0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Gainery 10-19% białka to odżywki mające w swoim składzie znaczną przewagę węglowodanów nad białkami. Zostały zaprojektowane tak, aby wspomagać osoby uprawiające wysiłek fizyczny zarówno tlenowy, jak i beztlenowy. Solidna dawka węglowodanów pomoże szybko zbudować masę, co jest szczególnie ważne dla osób szczupłych (o budowie ektomorficznej), a część białkowa dostarczy niezbędnego budulca do stworzenia dobrej jakości, trwałych i wytrzymałych mięśni.

Poza białkiem i węglowodanami, gainery zawierają dodatkowe składniki wspierające pracę organizmu w okresie zwiększonej aktywności fizycznej. W naszej ofercie znajdują się m. in. produkty z dodatkiem cennych witamin i minerałów. Szczególnie polecamy także preparaty zawierające w składzie kreatynę czy olej MCT, których obecność promuje zdrowy i zrównoważony wzrost masy ciała.

Przedstawiamy Państwu najwyższej jakości suplementy znanych i cenionych na rynku producentów. Jesteśmy przekonani, że zakup i korzystanie z oferowanych poniżej produktów przyniesie satysfakcję i będzie źródłem motywacji do dalszej pracy nad swoją sylwetką.


Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Olimp
39,00 zł
(5)

Suplement węglowodanowo-białkowy, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej i wspomaga regenerację.

Kupuję
Mass XXL Chwilowo brak
Trec
od 109,00 zł
(2)

Odżywka na masę zawierająca długołańcuchowe węglowodany i białko serwatkowe. Zwiększa siłę.

Powiadomienie

Gainery potreningowe - Właściwości 

Gainery potreningowe to suplementy diety, które zawierają w swoim składzie węglowodany, białka oraz inne składniki odżywcze. Suplementy te są szczególnie popularne wśród osób aktywnych fizycznie, które chcą zwiększyć swoją masę mięśniową oraz poprawić regenerację i wytrzymałość. Gainery potreningowe dostarczają organizmowi składników odżywczych niezbędnych do odbudowy mięśni i uzupełnienia glikogenu po treningu.

Gainery potreningowe - Rodzaje 

Istnieją różne rodzaje Gainery potreningowe, które różnią się składem i proporcjami składników. W zależności od producenta, suplementy te mogą zawierać dodatkowe składniki, takie jak kreatyna, aminokwasy, witaminy i minerały. Najlepsze jakościowo gainery potreningowe zawierają odpowiednie proporcje węglowodanów i białek oraz dodatkowe składniki odżywcze, które wspomagają procesy anaboliczne.

Gainery potreningowe - działanie 

Gainery potreningowe wpływają na organizm na różne sposoby. Węglowodany dostarczają energię organizmowi podczas intensywnego treningu, co pozwala na dłuższe i bardziej intensywne ćwiczenia. Białka są niezbędne do budowy i regeneracji mięśni oraz wspomagają procesy anaboliczne. Dodatkowe składniki odżywcze, takie jak kreatyna, arginina czy beta-alanina, mogą wpłynąć na poprawę wytrzymałości, siły i regeneracji mięśni. Gainery potreningowe stanowią również doskonałe źródło witamin i minerałów, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Gainery potreningowe - dawkowanie

Dawkowanie Gainery potreningowe zależy od indywidualnych potrzeb i celów. Zwykle zaleca się stosowanie dawki od 30 do 60 gramów suplementu na porcję, spożywanej zaraz po treningu. Najlepiej stosować gainery potreningowe wraz z wodą lub mlekiem, aby poprawić przyswajanie składników odżywczych.

Ostatnio na blogu

7 najczęstszych błędów na redukcji

7 najczęstszych błędów na redukcji

Okres wiosenny to czas, kiedy wiele osób rozpoczyna redukcję tak, aby na lato osiągnąć wymarzoną formę. Często jednak...

czytaj więcej

Białko w diecie sportowca

Białko w diecie sportowca

Wśród wszystkich makroskładników obecnych w diecie osoby aktywnej fizycznie to właśnie białko obrosło...

czytaj więcej

Mononukleotyd nikotynamidu (NMN) jako suplement przeciwstarzeniowy

Mononukleotyd nikotynamidu (NMN) jako suplement przeciwstarzeniowy

W czerwcu 2018 roku WHO zaklasyfikowało starzenie się jako chorobę. Jeśli starzenie się organizmu jest chorobą, to czy są na...

czytaj więcej

Teakryna – udoskonalona wersja kofeiny

Teakryna – udoskonalona wersja kofeiny

Jaka jest kofeina, każdy wie. Znaczna część populacji korzysta z jej walorów każdego ranka, by zyskać energię i...

czytaj więcej

Suplementy na zwiększenie siły

Suplementy na zwiększenie siły

Wraz ze wzrostem stażu treningowego coraz trudniej poprawić swoje osiągi. Wyniki siłowe, które przez pierwszy rok lub dwa rosną...

czytaj więcej

Jak zdrowo i skutecznie schudnąć?

Jak zdrowo i skutecznie schudnąć?

Redukcja masy ciała wielu osobom wydaje się skomplikowanym procesem, który wymusza wiele wyrzeczeń na co dzień. W praktyce zwykle...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby