Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 652,00 zł | 869,00 zł | 1 086,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 652,00 zł | 869,00 zł | 1 086,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 63,70 zł / szt. -2%
Now Foods Magnesium Malate to suplement diety zawierający 1000 mg jabłczanu magnezu w jednej tabletce, na co przypada 115 mg czystego magnezu. Jest to dawka odpowiadająca 29% dziennego zapotrzebowania na ten minerał. Jabłczan magnezu to połączenie jednej cząsteczki kwasu jabłkowego z dwoma cząsteczkami magnezu. Obie substancje korzystnie wpływają na zdrowie człowieka.
Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla produkcji energii, prawidłowego metabolizmu, w utrzymaniu prawidłowych funkcji układu sercowo-naczyniowego, skurczu mięśni, transmisji impulsów nerwowych i mineralizacji kości. Wchłanianie tego pierwiastka odbywa się w jelicie cienkim, a poziom tego pierwiastka w organizmie zależy od stanu czynnościowego układu pokarmowego oraz nerek.
Biologiczna funkcja
Jest kofaktorem szacunkowo 300 enzymów. Wśród reakcji katalizowanych przez te enzymy są syntezy kwasów tłuszczowych, syntezy białek i metabolizm glukozy. W cyklu Krebsa odbywa się około 100 reakcji w których niezbędny jest magnez.
Magnez jest koenzymem lub aktywatorem wielu enzymów, zwłaszcza tych związanych z przenoszeniem grup fosforanowych. Uczestniczy w przebiegu wielu szlaków metabolicznych związanych z przemianą białek, kwasów nukleinowych, lipidów i węglowodanów, a także w procesach transportu elektrolitów przez błony komórkowe.
Magnez w liczbach
Pod względem ilościowym magnez jest czwartym kationem w organizmie człowieka i drugim – po potasie – kationem wewnątrzkomórkowym. W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 20 do 28 g magnezu, z czego 49 proc. zlokalizowane jest wewnątrzkomórkowo.
Magnez a układ nerwowy
Magnez jest ważnym regulatorem układu nerwowego. Odgrywa ważną rolę w wytwarzaniu i magazynowaniu energii w postaci wysokoenergetycznych związków. Wpływa w ten sposób na poprawę koncentracji, pamięci oraz nastroju. Będąc katalizatorem spalania glukozy, odpowiada za dostawę energii do tkanek i komórek organizmu, zwłaszcza do wrażliwych na jej niedobór komórek nerwowych mózgu.
Niedobór magnezu może powodować kłopoty z zasypianiem, nadpobudliwość, przewlekłe zmęczenie. Człowiek cierpiący na deficyt tego pierwiastka jest roztargniony i nie może zbyt długo skupić się na jednej czynności. Ciągły stres i nieustanne napięcie psychiczne związane z przepracowaniem, życiem „w pośpiechu” mogą dodatkowo zwiększać niedobór magnezu.
Magnez a przykurcze mięśni
Skurcze łydek to charakterystyczny objaw niedoboru magnezu. Dolegliwość ta najczęściej występuje pod wpływem określonych bodźców zewnętrznych lub przeciążenia mięśni w wyniku wysiłku fizycznego. Często też dotyka kobiet w ostatnich miesiącach ciąży. Do skurczów łydek może dojść podczas snu. Zwykle ustępują one samoistnie, ale są niezwykle bolesne.
Magnez a układ sercowo-naczyniowy
Magnez odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. Wspomaga rozkurcz mięśni, dlatego jego niedobór może spowodować skurcz jednej z tętnic wieńcowych, co w konsekwencji może doprowadzić do zawału serca – nawet u osób, które wcześniej nie miały problemów kardiologicznych.
Mała ilość magnezu może również powodować niemiarowość pracy serca, czyli stan, w którym serce pracuje nieregularnie. Dzieje się tak, gdyż na poziomie komórki mięśnia sercowego, z powodu niedoboru magnezu dochodzi do niestabilności elektrycznej.
Magnez zapobiega również powstawaniu skrzepliny, gdyż zmniejsza skłonność płytek krwi do zlepiania się, a wtedy istnieje mniejsze prawdopodobieństwo powstania skrzepu i zatkania naczynia krwionośnego.
Magnez wpływa również na regulację ciśnienia krwi. Obniża opór w naczyniach krwionośnych, a przez to również ciśnienie. Niskie stężenie magnezu w organizmie wiąże się z obniżeniem stężenia potasu i wzrostem stężenia sodu, co przyczynia się do nadciśnienia.
Kwas jabłkowy (kwas hydroksybursztynowy) – związek organiczny występujący naturalnie w jabłkach i rabarbarze. Uczestniczy w procesie oddychania komórkowego na etapie cyklu Krebsa – cyklicznego szeregu przemian metabolicznych prowadzących do pozyskania energii. Po podaniu doustnym działa pobudzająco na wydzielanie śliny i soku jelitowego, wzmaga perystaltykę jelit, ogranicza rozwój bakterii patogennych i chorobotwórczych grzybów.
Podsumowując, suplement diety Now Foods Magnesium Malate może wspomagać działanie naszego organizmu poprzez uzupełnienie bardzo często zdążających się i przykrych dla zdrowia skutków niedoboru jednego z najważniejszych pierwiastków jakim jest magnez.
Pierwiastek życia w najlepiej przyswajalnej formie jabłczanu. Niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Suplementacja magnezem jest wskazana dla każdego. Mało kto prowadzi tak idealny tryb życia, nie stresuje się, stosuje dobrze zbilansowaną dietę, nie nadużywa kawy ani produktów przetworzonych, by nie był narażony na niedobory tego pierwiastka. Przeciętny człowiek powinien systematycznie dostarczać magnez organizmowi. Optymalna dawka to jedna kapsułka, trzy razy dziennie, po posiłku. Suplementację preparatami z magnezem warto połączyć z witaminą B6, która ułatwia przyswajanie magnezu. Magnez powinno się zażywać w drugiej połowie dnia, gdyż ma działanie delikatnie uspokajające i rozluźniające. Przyjęty przez snem lekko wyciszy i poprawi jakość snu. Magnez jest antagonistą wapnia, dlatego nie powinno się zażywać go jednocześnie z suplementami zawierającymi wapń ani spożywać po posiłku zawierającym źródło wapnia. Będzie to upośledzało wchłanianie magnezu. To samo dotyczy fosforu. Napoje gazowane typu cola także zawierają toksyczne fosforany, blokujące wchłanianie magnezu, dlatego nie należy popijać nimi kapsułek.
Now Foods to firma z wieloletnim doświadczeniem w branży, która oferuje szeroki wybór odżywek i suplementów diety. Marka znana jest między innymi z wysokiej jakości preparatów przeznaczonych do pielęgnacji włosów i paznokci oraz suplementów wpływających korzystnie na układ odpornościowy. W ofercie dostępne są również preparaty o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwbakteryjnym, zmniejszającym apetyt, wspomagającym redukcję tkanki tłuszczowej i poprawiającym trawienie. Wszystkie produkty wykonane są na bazie naturalnych składników.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 tabletce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Magnez (z 1000 mg jabłczanu magnezu) | 115 mg | 27% |
Celuloza, kwas stearynowy, kroksameloza sodowa, stearynian magnezu, krzemionka, wegetariańska otoczka.
3 precyzyjnie zdefiniowane szczepy bakterii kwasu mlekowego. Polecany szczególnie w podróży.
KupujęPołączenie naturalnej witaminy D3 i opatentowanej formy witaminy K2 MK7 w płynnej formie.
KupujęZaawansowany synbiotyk dedykowany mężczyznom. Aż 13 starannie wybranych szczepów bakterii probiotycznych.
KupujęMetabolit tryptofanu, będący prekursorem serotoniny – “hormonu szczęścia”.
KupujęDoskonale przyswajalna postać magnezu dla zdrowia układu kostnego i nerwowo-mięśniowego.
KupujęPołączenie witaminy D3 i K2MK7 w mikrokapsułkach. Efektywnie wspiera kondycję układu kostnego i krwionośnego.
KupujęMagnez (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.
Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień
Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...
Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...
#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate
Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....
Kofeina – naturalna dawka energii
Pobudzenie na treningu sportowym, walka z sennością czy próba „przedłużenia” doby to najczęstsze sytuacje w...
Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?
Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...
Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego
Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...