Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Darmowa wysyłka 250,00 zł (tylko płatność z góry)
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem pokarmowym organizmów roślinnych i zwierzęcych. Ze względu na wartość odżywczą i skład dzielimy tłuszcze na : nasycone (jednonasycone- i wielonasycone- kwasy tłuszczowe) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym: niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT). Do grupy tłuszczowców należą: tłuszcze właściwe (triacyloglicerole, woski), tłuszcze złożone (glikolipidy, fosfolipidy), sterole i izoprenoidy. Nasycone kwasy tłuszczowe, to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy, dlatego powinno się ich używać w ograniczonych ilościach. Tłuszcze stanowią skoncentrowane źródło energii, o różnym smaku, ułatwiających spożycie i przełykanie pokarmów. Pełnią funkcje budulcowe (wchodzą w skład błon komórkowych i współtworzą istotę białą mózgu). NNKT są prekursorami hormonów tkankowych i aktywnych biologicznie związków. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy z grup Omega-3, Omega-6 i Omega-9 (ostatnia cyfra informuje, na którym licząc od końca łańcuchu występuje podwójne wiązanie W odpowiedzi łańcuchu węglowym.   Do NNKT należą: kwasy średniołańcuchowe Omega 3 [n-3] zaliczane do NNKT [niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych] oraz długołańcuchowe (kwas eikozapentaenowy [EPA] i kwas dokozaheksaenowy [DHA]), Omega-6 i Omega-9. Liczba  informuje, że ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym występuje przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy z grupy Omega 3 są istotnym składnikiem błon komórkowych, są prekursorami i aktywatorami biologicznymi eikozanoidów. Muszą być łączone ze spożyciem w odpowiednich proporcjach kwasów grupy Omega-6.

Dawkowanie: W zależności od zapotrzebowania i stosowane diety. Zasadniczo przyjmuje się, że tłuszcze powinny stanowić 20–30% wartości energetycznej (kaloryczności) codziennych posiłków.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Soncone
42,00 zł
(4)

100% naturalne organiczna pasta z orzechów nerkowca. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
Soncone
od 14,00 zł od 11,00 zł
(2)

100% wysokiej jakości orzechów ziemnych w postaci pasty typu crunchy.

Kupuję
Soncone
39,00 zł
(1)

Zdrowa i smaczna przekąska. Nie zawiera dodatku cukru i soli. Nie zawiera tłuszczu palmowego.

Kupuję
Soncone
27,00 zł

Krem proteinowy o 24% zawartości białka. Rewelacyjny smak herbatników Lotus.

Kupuję
Soncone
27,00 zł

Smarowidło proteinowe na bazie masła shea zawierające aż 23% białka w porcji.

Kupuję
Biotech Usa
od 59,00 zł
(5)

Odżywka białkowa na bazie izolatu serwatki proteinowej. Niska zawartość tłuszczy i węglowodanów.

Kupuję
  • Popularny
Gladiator
Olimp
6,90 zł
(1)

Smaczny baton wysokobiałkowy typu 'low carb' o niskiej zawartości tłuszczu i cukrów.

Kupuję
Body Attack
24,90 zł
(1)

Niskokaloryczny sos czekoladowy. Doskonały dodatek do dań dietetycznych.

Kupuję
  • Popularny
Protein Bar
Olimp
7,90 zł

Batonik białkowy pokryty cienką warstwą karmelu i czekoladą. Sprawdzi się w roli przekąski okołotreningowej.

Kupuję
Olimp
od 64,00 zł

Wysokiej jakości odżywka białkowa w limitowanej edycji nawiązującej do kultowej serii Dragon Ball.

Kupuję
Soncone
16,00 zł

Pasta arachidowa z ksylitolem i solą morską. Nie zawiera cukru i oleju palmowego. Wolna od GMO.

Kupuję
Olimp
od 4,50 zł
(2)

Odżywka białkowa na bazie koncentratu białek serwatkowych. Wspomaga anabolizm, przyśpiesza regenerację.

Kupuję
Pharmabest
21,00 zł

Wspomaga działanie układu immunologicznego; jest ważnym elementem odporności nieswoistej.

Kupuję
Olimp
29,00 zł

Kapsułki zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 wzbogacone o witaminy D3 oraz K2.

Kupuję
Trec
55,00 zł

Połączenie koncentratu, hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych. Ułatwia budowę masy mięśniowej.

Kupuję
Trec
od 95,00 zł
(1)

Odżywka białkowa na bazie białek serwatkowych CFM. Bez zawartości tłuszczy oraz laktozy.

Kupuję
Golden Bow Solutions
19,00 zł

Kawa rozpuszczalna o ciekawym smaku i intensywnym aromacie. Zawiera standardową ilość kofeiny.

Kupuję
Real Thai
od 4,50 zł

Wysokiej jakości mleczko z owoców kokosowych pozyskanych w ich naturalnym środowisku.

Kupuję
Green Pasture
159,00 zł

Czysty olej z wątroby dorsza ekstrahowany naturalnie. Ryby dziko złowione wyłącznie z regionów arktycznych.

Kupuję
Golden Bow Solutions
15,00 zł

Wysokiej jakości ciemna czekolada z dodatkiem kawy. Pyszny, pobudzający przysmak, z dużą ilością kofeiny.

Kupuję
Trec
od 52,00 zł
(6)

Koncentrat białka serwatkowego. Doskonale się wchłania i ułatwia budowę suchej masy mięśniowej.

Kupuję
Trec
od 6,90 zł
(1)

Wysokoenergetyczny baton białkowy dostępny w wielu smakach. Wyprodukowany na bazie białka serwatki.

Kupuję
Prosupps
6,90 zł

Napój energetyczny z dodatkiem aminokwasów BCAA oraz L-cytruliny. Zwiększa możliwości wysiłkowe i kognitywne.

Kupuję
Green Pasture
179,00 zł

Wysokiej jakości fermentowany olej z wątroby dorsza. Wspiera pracę układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.

Kupuję
Carlson Labs
85,00 zł

Omega-3 ze świeżego, certyfikowanego oleju z ryb norweskich. Wspomaga pracę serca, oczu i stawów.

Kupuję
Pharmabest
21,00 zł

Wspomaga odporność, wspiera w infekcjach, zaburzeniach gospodarki żelaza, regeneracji nabłonka jelitowego.

Kupuję
Olimp
69,00 zł

Najwyższej jakości w 100% naturalny izolat białka serwatkowego (WPI). Pomaga zwiększyć i utrzymać masę mięśniową.

Kupuję
Olimp
7,50 zł

Smaczny baton wysokobiałkowy typu 'low carb' o niskiej zawartości tłuszczu i cukrów.

Kupuję
Hi-tech
149,00 zł

Hydrolizat białka serwatkowego, wzbogacony o innowacyjną technologię Embedded Enzyme Technology™.

Kupuję
Biotech Usa
37,00 zł

Odżywka białkowo-węglowodanowa z dodatkiem kreatyny i błonnika wspomagająca budowę masy mięśniowej.

Kupuję
Scitec
od 135,00 zł
(3)

Zaawansowany gainer białkowy. Zawiera 6 rodzajów węglowodanów o różnym tempie wchłaniania. Wspomaga anabolizm.

Kupuję
Golden Bow Solutions
35,00 zł
(1)

Aromatyczna, czarna herbata o wyjątkowym smaku. Wzbogacona o ekstrakt z Ashwagandhy oraz zaskakujące dodatki.

Kupuję

Ostatnio na blogu

Równowaga w treningu siłowym

Równowaga w treningu siłowym

Trening siłowy i równowaga. Ta fraza różnym osobom może przywodzić na myśl różnie skojarzenia. Czym jest tak naprawdę równowaga, która powinna...

czytaj więcej
Krótki sen a uczucie głodu

Krótki sen a uczucie głodu

Fachowe piśmiennictwo wskazuje, że manipulowanie długością snu i/lub jego jakością może mieć znaczący wpływ na kompozycję sylwetki, spożycie pokarmu,...

czytaj więcej
Witamina D redukuje agresję w komórkach czerniaka

Witamina D redukuje agresję w komórkach czerniaka

Naukowcy z Cancer Research UK stwierdzili, że witamina D wpływa na zachowanie komórek czerniaka w laboratorium, czyniąc je mniej agresywnymi. Naukowcy z...

czytaj więcej
Jaka Ashwagandha jest najlepsza? – Ranking

Jaka Ashwagandha jest najlepsza? – Ranking

Na rynku znajduje się ogromny wybór produktów zawierających ekstrakt Ashwagandha. Przeciętny konsument myśli tokiem:...

czytaj więcej
Indukcja porodu – kiedy coś idzie nie tak…

Indukcja porodu – kiedy coś idzie nie tak…

W poprzednim tygodniu projektu opisałam, jak rozpoznać czy poród już się zaczął oraz jak w ogóle wygląda właściwy przebieg porodu naturalnego. Biorąc...

czytaj więcej
Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część IV

Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część IV

W poprzednich trzech częściach artykułu dokonano krytycznego przeglądu fachowego piśmiennictwa w celu oceny skuteczności następujących interwencji...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027