Darmowa dostawa do Polski od 200 zł +48 501 537 027
Kontakt
Nowości Promocje Blog Kategorie Producenci MENU Nowości Promocje Blog Koszyk (0)

Koszyk jest pusty!

Szukaj
Trening i regeneracja

Seminarium z Adamem Górnym II

Seminarium z Adamem Górnym II
19 Mar 2018
Autor: Jakub Kola Przeczytano: 215 Komentarze: 0

Weekend był pełen emocji związanych z Mieszanymi Sztukami Walk. Odbyła się kolejna gala Babilon MMA, tym razem w Radomiu i sobotnia gala UFC w Londynie. Wszystko to do obejrzenia w telewizjach „satelitarnych” i „kablówkach”. Prawdziwy weekend dla każdego fana MMA.

Ale dzisiaj będzie przewrotnie. Zauważyliście zapewne, że na mojej stronie przejawiałem chwilowy, wewnętrzny bunt. Rozterki, wątpliwości, pytania o sens... Tworzyłem coś tam… przelewałem swoje przemyślenia na „papier” i… chciałem to wszystko unicestwić. Tak mnie naszło jakoś. Ale przecież to Wy jesteście cząstką mojej strony. Razem tworzymy coś, co zostaje puszczone w eter. Zahamowałem ostro! Pomogła rodzina, bliscy, znajomi, „obserwujący” mnie na FB/Insta. Wiadomości jakie otrzymałem, były przeróżne. Były pytania: „co się stało”- na te nie odpowiadałem – sorry. Były też słowa motywujące mnie do działania. Była cenzura i jej brak. I dobrze! Pojawiły się też zaproszenia. O jednym z takich zaproszeń dzisiaj napiszę. Zaproszenie przesłał mi Jędrzej Lis z Sempre Jiu Jitsu Kwidzyn. To było coś! "Przespałem ” się, i… zaproszenia wszystkie przyjąłem. Pojawiłem się na seminarium prowadzonym przez Adama Górnego. Sobota była wypełniona silnym wiatrem. Na szczęście zima nie zaskoczyła jak w Warszawie czy Radomiu. O odwiedzinach w Złomiarzu w Gdańsku, czy poprzednim seminarium z Adamem w Kwidzynie, pisałem wcześniej. Pisałem też o Maratonach BJJ w Gdańsku. Z miejsc, gdzie spotykałem Adama, zawsze miałem dobre wspomnienia. Tym razem było tak samo. Adam klubowiczom Sempre, pokazał swoje podejście do pracy z „pozycji bocznej”. Przejścia, ucieczki i techniki kończące. Wszystko to, jak zwykle, z wielokrotnym podejściem do każdej ćwiczącej zawodniczej pary. Podpowiedzi, porady tego, co z czym „jeść”. Po raz kolejny udało mi się doświadczyć czegoś nowego. I; wykorzystam to w swojej grze. Nauka związana z pracą z pleców. Nadal zbyt często pozwalam sobie przejść gardę np. do pozycji bocznej. Wtedy trzeba szybko uciekać. To seminarium pokazało również, że jestem nadal na niskim poziomie technicznym tego sportu. Przekazało, że trzeba czasu, cierpliwości, ćwiczeń, doświadczania. Pokazało mi, że muszę się uczyć i jeszcze raz uczyć się. „UCZĘ SIĘ”. Jak wiecie, w GI nie trenuję. Czuję się w nim (nadal)jak robocop, sztywny i ruszający się jak robot. Ale w sobotę było inaczej. Było luźniej, łatwiej, świeżej. Nigdy wcześniej tak nie miałem. Zapewne, miało to związek z chwilową absencją na macie i głodem walk. Na sparingach, po seminarium… był taki luz. Po raz kolejny doświadczyłem, że Jiu Jitsu w Polsce tworzą ZAJEBIŚCI ludzie, to świetna ekipa. Lecę ze sportem dalej. 
Polecane produkty

Przeczytaj również

Efekt placebo w sporcie Trening i regeneracja

Efekt placebo w sporcie

Nierzadko sportowcy (zarówno amatorzy, jak i zaawansowani) sięgają po różnego rodzaju środki i suplementy diety w nadziei na poprawę zdolności…

Trening siłowy a markery stanu zapalnego Trening i regeneracja

Trening siłowy a markery stanu zapalnego

Wydaje się, że popularność treningu siłowego zdecydowanie rośnie w dzisiejszych czasach i to nie tylko wśród młodych mężczyzn pragnących zwiększyć…

Najlepsze opaski monitorujące aktywność fizyczną! Trening i regeneracja

Najlepsze opaski monitorujące aktywność fizyczną!

W dzisiejszych czasach bycie aktywnym stało się niezwykle modne i popularne. Biegamy, trenujemy na siłowni, chodzimy na pilates, na jumping i na inne…

Zastosowanie treningu uważności w sporcie Trening i regeneracja

Zastosowanie treningu uważności w sporcie

Uważność (z ang. mindfulness) jako zorientowana na teraźniejszość forma treningu mentalnego wpływa istotnie na procesy poznawcze oraz stan…