Bananowe placuszki - bez cukru i glutenu
14
Maj
2018
Autor: Agata Biernat
Przeczytano: 70
Komentarze: 0
Hej!
Chyba nie znam osoby, która od czasu do czasu nie miałaby ochoty na pyszne pancakes :-). Warto jednak zadbać o to, aby placuszki oprócz smaku, przyniosły nam jak najwięcej witamin i jak najmniej niezdorwego cukru oraz tłuszczu :-) Łapcie przepis na bananowe placuszki!
Składniki:
- 1 jajko
- 1 dojrzały rozgnieciony banan
- 3 łyżki mąki z ciecierzycy
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Olej kokosowy do smażenia
Metoda:
Do miski dodaj jajko, banana, mąkę i proszek do pieczenia. Połącz dokładnie wszystkie składniki. Smaż na oleju kokosowym. Podawaj ze świeżymi owocami. Smacznego!Instagram:@cinnamonandberries
[video width="1280" height="720" mp4="https://muscle-zone.pl/blog/wp-content/uploads_pl/2018/04/exportVideo-1-1.mp4"][/video]
⮜ Poprzedni artykuł
Jakie witaminy dla kobiet, a jakie dla mężczyzn?
Następny artykuł ⮞