Darmowa dostawa do Polski od 200 zł +48 501 537 027
Kontakt
Nowości Promocje Blog Kategorie Producenci MENU Nowości Promocje Blog Koszyk (0)

Koszyk jest pusty!

Szukaj
Trening i regeneracja

Konsekwencja jest ważna.

Konsekwencja jest ważna.
06 Lip 2017
Autor: Jakub Kola Przeczytano: 179 Komentarze: 0
Jak bardzo brakowało mi konsekwencji w moim dotychczasowym życiu, wiem tak naprawdę chyba tylko ja.
Za co się nie zabierałem, zawsze brakowało kropki na końcu zdania. Zawodziłem sam, ale często pozwalałem innym na przyczynianie się do zawału sprawy. Brakowało we mnie konsekwencji. Nie wymagałem od siebie i odpuszczałem innym, przez co sam sobie robiłem pod górkę. I jakoś tak wszystko zmieniłem. Wróć.. zmieniam. Wróciłem do sportu. A on, ten SPORT, przygarnął mnie i pozwolił się zadomowić. Ja zaś, ciągle urządzam swoje sportowe domostwo. Walczę sam z brakiem swoim umiejętności, słabościami natury fizycznej i mentalnej, pokusami wynikającymi z obżarstwa, i konsekwentnie doskonalę swoje umiejętności. Myślę, że brak konsekwencji, powoduje u wielu sportowców spadek formy. Wiem, że w życiu codziennym właśnie konsekwencja, a bardziej jej brak, blokuje społeczeństwo w działaniach in plus. Skąd to się bierze? Przemyślałem wiele na ten temat w czasie nieprzespanych nocy. Nie umiałem sobie nigdy odpowiedzieć na pytanie: skąd się bierze brak konsekwencji? Czy to nam się wydaje, że coś sami chcemy, a tak naprawdę, wcale nie chcemy. Czy chcemy, a nie potrafimy dążyć do celów. Zawiłe to wszystko… prawda? Zawiłe, jak wszystko to, co nas otacza i to co jest już minione. Tak naprawdę musimy sobie odpowiedzieć w pierwszej kolejności: czy tu, gdzie jestem życiowo teraz (dany sport, dana praca, dane miejsce), to czy chcę tu być? Może ten regres przez to, że zastałeś/zastałaś się i dlatego nie idziesz do przodu. Chodzi mi o wewnętrzną satysfakcję, która spowoduje, że konsekwentnie będziemy trwać w konsekwencji . Tak to powinno brzmieć i już! Takie moje zdanie, bo mi się udało. Zmieniłem spojrzenie na otoczenie, na mój mały świat. Zmieniłem podejście do życia codziennego. I jakoś tak samo zaczęło się układać. Nie chodzi tu o pieniądze, bo tych każdemu z nas ciągle brakuje. Chodzi o samorealizację, o samopoczucie, o ciepło rodzinne. To ostatnie jakże jest ważne, i również ono może się ocieplić, i to dzięki codziennemu, konsekwentnemu (jakże by inaczej) dążeniu do bycia lepszym... lepszym człowiekiem.

Przeczytaj również

Efekt placebo w sporcie Trening i regeneracja

Efekt placebo w sporcie

Nierzadko sportowcy (zarówno amatorzy, jak i zaawansowani) sięgają po różnego rodzaju środki i suplementy diety w nadziei na poprawę zdolności…

Trening siłowy a markery stanu zapalnego Trening i regeneracja

Trening siłowy a markery stanu zapalnego

Wydaje się, że popularność treningu siłowego zdecydowanie rośnie w dzisiejszych czasach i to nie tylko wśród młodych mężczyzn pragnących zwiększyć…

Najlepsze opaski monitorujące aktywność fizyczną! Trening i regeneracja

Najlepsze opaski monitorujące aktywność fizyczną!

W dzisiejszych czasach bycie aktywnym stało się niezwykle modne i popularne. Biegamy, trenujemy na siłowni, chodzimy na pilates, na jumping i na inne…

Zastosowanie treningu uważności w sporcie Trening i regeneracja

Zastosowanie treningu uważności w sporcie

Uważność (z ang. mindfulness) jako zorientowana na teraźniejszość forma treningu mentalnego wpływa istotnie na procesy poznawcze oraz stan…