Koszyk jest pusty!
Hello ! Co raz dłuższe mi te filmy wychodzą..ale to chyba odpowiednia tendencja :) Tym razem widzicie urywki z treningu dołu ciała w zakresie hipertroficznym i góry ciała w zakresie siłowym... ...a ponadto na gorąco zaraz po zakupach, pokazuje wszystko co mi wpadło w łapy ! Pamiętajcie prosze o FANPAGE'u i SUBSKRYPCJI kanału YT :-) ! [youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=m8-LVYtIN7s" width="560" height="315"]
Nierzadko sportowcy (zarówno amatorzy, jak i zaawansowani) sięgają po różnego rodzaju środki i suplementy diety w nadziei na poprawę zdolności…
Wydaje się, że popularność treningu siłowego zdecydowanie rośnie w dzisiejszych czasach i to nie tylko wśród młodych mężczyzn pragnących zwiększyć…
W dzisiejszych czasach bycie aktywnym stało się niezwykle modne i popularne. Biegamy, trenujemy na siłowni, chodzimy na pilates, na jumping i na inne…
Uważność (z ang. mindfulness) jako zorientowana na teraźniejszość forma treningu mentalnego wpływa istotnie na procesy poznawcze oraz stan…
