Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem pokarmowym organizmów roślinnych i zwierzęcych. Ze względu na wartość odżywczą i skład dzielimy tłuszcze na : nasycone (jednonasycone- i wielonasycone- kwasy tłuszczowe) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym: niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT). Do grupy tłuszczowców należą: tłuszcze właściwe (triacyloglicerole, woski), tłuszcze złożone (glikolipidy, fosfolipidy), sterole i izoprenoidy. Nasycone kwasy tłuszczowe, to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy, dlatego powinno się ich używać w ograniczonych ilościach. Tłuszcze stanowią skoncentrowane źródło energii, o różnym smaku, ułatwiających spożycie i przełykanie pokarmów. Pełnią funkcje budulcowe (wchodzą w skład błon komórkowych i współtworzą istotę białą mózgu). NNKT są prekursorami hormonów tkankowych i aktywnych biologicznie związków. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy z grup Omega-3, Omega-6 i Omega-9 (ostatnia cyfra informuje, na którym licząc od końca łańcuchu występuje podwójne wiązanie W odpowiedzi łańcuchu węglowym.   Do NNKT należą: kwasy średniołańcuchowe Omega 3 [n-3] zaliczane do NNKT [niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych] oraz długołańcuchowe (kwas eikozapentaenowy [EPA] i kwas dokozaheksaenowy [DHA]), Omega-6 i Omega-9. Liczba  informuje, że ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym występuje przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy z grupy Omega 3 są istotnym składnikiem błon komórkowych, są prekursorami i aktywatorami biologicznymi eikozanoidów. Muszą być łączone ze spożyciem w odpowiednich proporcjach kwasów grupy Omega-6.

Dawkowanie: W zależności od zapotrzebowania i stosowane diety. Zasadniczo przyjmuje się, że tłuszcze powinny stanowić 20–30% wartości energetycznej (kaloryczności) codziennych posiłków.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
SONCONE
od 14,00 zł
(1)

100% wysokiej jakości orzechów ziemnych w postaci pasty typu crunchy.

Kupuję
SONCONE
39,00 zł
(1)

Zdrowa i smaczna przekąska. Nie zawiera dodatku cukru i soli. Nie zawiera tłuszczu palmowego.

Kupuję
SONCONE
42,00 zł
(2)

100% naturalne organiczna pasta z orzechów nerkowca. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
  • Popularny
  • Promocja
Olej kokosowy
SONCONE
od 35,00 zł od 29,00 zł
(6)

100% zimnotłoczony, nierafinowany olej kokosowy. Doskonały do pieczenia, smażenia i jako alternatywa dla masła

Kupuję
OLIMP
69,00 zł

Najwyższej jakości w 100% naturalny izolat białka serwatkowego (WPI). Pomaga zwiększyć i utrzymać masę mięśniową.

Kupuję
OLIMP
3,70 zł

Wieloskładnikowa odżywka przedtrenigowa. Zwiększa wytrzymałość i siłę oraz poprawia koncentrację.

Kupuję
TREC
od 62,00 zł
(3)

Odżywka wspomagająca przyrost masy mięśniowej polecana dla osób o wolnej przemianie materii.

Kupuję
  • Promocja
Protein Shake
ACTIVLAB
od 49,00 zł od 44,00 zł
(1)

Odżywka z białkiem serwatkowym i izolatem białka sojowego, dostępna w trzech smakach.

Kupuję
BODY ATTACK
od 79,00 zł

Koncentrat białka serwatkowego wzbogacony o hydrolizat (WPH). Pomoc w regeneracji i budowaniu masy mięśniowej.

Kupuję
TREC
4,60 zł
(2)

Koncentrat białka serwatkowego. Doskonale się wchłania i ułatwia budowę suchej masy mięśniowej.

Kupuję
  • Promocja
Koncentrat 80%
EXTENSOR
85,00 zł 69,00 zł
(2)

Odżywka białkowa oparta na koncentracie białek serwatkowych. Wzmacnia odporność i wspomaga regenerację.

Kupuję
  • Promocja
NO Muscle Pump
ACTIVLAB
44,00 zł 33,00 zł
(2)

Połączenie kreatyny, argininy i glutaminy. Wzmaga produkcję tlenku azotu, zapewnia długotrwałe uczucie po

Kupuję
NUTRIVO
269,00 zł

Odżywka białkowa oparta na izolacie i hydrolizacie białek serwatkowych bez dodatku cukru.

Kupuję
ACTIVLAB
od 65,00 zł

Łatwo przyswajalna odżywka na bazie izolatu białka sojowego. Bogata w BCAA, glutaminę i argininę.

Kupuję
PHARMABEST
22,00 zł

Suplement wspierający odporność. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Kupuję
TREC
6,50 zł

Żel energetyczny zawierający węglowodany, BCAA oraz składniki zwiększające wydolność organizmu, w tym kofeinę.

Kupuję
OLIMP
44,00 zł

Pożywny krem migdałowo-kokosowy. Smaczne i zdrowe urozmaicenie diety.

Kupuję
NUTRIVO
199,00 zł
(4)

Odżywka białkowa oparta na mieszance białek serwatkowych: koncentracie, izolacie i hydrolizacie.

Kupuję
REAL THAI
od 5,50 zł

Posiada bogate zastosowanie kulinarne; wzbogaca smak i aromat potraw; zawiera zdrowe tłuszcze MCFA.

Kupuję
TREC
od 95,00 zł
(1)

Odżywka białkowa na bazie białek serwatkowych CFM. Bez zawartości tłuszczy oraz laktozy.

Kupuję
OLIMP
29,00 zł

Kapsułki zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 wzbogacone o witaminy D3 oraz K2.

Kupuję
OLIMP
6,90 zł
(1)

Smaczny baton wysokobiałkowy typu 'low carb' o niskiej zawartości tłuszczu i cukrów.

Kupuję
  • Popularny
Dessert Sauce
BODY ATTACK
22,90 zł

Niskokaloryczny sos czekoladowy. Doskonały dodatek do dań dietetycznych.

Kupuję
HOT
  • Promocja
HOT
ACTIVLAB
od 22,00 zł od 17,00 zł
(3)

Koncentrat napoju izotonicznego wzbogacony o L-karnitynę, witaminy i minerały.

Kupuję
OLIMP
od 25,00 zł

Koncentrat do przygotowania smacznego napoju izotonicznego. Zwiększa siłę oraz wspomaga regenerację.

Kupuję
EXTENSOR
125,00 zł
(4)

Odżywka białkowa zawierająca 100 % izolatu białek serwatkowych. Ułatwia budowę mięśni i poprawia odporność.

Kupuję
PHARMABEST
19,00 zł

Wspomaga działanie układu immunologicznego; jest ważnym elementem odporności nieswoistej.

Kupuję
ACTIVLAB
od 17,00 zł od 7,00 zł
(4)

Mieszanka węglowodanów, witamin i minerałów. Dostarcza energii w trakcie dużego wysiłku fizycznego.

Kupuję
TREC
6,50 zł

Żel energetyczny z tauryną, glicyną i kompleksem węglowodanów. Zwiększa siłę i wspomaga regenerację.

Kupuję
OLIMP
49,00 zł

Suplement wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz układu ruchu.

Kupuję
OLIMP
od 54,00 zł
(2)

Odżywka białkowa na bazie koncentratu białek serwatkowych. Wspomaga anabolizm, przyśpiesza regenerację.

Kupuję
PHARMABEST
19,00 zł

Wspomaga odporność, wspiera w infekcjach, zaburzeniach gospodarki żelaza, regeneracji nabłonka jelitowego.

Kupuję

Ostatnio na blogu

Dlaczego cukier nie uzależnia?

Jednym z najbardziej zakorzenionych twierdzeń w zakresie żywienia jest przekonanie o wszechobecnym uzależnieniu od cukru. Zgodnie ze wspomnianym...

czytaj więcej

Depresja – cicha morderczyni

Jedną z chorób XXI wieku, która zbiera swoje żniwo jest depresja.  Według raportu WHO depresja jest główną przyczyną samobójstw, których liczba wynosi...

czytaj więcej

Czy Horny Goat Weed pomaga na zaburzenia erekcji?

Zaburzenia erekcji  (Erectile dysfunction (ED) )definiuje się jako niezdolność do uzyskania i utrzymania erekcji wystarczająco mocnej, aby odbyć stosunek...

czytaj więcej

walentykowe plecy…

poszedlem z mysla ze zrobie nogi, a zrobilem plecy 😛 dopiero pod koniec treningu „obudzilem sie” DIETA + suplementy WITAMINY  – po pierwszym...

czytaj więcej

Jabłczan magnezu vs. cytrynian magnezu

W obecnym świecie, z dużą dostępnością badań i różnych związków chemicznych, tworzymy różne formy suplementów, by poprawiać ich skuteczność oraz...

czytaj więcej

Gorzka czekolada – 5 korzyści zdrowotnych związanych z jej spożywaniem!

Gorzka czekolada jest przysmakiem, który uwielbia prawie każdy z nas. Zawiera ona składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie oraz...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027