0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Potassium Citrate 99mg Potassium Citrate 99mg 120 tab.
Jarrow Formulas
35,00 zł

Potassium Citrate 99mg 120 tab.

od 3 sztuk tylko: 34,30 zł / szt. -2%

Waga wysyłki: 200g
Bez glutenu
Wegetariański
Wegański

Jako alternatywę polecamy:

Cytrynian Potasu 300mg 100 tab.
Cytrynian Potasu 300mg 100 tab.
Aliness
24,90 zł
35,00 zł z VAT
0,29 zł / porcja
Możemy Ciebie powiadomić kiedy produkt będzie znów dostępny
Zapisz
Sprzedawcą , importerem oraz podmiotem odpowiedzialnym za opis jest:
Opis produktu
  • Potas w organicznej, wysoce biodostępnej formie
  • Wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego
  • Niweluje negatywne skutki przewlekłego stresu
  • Chroni przed retencją płynów w organizmie
  • Promuje równowagę wodno-elektrolitową
  • Korzystnie wpływa na wydolność mięśni
  • Utrzymuje właściwy rytm pracy serca
  • Wspomaga pracę układu nerwowego
  • Sprzyja regulacji ciśnienia krwi
  • Doskonale przyswajalna forma
  • Rekomendowany sportowcom

Jarrow Formulas Potassium Citrate to suplement diety w skład którego wchodzi potas w doskonale przyswajalnej formie cytrynianu potasu. Preparat usprawnia gospodarkę wodno-elektrolitową i sprzyja utrzymaniu prawidłowego pH w organizmie. Ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i mięśniowy.

Potas (K) to jeden z najważniejszych pierwiastków obecnych w organizmie człowieka. Największe jego ilości gromadzą się w przestrzeni wewnątrzkomórkowej. Pierwiastek ten zapewnia równowagę wodną oraz kwasowo – zasadową ustroju i jest kofaktorem dla kilku ważnych enzymów.

Potas występuje w wielu produktach spożywczych, bardzo dobrym jego źródłem są banany, pomidory, ziemniaki, awokado. Pomimo to jego niedobory wcale nie należą do rzadkości. Potas, podobnie jak inne elektrolity, jest łatwo tracony wraz z potem, dlatego jego deficyt często dotyczy osób aktywnych fizycznie.

Gospodarka płynami ustrojowymi
Potas jest jednym z najistotniejszych elektrolitów i regulatorów gospodarki wodnej organizmu. Utrzymuje również potencjał czynnościowy błon komórkowych. Jego ustrojowa aktywność ściśle wiąże się z działaniem sodu. Potas jest jego antagonistą i reguluje ilość sodu, jaka przedostaje się do komórek. Jest to o tyle istotne, że nadmiar sodu w komórkach powoduje zatrzymywanie płynów oraz uszkodzenia komórek wskutek powstających obrzęków.

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Potas ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie serca i układu krążenia. Jest to przede wszystkim efekt właściwej gospodarki płynami oraz regulacji skurczy mięśni. Minerał ten warunkuje prawidłową pracę mięśnia sercowego i pozwala na sprawne pompowanie krwi przez serce. To dlatego niedoborom potasu często towarzyszą zaburzenia rytmu serca (arytmia, tachykardia).

Suplementacja potasem sprzyja obniżeniu ciśnienia tętniczego krwi u pacjentów z nadciśnieniem pierwotnym. Hipotensyjne działanie potasu obejmuje kilka mechanizmów. Pierwiastek ten ogranicza wydzielanie reniny, promuje wazodilatację, ma działanie diuretyczne i zmniejsza efekt aktywności katecholamin oraz angiotensyny II. W badaniach wykazano, że zwiększenie spożycia potasu automatycznie redukuje potrzebę stosowania leków przeciwnadciśnieniowych u dużej grupy osób z hipotensją. Co ważne, zwiększenie podaży potasu u osób z prawidłowym ciśnieniem krwi nie wpływa na wartości ciśnienia i nie prowadzi do ich obniżenia.

Zdrowie układu nerwowego i mięśniowego
Potas, obok wapnia i magnezu, jest niezbędny dla utrzymania prawidłowych funkcji układu nerwowego oraz mięśniowego. Uczestniczy w procesie generowania impulsów nerwowych i warunkuje prawidłowe przewodnictwo nerwowe. Niedobór potasu często objawia się zaburzeniami pobudliwości nerwowej, może powodować parastezje, kłopoty z koncentracją, nadmierną senność.

Potas uczestniczy w konwersji glukozy do glikogenu, który następnie jest magazynowany w mięśniach oraz wątrobie i wykorzystywany jako „paliwo” w organizmie. Deficyt potasu może zakłócić proces przemian, co prowadzi do pogorszenia wydolności mięśni i osłabienia ich siły.

Dieta bogata w potas może również chronić przed utratą masy mięśniowej u osób w podeszłym wieku. W badaniach dowiedziono, że osobom starszym, które spożywają dużo pokarmów bogatych w potas łatwiej jest zachować masę mięśniową. Co ciekawe, osoby te mają również dużo mniej zmarszczek w porównaniu z osobami, które cierpią na niedobór potasu.

Zdrowie układu szkieletowego
Potas ma korzystny wpływ na stan kośćca. Wraz ze wzrostem spożycia potasu następuje redukcja wydalania wapnia z moczem i poprawia się gęstość mineralna kości. Ponadto naukowcy zaobserwowali, że suplementacja potasem przyspiesza tempo obrotu kostnego i działa hamująco na proces degradacji kości.

W badaniach prowadzonych z udziałem kobiet po menopauzie wykazano, że 3-miesięczna suplementacja cytrynianem potasu znacznie zmniejszyła utratę masy kostnej. W tym samym czasie w grupie kontrolnej ubytek masy kostnej postępował szybko, a zagrożenie osteoporozą wzrosło.

Ochrona przed negatywnymi skutkami chronicznego stresu
Reakcja organizmu na sytuację stresową wiąże się z produkcją określonych hormonów. Wytwarzany w korze nadnerczy aldosteron indukuje kaskadę reakcji biochemicznych, które wyczerpują komórkowe zasoby potasu i sprzyjają zatrzymywaniu sodu. W badaniach naukowych wykazano, że doświadczające przewlekłego stresu zwykle cierpią na znaczny deficyt potasu. W konsekwencji często rozwija się u nich nadciśnienie tętnicze, pojawiają się dysfunkcje układu krążenia, problemy neurologiczne oraz zaburzenia czynności mięśni. Uzupełnienie deficytu potasu u osób żyjących w chronicznym napięciu jest niezbędne dla ochrony przed negatywnymi skutkami stresu.

Podsumowując, Jarrow Formulas Potassium Citrate to bezpieczny i skuteczny sposób na uzupełnienie diety o potas. Suplementację powinni rozważyć zwłaszcza pacjenci z hipertensją oraz osoby spożywające dużo soli, mało warzyw i owoców. Zwiększenie podaży potasu przynosi wiele korzyści u osób w starszym wieku.

WAŻNE WSKAZÓWKI:
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Skonsultuj się z lekarzem w przypadku gdy jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w miejscu nienasłonecznionym.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Najlepiej spożyć przed końcem: data znajduje się z boku opakowania.

Zalecane spożycie
Producent, Dystrybutor, Sprzedawca
Recenzje (0)
Składniki
w porcji (1 tabletka)amount%DV
Potas (jako cytrynian potasu)99 mg2%
Pozostałe składniki

Fosforan wapnia, celuloza, kwas stearynowy (źródło roślinne), stearynian magnezu (źródło roślinne), dwutlenek krzemu i spożywcza otoczka kapsułki.

 

Informacje dodatkowe
Wielkość opakowania: 120 tabletekPorcja jednorazowa: 1 tabletkaIlość porcji w opakowaniu: 120
Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Ostatnio na blogu

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Wiele osób chciałoby być na takiej diecie, gdzie może jeść swoje ulubione posiłki. Ciekawym rozwiązaniem dla nich...

czytaj więcej

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Każdego roku zwiększa się świadomość społeczna, na temat wpływu zdrowego odżywiania na jakość życia...

czytaj więcej

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

Idąc za ciosem postanowiliśmy po raz drugi zbadać suplement Ultra Fish Oil marki Apollo’s Hegemony celem weryfikacji jakości. Pierwsze badania były...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Gdyby wśród przypadkowych osób przeprowadzić ankietę dotyczącą „najzdrowszych roślin znanych...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby