0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Chrom jest zaliczany do grupy pierwiastków śladowych. Został odkryty w roku 1790, ale jego znaczenie biologiczne przyciągnęło uwagę naukowców dopiero pod koniec lat pięćdziesiątych XX wieku.

Chrom - zapotrzebowanie

Naukowcy udowodnili, że chrom jest niezbędny do życia, mimo, że organizm potrzebuje go w bardzo małych ilościach. Co ważne, pierwiastek ten nie jest magazynowany w ustroju, stąd konieczność systematycznego uzupełniania jego poziomu. Zwiększone zapotrzebowanie na chrom wykazują osoby aktywne fizycznie, narażone na chroniczny stres i opierające swoją dietę na węglowodanach. Dzienne zapotrzebowanie na chrom wynosi od 15-35 mcg. Uzależnione jest od wieku.

Na co działa chrom?

Chrom jest kluczowym regulatorem gospodarki glukozowo-insulinowej. Jako element składowy związku zwanego Czynnikiem Tolerancji Glukozy (GTF) optymalizuje działanie insuliny i promuje prawidłowe stężenie glukozy we krwi. Ponadto bierze udział w metabolizmie cholesterolu. Niedobór chromu koreluje z podwyższonym ryzykiem rozwoju zespołu metabolicznego oraz zwiększoną zachorowalnością na chorobę wieńcową.

Chrom a redukcja wagi

Suplementacja preparatami z chromem jest niezwykle popularna wśród osób dążących do redukcji zbędnych kilogramów. Wiele osób przyjmujących chrom obserwuje u siebie uregulowanie apetytu, zahamowanie napadów „wilczego głodu” i mniejszą ochotę na słodycze. Jeśli suplementacji chromem towarzyszy aktywność fizyczna dodatkowo można liczyć na szybszy przyrost masy mięśniowej.

 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
MZ-STORE
29,00 zł
(3)

Chrom w łatwo przyswajalnej formie pikolinianu chromu. Wspomaga metabolizm glukozy.

Kupuję
Swanson
od 29,90 zł

Usprawnia metabolizm tłuszczów i białek, ogranicza łaknienie na węglowodany.

Kupuję
Chromium Picolinate Chwilowo brak
Suppcount
19,99 zł

Chrom w wysoce przyswajalnej, organicznej formie pikolinianu.

Powiadomienie
Chrom Activ Długotrwale niedostępny
Olimp
17,00 zł
(3)

Suplement diety zawierający chrom. Wspomaga metabolizm i reguluje poziom glukozy we krwi.

Powiadomienie
GTF Chromium Chwilowo brak
Now Foods
od 27,00 zł

Suplement diety zawierający chrom. Reguluje apetyt i wydzielanie insuliny, zmniejsza poziom cholesterolu.

Powiadomienie
Chromium Picolinate Chwilowo brak
Now Foods
56,00 zł

Suplement diety zawierający chrom. Reguluje apetyt i wydzielanie insuliny, zmniejsza poziom cholesterolu.

Powiadomienie
Chromium Picolinate Chwilowo brak
Now Foods
28,00 zł

Suplement diety zawierający chrom. Reguluje apetyt i wydzielanie insuliny, zmniejsza poziom cholesterolu.

Powiadomienie
Chrom GTF 200mcg Chwilowo brak
Aliness
24,00 zł

Chrom powstały w procesie fermentacji drożdży Saccharomyces cerevisiae. Idealna biodostępność i przyswajalność.

Powiadomienie
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby