Paczka z magazynu UK Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) występuje na całej kuli ziemskiej, w tym w Polsce, poza strefą tropikalną. Surowcem leczniczym i składnikiem suplementów jest korzeń pokrzywy (Urtrica Radix), a także wyciągi z liście (zob. liść pokrzywy [Folium Urticae] ), które mają zdecydowanie różne zastosowanie. W korzeniu pokrzywy zwyczajnej znajdują się kwasy organiczne, fitosterol, lecytyna, potas, śluz, wapń i woski. Preparaty z korzenia pokrzywy wykazują działanie przeciwzapalne, obniżając poziom SHBG i 5-alfa-reduktazy, a w konsekwencji obniżają poziom DTH i estrogenów. Wpływają pozytywnie na poziom testosteronu. W medycynie stosuje się w profilaktyce i leczeniu przerostu prostaty. Wyrównuje poziom mikroelementów (wapnia i potasu), ma działanie przeciwzapalne, pobudza przemianę materii (jest antytoksyną, witaminizuje)
W suplementacji sportowej wpływa na poziom hormonów płciowych (powoduje utrzymanie wysokiego poziomu testosteronu i maksymalnie obniża poziom estrogenu (hormonu płciowego kobiecego). Utrzymywanie wysokiego poziomu testosteronu ma decydujące znaczenie wśród sportowców uprawiających dyscypliny siłowe i wytrzymałościowe. Wchodzi również w skład rozmaitych mieszanek ziołowych. Dostępna w preparatach na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: Brak norm dobowego zapotrzebowania. Dawka dziennego zapotrzebowania zależna od zawartości składników aktywnych.
Zob także: liść pokrzywy (Folium Urticae)
