Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 22 602 26 41

Amla (Emblica officinalis), inaczej agrest indyjski lub liściokwiat garbnikowy, to jedno z najbardziej znanych ziół wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie indyjskiej – Ajurwedzie.

Owoce amla, powszechnie określane mianem Amalaki lub Dhatriphala, tradycyjnie stosowane są w celach profilaktycznych oraz terapeutycznych, głównie w celu ogólnej poprawy witalności i zdolności poznawczych. Uważane są także jako czynnik długowieczności. Zarówno owocom, jak i innym częściom rośliny przypisywany jest również korzystny wpływ na metabolizm glukozy (pomaga zmniejszyć poziom glukozy we krwi), funkcjonowanie serca (sprzyja redukcji poziomu trójglicerydów i poprawia profil lipidowy), a także zdrowie układu nerwowego (wpływa na zmniejszenie poziomu acetylocholinoesterazy).

Większość właściwości przypisywanych roślinie związana jest z jej aktywnością antyoksydacyjną, która wynika z wysokiej zawartości witaminy C oraz tanin (znajdujących się w znacznych ilościach również w zielonej herbacie).

Amla jest składnikiem większości preparatów ajurwedyjskich, w których występuje w postaci świeżych lub suszonych owoców, pulpy owocowej lub ekstraktu. W suplementach diety bardzo często występuje samodzielnie lub w połączeniu z innymi naturalnymi wyciągami roślinnymi. Obecna jest w preparatach zalecanych w celu poprawy odporności, pracy serca i jelit, a także wsparcia procesów detoksykacyjnych.

Ostatnio na blogu

Progresja siłowa poprzez objętość

Progresja siłowa poprzez objętość

Rola intensywności treningowej Intensywność jako metoda progresji, która jest wysoce specyficzna dla treningu siłowego jest niezbędna do utrzymywania...

czytaj więcej

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof Coffee to wysokokaloryczny napój kawowy, który ma zastąpić śniadanie. Składa się z 1 lub 2 porcji kawy, 2 łyżek (20-30 gramów) masła i 1-2...

czytaj więcej

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027