Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
darmowa wysyłka na terenie polski
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem pokarmowym organizmów roślinnych i zwierzęcych. Ze względu na wartość odżywczą i skład dzielimy tłuszcze na : nasycone (jednonasycone- i wielonasycone- kwasy tłuszczowe) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym: niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT). Do grupy tłuszczowców należą: tłuszcze właściwe (triacyloglicerole, woski), tłuszcze złożone (glikolipidy, fosfolipidy), sterole i izoprenoidy. Nasycone kwasy tłuszczowe, to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy, dlatego powinno się ich używać w ograniczonych ilościach. Tłuszcze stanowią skoncentrowane źródło energii, o różnym smaku, ułatwiających spożycie i przełykanie pokarmów. Pełnią funkcje budulcowe (wchodzą w skład błon komórkowych i współtworzą istotę białą mózgu). NNKT są prekursorami hormonów tkankowych i aktywnych biologicznie związków. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy z grup Omega-3, Omega-6 i Omega-9 (ostatnia cyfra informuje, na którym licząc od końca łańcuchu występuje podwójne wiązanie W odpowiedzi łańcuchu węglowym.   Do NNKT należą: kwasy średniołańcuchowe Omega 3 [n-3] zaliczane do NNKT [niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych] oraz długołańcuchowe (kwas eikozapentaenowy [EPA] i kwas dokozaheksaenowy [DHA]), Omega-6 i Omega-9. Liczba  informuje, że ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym występuje przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy z grupy Omega 3 są istotnym składnikiem błon komórkowych, są prekursorami i aktywatorami biologicznymi eikozanoidów. Muszą być łączone ze spożyciem w odpowiednich proporcjach kwasów grupy Omega-6.

Dawkowanie: W zależności od zapotrzebowania i stosowane diety. Zasadniczo przyjmuje się, że tłuszcze powinny stanowić 20–30% wartości energetycznej (kaloryczności) codziennych posiłków.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Soncone
42,00 zł
(4)

100% naturalne organiczna pasta z orzechów nerkowca. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
Soncone
od 14,00 zł
(1)

100% wysokiej jakości orzechów ziemnych w postaci pasty typu crunchy.

Kupuję
Soncone
16,00 zł

Pasta arachidowa z ksylitolem i solą morską. Nie zawiera cukru i oleju palmowego. Wolna od GMO.

Kupuję
Soncone
39,00 zł
(1)

Zdrowa i smaczna przekąska. Nie zawiera dodatku cukru i soli. Nie zawiera tłuszczu palmowego.

Kupuję
Carlson Labs
85,00 zł

Omega-3 ze świeżego, certyfikowanego oleju z ryb norweskich. Wspomaga pracę serca, oczu i stawów.

Kupuję
Olimp
7,50 zł

Smaczny baton wysokobiałkowy typu 'low carb' o niskiej zawartości tłuszczu i cukrów.

Kupuję
Nordic Naturals
119,00 zł

Olej z wątroby dorsza. Wolny od metali ciężkich. Bez rybiego posmaku.

Kupuję
Extensor
125,00 zł
(4)

Odżywka białkowa zawierająca 100 % izolatu białek serwatkowych. Ułatwia budowę mięśni i poprawia odporność.

Kupuję
Trec
od 52,00 zł
(6)

Koncentrat białka serwatkowego. Doskonale się wchłania i ułatwia budowę suchej masy mięśniowej.

Kupuję
Olimp
63,00 zł

Wysokiej jakości odżywka białkowa w limitowanej edycji nawiązującej do kultowej serii Dragon Ball.

Kupuję
  • Popularny
Dessert Sauce
Body Attack
22,90 zł

Niskokaloryczny sos czekoladowy. Doskonały dodatek do dań dietetycznych.

Kupuję
Biotech Usa
od 59,00 zł
(5)

Odżywka białkowa na bazie izolatu serwatki proteinowej. Niska zawartość tłuszczy i węglowodanów.

Kupuję
Golden Bow Solutions
19,00 zł

Kawa rozpuszczalna o ciekawym smaku i intensywnym aromacie. Zawiera standardową ilość kofeiny.

Kupuję
Trec
od 6,90 zł
(1)

Wysokoenergetyczny baton białkowy dostępny w wielu smakach. Wyprodukowany na bazie białka serwatki.

Kupuję
Olimp
od 19,99 zł
(1)

Preparat węglowodanowy dla sportowców. Zapewnia większą siłę oraz szybszy przebieg procesów regeneracyjnych.

Kupuję
Trec
od 62,00 zł
(3)

Odżywka wspomagająca przyrost masy mięśniowej polecana dla osób o wolnej przemianie materii.

Kupuję
Biotech Usa
49,00 zł

Łatwo przyswajalna odżywka wegańska na bazie białek pozyskanych z ryżu oraz grochu.

Kupuję
Feel Free Nutrition
9,90 zł

Przepyszny zamiennik pełnowartościowego posiłku w postaci wysokobiałkowej owsianki. Kilka opcji smakowych.

Kupuję
Olimp
40,00 zł

Odżywka białkowa na bazie roślinnych białek sojowych i pszenicznych. Wspomaga regenerację i spalanie tłuszczu.

Kupuję
Pharmabest
22,00 zł

Suplement wspierający odporność. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Kupuję
Trec
55,00 zł

Połączenie koncentratu, hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych. Ułatwia budowę masy mięśniowej.

Kupuję
Trec
4,60 zł
(2)

Koncentrat białka serwatkowego. Doskonale się wchłania i ułatwia budowę suchej masy mięśniowej.

Kupuję
Pharmabest
19,00 zł

Wspomaga odporność, wspiera w infekcjach, zaburzeniach gospodarki żelaza, regeneracji nabłonka jelitowego.

Kupuję
Activlab
5,90 zł

Shot zawierający zagęszczony sok z buraków. Pełni funkcję boostera przedtreningowego.

Kupuję
Quest Nutrition
9,99 zł

Smaczny baton zawierający 20 g. białka serwatki i kazainy micelarnej. Nie zawiera glutenu,soi oraz jaj.

Kupuję
Scitec
4,90 zł

Baton wysokobiałkowy o bardzo dobrym smaku. Nadaje się do stosowane w trakcie restrykcyjnej diety.

Kupuję
Pharmabest
19,00 zł

Wspomaga działanie układu immunologicznego; jest ważnym elementem odporności nieswoistej.

Kupuję
Olimp
49,00 zł

Suplement wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz układu ruchu.

Kupuję
Trec
od 95,00 zł
(1)

Odżywka białkowa na bazie białek serwatkowych CFM. Bez zawartości tłuszczy oraz laktozy.

Kupuję
Olimp
29,00 zł

Kapsułki zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 wzbogacone o witaminy D3 oraz K2.

Kupuję
Natvita
od 12,90 zł

Organiczny, sproszkowany grzyb medyczny. Wzmacnia pamięć i funkcje kognitywne, zwiększa wydajność umysłu.

Kupuję
Activlab
0,90 zł
(3)

Napój izotoniczny zawierający węglowodany, minerały i witaminy grupy B. Uzupełnia poziom wody i elektrolitów.

Kupuję

Ostatnio na blogu

Brokuły – ważny składnik diety w nowotworach

Brokuły – ważny składnik diety w nowotworach

Być może nie jesteś fanem brokuła i jego specyficznego smaku, ale nie można mu odmówić pewnych własności, jakie posiadanie w kontekście wpływu na...

czytaj więcej
plecy z dobrym znajomym :)

plecy z dobrym znajomym :)

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie...

czytaj więcej
Aktywność fizyczna w przebiegu ciąży

Aktywność fizyczna w przebiegu ciąży

W poprzednich dwóch artykułach wyjaśniliśmy sobie: – na czym polega właściwie zbilansowane żywienie w ciąży oraz czego warto w diecie prenatalnej...

czytaj więcej
Mocno czekoladowe brownie z batata

Mocno czekoladowe brownie z batata

Witajcie, dziś przygotowałem dla Was przepis na pyszne brownie. Kluczowym składnikiem jest batat – produkt posiadający wielu zwolenników oraz...

czytaj więcej
German Volume Training a hipertrofia, siła i kompozycja ciała

German Volume Training a hipertrofia, siła i kompozycja ciała

GVT czyli już sławny w świecie kulturystyce i sportów siłowych ‘German Volume Training’ jest dość popularnym sposobem trenowania. Wybierają go osoby...

czytaj więcej
Śniadanie – rzeczywiście najważniejszy posiłek w ciągu dnia?

Śniadanie – rzeczywiście najważniejszy posiłek w ciągu dnia?

Pośród wielu entuzjastów zdrowego stylu życia i wysportowanej sylwetki relatywnie często pokutuje twierdzenie, iż codzienne spożywanie śniadania jest...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027