Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 205,00 zł | 410,00 zł | 615,00 zł | 820,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -21,00 zł | -31,00 zł | -41,00 zł |
---|
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
MZ Magnesium Citrate to suplement diety zawierający magnez w postaci cytrynianu magnezu. Jest to jedna z najlepiej przyswajalnych form tego ważnego pierwiastka, a jej skuteczność została potwierdzona wieloma badaniami. Preparat zawiera dodatkowo witaminę B6, która poprawia wchłanialność i transport jonów magnezu.
Magnez to makroelement niezbędny do utrzymania homeostazy organizmu. Najobficiej występuje w układzie kostnym i mięśniach, dlatego jego niedobór w pierwszej kolejności objawia się drżeniem powiek, skurczami łydek czy drętwieniem kończyn. Czynnikami przyczyniającymi się do jego nadmiernej utraty są m.in. stres, intensywny wysiłek fizyczny i umysłowy oraz używki.
Reguluje cykl komórkowy
Magnez wpływa na integralność błon komórkowych oraz pomaga utrzymać prawidłową strukturę DNA, przez co jest czynnikiem regulującym podział komórek. Oprócz tego wpływa na aktywność ponad 300 enzymów biorących udział w procesach metabolicznych.
Dba o gospodarkę energetyczną organizmu
Magnez uczestniczy w syntezie związków wysokoenergetycznych, takich jak ATP oraz reguluje reakcje przemiany węglowodanów, białek i tłuszczów. Przekłada się to na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego i mniejszą podatność na zmęczenie.
Wspiera mocne kości i zęby
Magnez jest istotnym budulcem kości i zębów oraz regulatorem ich mineralizacji, gdyż hipomagnezemia pośrednio wpływa na niedobór wapnia i witaminy D3. Z tego względu jest zalecany m.in. w profilaktyce osteoporozy postmenopauzalnej.
Odpowiada za czynność mięśni
Magnez wpływa na syntezę białek mięśniowych i reguluje poziom wewnątrzkomórkowego wapnia, umożliwiając rozkurcz mięśni. Powinny o tym pamiętać szczególnie osoby intensywnie ćwiczące, gdyż ból i osłabienie ich siły może być konsekwencją niedoboru magnezu. Co więcej, jego zasadowy charakter korzystnie wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej podczas wysiłku.
Wspomaga funkcje nerwowe
Wspierając prawidłowe przekaźnictwo nerwowe i produkcję energii magnez przyczynia się do poprawy pamięci i koncentracji. Wywiera także hamujący wpływ na uwalnianie z zakończeń nerwowych adrenaliny i noradrenaliny, dlatego jego niedobór jest jedną z przyczyn zwiększonej podatności na stres.
Wpływa na gospodarkę elektrolitową
Niedobór magnezu powoduje wypływ jonów potasu z komórek, co niekorzystnie wpływa na gospodarkę elektrolitową.
Podsumowując, MZ Magnesium Citrate to suplement mogący stanowić uzupełnienie codziennej diety, w celu utrzymania stężenia magnezu na optymalnym poziomie.
![]() |
1-2 | |
---|---|---|
Lokalizacja: Magazyn UE |
Dostępność: duża ilość |
dni robocze od wysyłki |
MZ Magnesium Citrate to suplement diety zawierający magnez w postaci cytrynianu magnezu. Jest to jedna z najlepiej przyswajalnych form tego ważnego pierwiastka, a jej skuteczność została potwierdzona wieloma badaniami. Preparat zawiera dodatkowo witaminę B6, która poprawia wchłanialność i transport jonów magnezu.
Magnez to makroelement niezbędny do utrzymania homeostazy organizmu. Najobficiej występuje w układzie kostnym i mięśniach, dlatego jego niedobór w pierwszej kolejności objawia się drżeniem powiek, skurczami łydek czy drętwieniem kończyn. Czynnikami przyczyniającymi się do jego nadmiernej utraty są m.in. stres, intensywny wysiłek fizyczny i umysłowy oraz używki.
Reguluje cykl komórkowy
Magnez wpływa na integralność błon komórkowych oraz pomaga utrzymać prawidłową strukturę DNA, przez co jest czynnikiem regulującym podział komórek. Oprócz tego wpływa na aktywność ponad 300 enzymów biorących udział w procesach metabolicznych.
Dba o gospodarkę energetyczną organizmu
Magnez uczestniczy w syntezie związków wysokoenergetycznych, takich jak ATP oraz reguluje reakcje przemiany węglowodanów, białek i tłuszczów. Przekłada się to na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego i mniejszą podatność na zmęczenie.
Wspiera mocne kości i zęby
Magnez jest istotnym budulcem kości i zębów oraz regulatorem ich mineralizacji, gdyż hipomagnezemia pośrednio wpływa na niedobór wapnia i witaminy D3. Z tego względu jest zalecany m.in. w profilaktyce osteoporozy postmenopauzalnej.
Odpowiada za czynność mięśni
Magnez wpływa na syntezę białek mięśniowych i reguluje poziom wewnątrzkomórkowego wapnia, umożliwiając rozkurcz mięśni. Powinny o tym pamiętać szczególnie osoby intensywnie ćwiczące, gdyż ból i osłabienie ich siły może być konsekwencją niedoboru magnezu. Co więcej, jego zasadowy charakter korzystnie wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej podczas wysiłku.
Wspomaga funkcje nerwowe
Wspierając prawidłowe przekaźnictwo nerwowe i produkcję energii magnez przyczynia się do poprawy pamięci i koncentracji. Wywiera także hamujący wpływ na uwalnianie z zakończeń nerwowych adrenaliny i noradrenaliny, dlatego jego niedobór jest jedną z przyczyn zwiększonej podatności na stres.
Wpływa na gospodarkę elektrolitową
Niedobór magnezu powoduje wypływ jonów potasu z komórek, co niekorzystnie wpływa na gospodarkę elektrolitową.
Podsumowując, MZ Magnesium Citrate to suplement mogący stanowić uzupełnienie codziennej diety, w celu utrzymania stężenia magnezu na optymalnym poziomie.
Dorosła osoba potrzebuje około 300-400 mg magnezu dziennie.
„Magnez magnezowi nierówny”, dlatego wybierając preparat warto sprawdzić w jakiej występuje postaci – organicznej czy nieorganicznej. Pierwsza z nich przez podobieństwo do związków zawartych w pożywieniu jak mleczan, asparginian czy cytrynian, cechuje się lepszą przyswajalnością od postaci nieorganicznej.
W związku z dynamicznym rozwojem marki Muscle-zone, a tym samym rosnącą chęcią zaspokajania wszelkich potrzeb, jakie towarzyszą osobom prowadzącym zdrowy i aktywny styl życia, wzbogaciliśmy naszą ofertę o odzież sportową (w tym odzież specjalistyczną), kosmetyki oraz akcesoria sportowe, takie jak bidony, shakery czy pill boxy.
Wszystkie te akcesoria zostały opatrzone naszym nowym logotypem oraz sloganem "To be in the Muscle Zone", stanowiącym swoistego rodzaju osobistą deklarację misji każdego z naszych klientów.
Jednak aby jeszcze bardziej wyjść na przeciw ich oczekiwaniom, tym razem związanym ze zdrowym odżywianiem się, wprowadziliśmy do naszej oferty również fenomenalny olej kokosowy marki Soncone, posiadający niesamowite wartości odżywcze i pielęgnacyjne, a więc i bardzo szeroki zakres zastosowań.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w jednej porcji (1 kapsułka) | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Magnez (z cytrynianu magnezu) | 120 mg | 32% |
Witamina B6 (jako Chlorowodorek pirydoksyny ) | 3 mg | 215% |
Żelatyna (otoczka kapsułki).
Suplement diety wspomagający stawy. Przeciwdziała odwapnianiu kości, regeneruje i chroni wiązadła.
KupujęWysokiej jakości opatentowany, standaryzowany wyciąg z kurkumy (Curcuma longa).
KupujęZaawansowana wieloszczepowa formuła probiotyczna zawierająca 14 szczepów dobroczynnych bakterii.
KupujęOmega-3 ze świeżego, certyfikowanego oleju z ryb norweskich. Wspomaga pracę serca, oczu i stawów.
KupujęMagnez (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.
Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień
Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B12 (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B6 zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.
Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.
Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).
Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?
Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.
Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.
Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl
Indukcja porodu – kiedy coś idzie nie tak…
W poprzednim tygodniu projektu opisałam, jak rozpoznać czy poród już się zaczął oraz jak w ogóle wygląda właściwy przebieg porodu naturalnego. Biorąc...
Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część IV
W poprzednich trzech częściach artykułu dokonano krytycznego przeglądu fachowego piśmiennictwa w celu oceny skuteczności następujących interwencji...
Lukrecja – chroni krążenie, zmniejsza nadwagę, wspiera układ oddechowy
Znacie czarne, skandynawskie żelki? Ze względu na swój specyficzny smak „słodycz“ ta ma chyba tyle samo zwolenników, co wrogów. Wszystko za sprawą...
Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część III
W poprzednich dwóch częściach artykułu dokonano krytycznego przeglądu fachowego piśmiennictwa w celu oceny skuteczności zarówno diety o niskiej...
Hej! Do świąt zostały już niecałe 3 tygodnie, co oznacza, że już powoli można zacząć pierwsze przygotowania. To idealny czas, żeby zabrać się na...
Trenujesz? Możesz mieć niedobory cz.3
Zapotrzebowanie na mikroelementy zwiększa się u osób aktywnych fizycznie. Wysiłek fizyczny wyzwala szereg przemian biochemicznych, do których prawidłowego...