• Witamina D3 w oliwie z oliwek extra virgin (!)
• Zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
• Ma właściwości przeciwnowotworowe
• Odpowiada za zdrowie kości i zębów
• Moduluje układ immunologiczny
• Zwiększa wrażliwość insulinową
• Reguluje gospodarkę wapniową
• Korzystnie wpływa na mięśnie
• Działa neuroprotekcyjnie

Jarrow Formulas Vitamin D3 to suplement diety w skład którego wchodzi witamina D w postaci cholekalcyferolu. Każda kapsułka zawiera aż 2500 IU witaminy D3, co stanowi optymalną dawkę, skutecznie zabezpieczającą ustrój przed niedoborami.

Preparat jest rekomendowany w ramach profilaktyki niedoborów witaminy D3. Dotykają one zwłaszcza mieszkańców regionów słabo nasłonecznionych (promienie UVB są konieczne do naturalnej produkcji witaminy D3 w organizmie), osoby starsze i otyłe. Suplementację poleca się również osobom narzekającym na słabe kości i problemy z odpornością.

Witamina D to określenie stosowane w odniesieniu do grupy związków chemicznych o podobnej budowie i aktywności biologicznej. Z uwagi na pełnione funkcje często jest ona określana mianem prohormonu. Organizm ludzki ma zdolność syntezy witaminy D, ale do tego procesu niezbędne są promienie UVB. W suplementacji najczęściej spotyka się witaminę D w postaci cholekalcyferolu, czyli tzw. witaminę D3. Rozpuszcza się ona w tłuszczach i ma zdolność kumulacji w ustroju. W organizmie działa plejotropowo. 

Działanie w obrębie układu kostnego      
Najbardziej znaną funkcją pełnioną przez witaminę D3 jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej. Jest ona niezbędna dla prawidłowego wchłaniania wapnia. Wywiera wpływ na osteokalcynę – podstawowe białko kości i kalbindynę, która odpowiada za wiązanie wapnia. Dzięki temu witamina D3 przyczynia się do utrzymania właściwej mineralizacji kości, zapewnia im zdrowie, odpowiednią elastyczność i wytrzymałość.

Zbyt niski poziom witaminy D3 często towarzyszy osteomalacji. Jest to niebezpieczna choroba powodująca osłabienie i demineralizację kości oraz degradację tkanki mięśniowej. Uzupełnienie niedoborów nie tylko zapobiega rozwojowi choroby, ale może również cofnąć toczący się proces chorobowy.

Właściwości immunomodulujące   
Witamina D3 moduluje pracę układu odpornościowego. Hamuje jego nadmierną aktywność, dzięki czemu skutecznie chroni przed chorobami autoimmunologicznymi. Tłumi przewlekłe stany zapalne obniżając poziom cytokin prozapalnych i podnosząc poziom cytokin przeciwzapalnych.

Witamina D3 przyczynia się do aktywacji limfocytów T, które odgrywają kluczową rolę w układzie odpornościowym. Sprzyja ponadto syntezie katelicydyny – peptydu występującego w organizmie człowieka, działającego jak naturalny antybiotyk. Z tego względu suplementację witaminą D3 zaleca się jako element ochrony przed infekcjami w sezonie grypy i przeziębień.

Prewencja chorób układu sercowo-naczyniowego
Witamina D3 obniża ryzyko chorób układu krążenia. Zapobiega nadciśnieniu dzięki obniżaniu aktywności układu RAA (renina-angiotensyna-aldosteron). Korzystnie wpływa na mięśnie gładkie i śródbłonek naczyń krwionośnych. Niedobory witaminy D3 bardzo często łączą się z groźnym dla zdrowia przerostem lewej komory serca.

Właściwości neuroprotekcyjne
Witamina D3 przyczynia się do zwiększenia poziomu wewnątrzkomórkowego glutationu, dzięki czemu chroni komórki nerwowe przed neurotoksycznym wpływem reakcji utleniania. Opóźnia również postępujące z wiekiem niekorzystne zmiany w gęstości neuronów w obrębie hipokampa, które podwyższają ryzyko demencji i problemów z pamięcią.

Naukowcy udowodnili, że wysoki poziom witaminy D3 zabezpiecza komórki mózgowe przed śmiercią w przypadku udaru, dzięki czemu zdecydowanie zmniejsza jego negatywne konsekwencje.

Liczne badania pokazały, że zbyt niski poziom witaminy D3 w ustroju koreluje z częstotliwością występowania zaburzeń funkcji kognitywnych, choroby Alzheimera i Parkinsona. Prawdopodobnie wiąże się to z wpływem witaminy D3 na produkcję neuroprzekaźników, zwłaszcza dopaminy.

Profilaktyka chorób nowotworowych
Witamina D3 ma pewien potencjał antynowotworowy. Obniża ryzyko wystąpienia aż 17 różnych typów nowotworów. Hamuje patologiczną proliferację komórek i zabezpiecza genom przed nagromadzeniem mutacji będących główną przyczyną rozwoju nowotworu. Nasila proces różnicowani tkanek, a dzięki stymulacji apoptozy hamuje rozprzestrzenianie się raka.

Poprawa wrażliwości insulinowej  
Witamina D3 może wspierać leczenie cukrzycy i jest ważnym czynnikiem zapobiegania tej chorobie. Korzystnie wpływa na pracę komórek beta trzustki, zwiększa wrażliwość organizmu na insulinę i poprawia jej wydzielanie.

Korzyści dla sportowców
Witamina D3 może przynosić pewne korzyści dla osób aktywnych fizycznie – uzupełnienie niedoborów zwiększa siłę mięśniową. W licznych testach udowodniono, że treningi wykonywane przez osoby z prawidłowym poziomem witaminy D3 są dużo bardziej skuteczne niż u osób z hipowitaminozą.

Część badań sugeruje, że za przyczyną witaminy D3 podnosi się poziom testosteronu, głównie dzięki zmniejszeniu poziomu globuliny odpowiedzialnej za wiązanie hormonów płciowych. 

Podsumowując, Vitamin D3 to najlepszy sposób na poradzenie sobie z problemem niedoboru witaminy D3. Produkt jest rekomendowany zwłaszcza osobom unikającym słońca, u których zahamowana zostaje naturalna synteza witaminy D3. Stosowany regularnie wspiera organizm na wielu płaszczyznach i zmniejsza ryzyko rozwoju licznych chorób, począwszy od niegroźnych infekcji, a skończywszy na zagrażających życiu nowotworach. Odpowiednio dobrana dawka i forma witaminy gwarantuje doskonałą bioprzyswajalność i najwyższą skuteczność.