MINI CUT (mała redukcja) kiedy i dlaczego? Odpoczynek danej partii. PODSUMOWANIE 5 tyg MINI CUT'a

Siema, siemaaaaaa! 

Mini redukcja już za mną, dobre 2 tygodnie kontynuujemy konkretną masę! Z racji tego, ze super to wszystko wyszło nagrałem dla was film podsumowujący i wyjaśniający parę detali :) Warto robić krótkie, okresowe redukcje w trakcie masy? Odsyłam was do filmu! W tej chwili już kontynuuje nadwyżkę kaloryczną i korzystam z pozytywnych aspektów, które wniósł mini cut! Będzie się działo! www.facebook.pl/olikanek https://www.youtube.com/watch?v=hFZeegkXp2o

Micha trzymana na 100 % jak zawsze! :) 

PYCHA!!!