Odżywki i suplementy
Since 2005
Iron Bisglycinate 60 kaps.Thorne Research |
95,00 zł
|
od 3 sztuk tylko: 93,10 zł / szt. -2%
Thorne Iron Bisglycinate to najwyższej jakości suplement diety, dostarczający żelaza w doskonale przyswajalnej przez organizm postaci. Preparat ten skutecznie wspiera funkcjonowanie krwi, dba o prawidłową produkcję czerwonych krwinek i może przyczynić się do poprawy wydolności u sportowców.
Wysoka przyswajalność i brak efektów ubocznych
Bisglicynian żelaza będący głównym składnikiem tego preparatu to połączenie aminokwasu glicyny z atomem żelaza. Związek ten, w przeciwieństwie np. do siarczanu żelaza, wyróżnia się doskonałą biodostępnością, dzięki czemu uzupełnianie niedoborów tego pierwiastka jest maksymalnie skuteczne. Dobre wchłanianie się bisglicynianu w jelitach pomaga również ograniczyć skutki uboczne suplementacji tj. nudności, wymioty czy zaparcia.
Wsparcie dla prawidłowych parametrów krwi
Prawidłowy poziom żelaza w organizmie jest niezwykle istotny dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji naszego ciała. Wchodzi ono bowiem w skład hemoglobiny potrzebnej do powstawania czerwonych krwinek oraz enzymów biorących udział w wytwarzaniu energii czy zwalczaniu wolnych rodników. Zadbanie o odpowiednią ilość żelaza w naszej diecie, pozwoli na uniknięcie niedokrwistości, która przejawia się m.in. znacznym osłabieniem czy gorszą tolerancją wysiłku.
Poprawa wydolności u sportowców
Żelazo, poza tym, że jest potrzebne do syntezy hemoglobiny, buduje również inne białko magazynujące tlen, ale w mięśniach – mioglobinę. Suplementacja wysokowchłanialnego żelaza może zatem u sportowców pomóc zadbać nie tylko o efektywny transport tlenu we krwi, lecz także o jego optymalne wykorzystanie w komórkach mięśniowych. Przełoży się to bezpośrednio na większą wydolność, lepsze osiągi, a także odczuwalnie większy poziom energii. Ma to duże znaczenie zarówno dla miłośników dyscyplin wytrzymałościowych jak i siłowych.
Podsumowując, Thorne Iron Bisglycinate to wysokoprzyswajalny preparat żelaza, który pomoże skutecznie uzupełnić niedobory tego pierwiastka, przyczyniając się do poprawy parametrów krwi i wydolności organizmu.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Żelazo (jako Ferrochel® Chelat Bisglicynian Żelaza) | 25mg | 139% |
Kapsułka z hypromelozy, leucyna, celuloza mikrokrystaliczna, dwutlenek krzemu.
Żelazo wchodzi w skład barwników w postaci hemowej (hemoglobiny i mioglobiny w mięsie), niehemowej (w produktach roślinnych) oraz enzymów odpowiedzialnych za transport i magazynowanie tlenu w organizmie. Występuje w enzymach odpowiedzialnych za: metabolizm kwasów tłuszczowych, biosyntezę prostaglandyn, katabolizm tryptofanu. Przyswajalność żelaza w produktach roślinnych jest niższa niż w produktach zwierzęcych. W produktach roślinnych obniżają ją zawarte w nich związki chemiczne: fityniany i szczawiany, również wapń oraz wysoka kwasowość (czynnik pH). Jedynie 8 % spożywanego żelaza jest wchłaniane przez organizm i transportowane do krwi. Do jego wchłaniania konieczna jest dostateczna ilość: kobaltu, manganu, miedzi i witaminy C. Samo zaś żelazo jest niezbędne do metabolizmu witamin z grupy B. Źródłem pozyskiwania żelaza są produkty zwierzęce (mięso, podroby, żółtka jaj) i roślinne (chleb pełnoziarnisty, fasola, kakao, natka pietruszki, orzechy, soja). Żelazo występuje również w postaci syntetycznej jako składnik środków witaminowo-mineralnych i mineralnych oraz monopreparatu, często wzbogaconego o witaminę C. Suplementy zawierające związki żelaza zalecane są sportowcom podczas intensywnych treningów oraz osobom na diecie bezmięsnej (wegetarianom i weganom).
Niedobór żelaza przede wszystkim wywołuje niedokrwistość. Używanie dużej ilości mocnej kawy czy herbaty utrudnia przyswajanie żelaza. Objawami niedoboru żelaza są: bezsenność, biegunka, zaburzona ciepłota organizmu, zanik brodawek na języku, zmniejszona wydolność wysiłkowa i sprawność intelektualna i psychiczna.
Nadmiar żelaza powoduje zmniejszenie wchłaniania innych pierwiastków (np. cynku, miedzi), zmniejsza odporność organizmu, powoduje uszkodzenie tkanek niektórych narządów (nerek, wątroby, serca), zwiększa ryzyko chorób nowotworowych.
Dawkowanie: 3-12 mg na dobę.
P5P – wysoce biodostępna witamina B6
5-fosforan pirydoksalu jest aktywną formą witaminy B6, która napędza około 168 istotnych procesów enzymatycznych w naszym...
Dziś poruszymy tematykę bardzo interesującego suplementu jakim jest Agmatyna występująca w sprzedaży m.in. jako siarczan...
Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...
Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee
Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...
#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate
Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...
Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...
