produkcji siły oraz mocy mięśniowej.
Poprawa wytrzymałości i wydolności organizmu
Nie tylko osoby trenujące siłowo skorzystają z właściwości kreatyny, ponieważ podnosi ona także możliwości wysiłkowe podczas długotrwałej aktywności fizycznej. Wykazano, że stosowanie kreatyny podnosi poziom pułapu tlenowego (VO2max), czas trwania wysiłku do wyczerpania oraz wytrzymałość mięśniową. Opóźnia także odczuwanie zmęczenia i znużenia podczas treningu, pomagając utrzymać wysoką intensywność lub objętość treningową.
Pomoc w budowaniu masy mięśniowej
Przyjmowanie kreatyny wiąże się ze zwiększeniem aktywności hormonów anabolicznych, takich jak insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1), hormon wzrostu (GH), a także testosteron. Hormony te przyczyniają się do wzrostu tempa syntezy nowych białek mięśniowych, budowy jakościowej masy mięśniowej oraz utrzymania odtłuszczonej sylwetki.
Wsparcie regeneracji
Kreatyna zmniejsza stopień uszkodzeń włókien mięśniowych podczas wysiłku fizycznego, które objawiają się następnie jako opóźniona bolesność mięśniowa, nadal potocznie nazywana „zakwasami”. Sprzyja także resyntezie glikogenu mięśniowego, co skraca czas regeneracji mięśni i umożliwia przystąpienie do kolejnej jednostki treningowej. Ponadto zmniejsza katabolizm mięśniowy oraz redukuje poziom miostatyny, której poziom rośnie wraz z wiekiem i utrudnia utrzymanie oraz rozwój masy mięśniowej.
Podsumowując, Olimp Kre-Alkalyn 2500 to zaawansowana forma buforowanego monohydratu kreatyny, charakteryzująca się wysoką biodostępnością. Jej właściwości biochemiczne pozwalają na przejście w nienaruszonej formie przez układ trawienny i wywieranie pozytywnego wpływu na zdolności wysiłkowe. Kreatyna posiada silne właściwości ergogeniczne, sprzyjające utrzymaniu siły, wytrzymałości oraz wydolności organizmu. Promuje budowę jakościowej masy mięśniowej oraz przyśpiesza potreningową regenerację, zapobiegając katabolizmowi mięśniowemu.
Największe korzyści ze stosowania kreatyny zauważalne są w przypadku jej połączenia ze zbilansowaną dietą i prawidłowo dobraną aktywnością fizyczną. Może być stosowana w różnych dziedzinach sportu, jednak największe efekty działania zauważa się w przypadku wysiłków powtarzalnych oraz charakteryzujących się dużą intensywnością i krótkim czasem trwania. Najkorzystniejsze działanie w postaci zwiększenia wytrzymałości i zdolności do wysiłku siłowego wywiera w połączeniu z dietą o wysokiej zawartości białka.
Olimp to polska firma oferująca suplementy diety i odżywki dla sportowców, które wykonane zostały ze starannie wyselekcjonowanych, bezpiecznych dla zdrowia składników. Wśród produktów tej marki znajdują się odżywki proteinowe, suplementy aminokwasowe, preparaty przedtreningowe i kreatynowe. Firma umożliwia również zakup środków wywołujących silną pompę mięśniową poprzez znaczne podniesienie poziomu tlenku azotu we krwi oraz preparatów przywracających równowagę kwasową zasadową. Na uwagę zasługują także suplementy ułatwiające redukcję tkanki tłuszczowej, regulujące metabolizm oraz wpływające na poprawę stanu włosów, skóry i paznokci.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Buforowany monohydrat kreatyny KRE-ALKALYN® | 1250 mg | * |
Celuloza mikrokrystaliczna- substancja wypełniająca, sole magnezowe kwasów tłuszczowych – substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki.
Koktajl białkowo–węglowodanowy w proszku z dodatkiem monohydratu kreatyny i peptydów glutaminy.
KupujęOdżywka białkowo-węglowodanowa z dodatkiem kreatyny i błonnika wspomagająca budowę masy mięśniowej.
KupujęBCAA, L-glutamina i witamina B6 zamknięte w limitowanej edycji opakowań Dragon Ball.
KupujęSuplement węglowodanowo-białkowy, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej i wspomaga regenerację.
KupujęBeta-alanina MZ-Store w proszku. Zwiększa efektywność treningową niezależnie od uprawianej dyscypliny.
KupujęProteinowy suplement diety, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej oraz przyśpiesza regenerację.
KupujęMonohydrat kreatyny jest popularną i najtańszą formą kreatyny stosowaną w suplementacji sportowej w Polsce. Jest to molekuła, w której połączone są: cząsteczka kreatyny z cząsteczką wody. Posiada wysoką biodostępność i prędkość wysycania tkanek. Wspomaga zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość), przyspiesza przyrost masy mięśniowej i odnowę po treningach wysiłkowych. Transport kreatyny do komórek mięśniowych jest wspomagany przez hormon insuliny. Dla uzyskania lepszego efektu wysycenia tkanek wskazana jest dieta zwiększająca zawartość insuliny w organizmie (dieta węglowodanowa i wysokobiałkowa) i wspomaganie odżywkami i suplementami (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe, insulinomimetyki, ALA, d-pinitol czy tauryna). Monohydrat kreatyny występuje w postaci monopreparatów (kapsułki, proszki, tabletki) oraz preparatów wieloskładnikowych (m.in. składnik stacków kreatynowych).
Dawkowanie: Zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 3-5g na dawkę. Długość cyklu 4-8 tygodni.
- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5-7 dni po 20-30g na dobę w 4-6 dawkach po 4-6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2-10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cykl 4-8 tygdoni
- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.
Kre-alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) jest opatentowaną formułą kreatynową, działającym z lepszym skutkiem w mniejszych dawkach od innych form kreatyny (monohydratu kreatyny). Stosowanie kre-alkalynu nie powoduje magazynowania wody w przestrzeniach międzykomórkowych i komórkach mięśniowych, jego stosowanie zapewnia pełny transport (bez wspomagania) do komórek mięśniowych. Przy jego stosowaniu nie stwierdzono zaburzeń trawiennych. Krealkalyn regularnie stosowany potęguje zdolności wysiłkowe (siłę i wytrzymałość) oraz przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała. Stosowany po wysiłku wpływa na szybką odnowę komórek i zmniejszenie poczucia zmęczenia. Jest chętnie używany przez sportowców, mimo ceny wyższej od innych kompleksów kreatyny. Dostępny jest w postaci monopreparatów (kapsułki i proszki) oraz jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych. Dawkowanie: wg zaleceń producenta 2,5 – 5g/24h. |
Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych
Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...
Jak poprawić wrażliwość insulinową?
To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...
Czy czekolada wspomaga odchudzanie?
W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...
Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie
Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...
Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w...
Insulinooporność – przyczyny, objawy, leczenie, pomoc!
Insulinooporność to ostatnio bardzo popularna przypadłość coraz większej ilości ludzi. Spora ilość diagnozuje...