Gotu kola (Centella asiatica) - Wąkrotka azjatycka, bogate źródło substancji aktywnych: alkaloidów, fitosteroli, glikozydów, kumaryn, kwasu asjatowego i saponin triterpenowych. Dzięki potencjałowi przystosowawczemu używany nie tylko w suplementacji sportowej, ale również wśród osób obciążonych stresem i depresją. Wchodzi w skład suplementów poprawiających właściwości poznawcze (wspomagających proces uczenia się, kojarzenia i zapamiętywania), pobudzających do działania (przydatny w sportach walki i dyscyplinach sportowych wymagających szybkiej orientacji). Oprócz korzystnego wpływu na układ nerwowy posiada właściwości przeciwutleniające, moczopędne. Gotu kola oprócz suplementów poprawiających właściwości poznawcze, dostępny również w postaci stacków kreatynowych przedtreningowych i boosterów azotowych.
Dawkowanie: do 5 mg na dobę.
