Odżywki i suplementy
Magazyn UK
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Now Foods Vitamin D-3 to suplement diety zawierający 5000IU cholekalcyferolu w jednej kapsułce.
Cholekalcyferol – czyli witamina D3, jest jedną z witamin o najbardziej rozległym wpływie na funkcjonowanie organizmu. Fenomenalne wyniki badań z zastosowaniem D3 mogą wynikać z powszechnych jej niedoborów, które dotyczą znacznej części społeczeństwa. Receptory VDR ulokowane w większości komórek naszego organizmu wskazują na hormonalne działanie tego związku. Głównym źródłem cholekalcyferolu jest skórna synteza z 7-dehydrocholesterolu.
Wydajna gospodarka wapniowa
Witamina D może regulować poziom wapnia we krwi wpływając na kilka istotnych mechanizmów. Z jednej strony zwiększa jego wychwyt w przewodzie pokarmowym, z drugiej moduluje pracę przytarczyc, które produkują parathormon uczestniczący w gospodarce wapniowej, przez uwalnianie go z kości do krwiobiegu.
Podobne działanie witamina D wykazuje w stosunku do fosforu – zwiększa jego przyswajalność i optymalizuje dalsze wykorzystanie.
Układ nerwowy i funkcjonowanie mózgu
Uważa się, że poziom 25(OH)D3 w krwiobiegu jest odwrotnie skorelowany z samopoczuciem i występowaniem objawów depresji. Wielu stosujących suplementację notuje poprawę samopoczucia i sprawniejsze funkcjonowanie w ciągu dnia.
Jeśli mowa o samopoczuciu, to należy wspomnieć też o jakości snu, która ma ogromny wpływ na nastrój i poziom energii. Istnieją przesłanki by sądzić, że osoby z niedoborem D3 doświadczają mniej regenerującego snu, który nie przynosi wypoczynku. Uzupełnienie braków może potencjalnie rozwiązać ten problem, poprawiając jakość życia i pracę całego organizmu.
Wpływ na tkankę tłuszczową
Badania wskazują na pewien potencjał pod kątem wspierania redukcji tłuszczu zapasowego u osób, które zmagały się wcześniej z niskim poziomem D3.
Na ten aspekt może mieć pośredni wpływ wiele działań cholekalcyferolu, takich jak wzrost poziomu adiponektyny i poprawa wrażliwości insulinowej, regulacja poziomu androgenów, czy poprawa jakości snu.
Szczególną uwagę należy zwrócić na regulację wrażliwości komórek na działanie insuliny. W badaniach witamina D wykazuje zdolność do obniżania insuliny mierzonej na czczo oraz do wzrostu wrażliwości na nią, dzięki czemu możliwe jest sprawniejsze wykorzystanie składników energetycznych i efektywniejsza kontrola nad stanem sylwetki.
Zdrowie układu krążenia
Stwierdza się wpływ witaminy D na regulację ciśnienia tętniczego, gdyż według badań naukowych może je obniżać, ale tylko u osób, które wcześniej zmagały się z nadciśnieniem. Potencjalnym mechanizmem za to odpowiadającym jest redukcja poziomu renniny, dzięki aktywacji receptorów VDR.
Istnieją też przesłanki, by stwierdzić wpływ prawidłowego poziomu witaminy D na zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego.
Redukcja ryzyka chorób
Ciekawą właściwością cholekalcyferolu jest zmniejszanie ryzyka przeziębienia i skracanie jego czasu, gdy już nastąpi.
Jednak na tym się nie kończy wpływ witaminy D na zmniejszanie zachorowalności, gdyż potencjalnie może zmniejszać także ryzyko wystąpienia dużo poważniejszych schorzeń w przyszłości. Wśród nich są choroby neurodegeneracyjne, cukrzyca, depresja, a nawet nowotwory!
W badaniach na dużej grupie osób odnotowano zmniejszenie ilości zgonów z dowolnej przyczyny w grupach stosujących suplementy witaminy D. Któż z nas nie chciałby cieszyć się dłuższym życiem?
Now Foods Vitamin D-3 polecany jest osobom zmagającym się z niedoborem tej witaminy potwierdzonym badaniami krwi oraz osobom uskarżającym się na symptomy typowe dla jej braku. Warto rozważyć suplementację w przypadku pogorszenia samopoczucia, kiepskiej odporności oraz przy dolegliwościach układu ruchu.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Witamina D3 | 5000 IU | 1250% |
Kapsułka Żelowa (żelatyna wołowa, woda, gliceryna) i Oliwa z Oliwek Extra Virgin.
(1)
Suplement diety zawierający chrom. Reguluje apetyt i wydzielanie insuliny, zmniejsza poziom cholesterolu.
KupujęEkstrakt z liści miłorzębu japońskiego. Wywiera korzystny wpływ na pamięć i funkcje poznawcze.
KupujęKrem konopny zawierający kannabidiol. Wykazuje działanie regenerujące oraz łagodzące podrażnienia.
KupujęSuplement zawierający wapń, magnez, cynk i witaminę D3. Wzmacnia kości i zęby, wspiera układ nerwowy.
KupujęSilny ekstrakt z imbiru . Zapobiega nudnościom i niestrawności, wspiera układ krążenia.
KupujęWitamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.
Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.
Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.
Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.
Cebula – dlaczego warto dodać ją do swojej codziennej diety?
Cebula z całą pewnością jest niedocenianym warzywem pod względem korzyści zdrowotnych. Okazuje się, że ma ona wiele cennych składników, które mogą...
Zioła i suplementy na depresję
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła szereg leków stosowanych w leczeniu depresji. Jeśli żyjesz z depresją, ale zdecydujesz się...
Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?
Zaburzenia odżywiania, zanik miesiączki i utrata tkanki kostnej to problemy z którymi coraz częściej zmagają się kobiety uprawiające sport. Nie tylko...
Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?
Pewnego rodzaju zwyczajem pośród społeczeństwa jest picie herbat do posiłków lub też na krótko po konsumpcji dań. Herbaty zawierają w sobie garbniki –...
W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie
Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować...
pogoda super, a ja bez sil i checi… po silce kilka rzeczy mialem ogarnac ale wrocilem bez mocy do domu.. DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym...
