Melatonina 200 kaps.

• Opakowanie wystarczające na 200 dni suplementacji
• Melatonina w ilości 1 mg na porcję
• Wspomaganie zasypiania

MZ-Store Melatonina to suplement diety zawierający melatoninę w dawce 1 mg na porcję.

Melatonina (N-acetylo-5-metoksytryptamina) to neurohormon naturalnie wytwarzany m.in. przez szyszynkę z aminokwasu tryptofanu. Wydzielanie melatoniny regulowane jest przez ekspozycję na światło – światło hamuje jej wydzielanie. Dlatego też w ciągu dnia stężenie tego neurohormonu jest niskie, a w nocy wysokie.

Endogenna melatonina uczestniczy w regulacji dobowego rytmu snu i czuwania, czyli regulacji tzw. zegara biologicznego. Ponadto endogenna melatonina wykazuje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Mechanizm działania melatoniny polega głównie na interakcji z układem GABA-ergicznym oraz interakcji ze specyficznymi, ośrodkowymi receptorami melatoninowymi M₁ i M₂.

Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego do zaśnięcia oraz jest pomocna w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. Suplementacja melatoniny może przynieść korzyści szczególnie osobom wykonującym pracę zmianową oraz doświadczającym objawów jet-lag.

Podsumowując, MZ-Store Melatonina to suplement diety polecany pomocniczo w celu normalizacji rytmu snu i czuwania, szczególnie dla osób wykonujących pracę zmianową lub zmieniających strefy czasowe.