Zamówienie: | 218,00 zł | 436,00 zł | 655,00 zł | 873,00 zł | 1 091,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 218,00 zł | 436,00 zł | 655,00 zł | 873,00 zł | 1 091,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 38,22 zł / szt. -2%
Jarrow Formulas Vitamin D3 to suplement diety w skład którego wchodzi witamina D w postaci cholekalcyferolu. Każda kapsułka zawiera aż 2500 IU witaminy D3, co stanowi optymalną dawkę, skutecznie zabezpieczającą ustrój przed niedoborami.
Preparat jest rekomendowany w ramach profilaktyki niedoborów witaminy D3. Dotykają one zwłaszcza mieszkańców regionów słabo nasłonecznionych (promienie UVB są konieczne do naturalnej produkcji witaminy D3 w organizmie), osoby starsze i otyłe. Suplementację poleca się również osobom narzekającym na słabe kości i problemy z odpornością.
Witamina D to określenie stosowane w odniesieniu do grupy związków chemicznych o podobnej budowie i aktywności biologicznej. Z uwagi na pełnione funkcje często jest ona określana mianem prohormonu. Organizm ludzki ma zdolność syntezy witaminy D, ale do tego procesu niezbędne są promienie UVB. W suplementacji najczęściej spotyka się witaminę D w postaci cholekalcyferolu, czyli tzw. witaminę D3. Rozpuszcza się ona w tłuszczach i ma zdolność kumulacji w ustroju. W organizmie działa plejotropowo.
Działanie w obrębie układu kostnego
Najbardziej znaną funkcją pełnioną przez witaminę D3 jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej. Jest ona niezbędna dla prawidłowego wchłaniania wapnia. Wywiera wpływ na osteokalcynę – podstawowe białko kości i kalbindynę, która odpowiada za wiązanie wapnia. Dzięki temu witamina D3 przyczynia się do utrzymania właściwej mineralizacji kości, zapewnia im zdrowie, odpowiednią elastyczność i wytrzymałość. Zbyt niski poziom witaminy D3 często towarzyszy osteomalacji. Jest to niebezpieczna choroba powodująca osłabienie i demineralizację kości oraz degradację tkanki mięśniowej.
Właściwości immunomodulujące
Witamina D3 moduluje pracę układu odpornościowego. Hamuje jego nadmierną aktywność, co ma duże znaczenie dla ochrony przed chorobami autoimmunologicznymi. Ponadto tłumi przewlekłe stany zapalne obniżając poziom cytokin prozapalnych i podnosząc poziom cytokin przeciwzapalnych.
Witamina D3 przyczynia się do aktywacji limfocytów T, które odgrywają kluczową rolę w układzie odpornościowym. Sprzyja ponadto syntezie katelicydyny – peptydu występującego w organizmie człowieka, działającego jak naturalny antybiotyk.
Właściwości neuroprotekcyjne
Witamina D3 przyczynia się do zwiększenia poziomu wewnątrzkomórkowego glutationu, dzięki czemu chroni komórki nerwowe przed neurotoksycznym wpływem reakcji utleniania. Opóźnia również postępujące z wiekiem niekorzystne zmiany w gęstości neuronów w obrębie hipokampa, które podwyższają ryzyko demencji i problemów z pamięcią.
Naukowcy udowodnili, że wysoki poziom witaminy D3 zabezpiecza komórki mózgowe przed śmiercią w przypadku udaru, dzięki czemu zdecydowanie zmniejsza jego negatywne konsekwencje.
Korzyści dla sportowców
Witamina D3 może przynosić pewne korzyści dla osób aktywnych fizycznie – uzupełnienie niedoborów zwiększa siłę mięśniową. W licznych testach udowodniono, że treningi wykonywane przez osoby z prawidłowym poziomem witaminy D3 są dużo bardziej skuteczne niż u osób z hipowitaminozą. Część badań sugeruje, że za przyczyną witaminy D3 podnosi się poziom testosteronu, głównie dzięki zmniejszeniu poziomu globuliny odpowiedzialnej za wiązanie hormonów płciowych.
Podsumowując, Vitamin D3 to najlepszy sposób na poradzenie sobie z problemem niedoboru witaminy D3. Produkt jest rekomendowany zwłaszcza osobom unikającym słońca, u których zahamowana zostaje naturalna synteza witaminy D3. Odpowiednio dobrana dawka i forma witaminy gwarantuje doskonałą bioprzyswajalność i najwyższą skuteczność.
Standardowa dawka zabezpieczająca przed niedoborem u osób dorosłych z prawidłowym poziomem witaminy D3 wynosi od 1000 do 2000 IU na dobę. Terapeutyczne dawki mogą być wyższe – aż do 10000 IU dla osób w podeszłym wieku oraz w okresie jesienno-zimowym, kiedy na skutek braku słońca zostaje zahamowana naturalna produkcja witaminy D3.
Witamina D3 rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego celem zapewnienia optymalnej absorpcji należy przyjmować ją z posiłkiem zawierającym źródło tłuszczu.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Witamina D3 (cholekalcyferol) | 2500 IU | 310% |
Oliwa extra vergine. Kapsułka: Żelatyna, Gliceryna, Woda
Kompleks składników wspierających układ ruchu. Wzmocnienie oraz pomoc w regeneracji stawów.
KupujęPreparat zawierający centrofenoksynę - źródło DMAE. Skutecznie wspomaga funkcje kognitywne.
KupujęMetabolit tryptofanu, będący prekursorem serotoniny – “hormonu szczęścia”.
KupujęWitamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.
Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.
Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.
Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.
Cholekalcyferol, czyli witamina D3, to organiczny związek chemiczny przynależący do rodziny witamin D. Naturalnie występuje w tłustych rybach, oleju rybim, żółtkach jaj, mleku i produktach mlecznych. Jest także syntetyzowany w organizmie człowieka. Powstaje z obecnego w keratynocytach warstwy kolczystej i podstawnej naskórka 7-dehydrocholesterolu, a warunkiem koniecznym do zainicjowania tego procesu jest działanie na skórę promieni UVB o długości fali 290-315 nm.
Cholekalcyferol jest związkiem nieaktywnym biologicznie. W ustroju ulega hydroksylacji enzymatycznej – raz w wątrobie, przy udziale 25-hydroksylazy, kiedy to powstaje kalcydiol i drugi raz w nerkach, gdzie pod wpływem 1-α-hydroksylazy kalcydiol zostaje przekształcony w finalną, aktywną postać, jaką jest kalcytriol.
Najważniejszą rolą witaminy D3 w ustroju jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej, co bezpośrednio łączy się z prawidłową mineralizacją kośćca. Ponadto jest ona zaangażowana w proliferację i różnicowanie komórek, sekrecję insuliny, niektóre funkcje układu nerwowego, hormonalnego oraz immunologicznego.
Cholekalcyferol jest najpopularniejszą formą witaminy D, dostępną w suplementach diety. Z badań wynika, że suplementacja witaminą D w tej formie najskuteczniej i najszybciej podnosi poziom 25(OH)D3 – metabolitu będącego markerem poziomu witaminy D w organizmie.
Dawkowanie: zgodnie z normami ZDS (zalecane dzienne spożycie) dla poszczególnych grup wiekowych.
Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...
Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...
#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate
Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....
Kofeina – naturalna dawka energii
Pobudzenie na treningu sportowym, walka z sennością czy próba „przedłużenia” doby to najczęstsze sytuacje w...
Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?
Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...
Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego
Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...