Odżywki białkowe
Rodzaje odżywek białkowych, różnice między nimi i to, jak dopasować białko do diety i treningu.
Wpływ białka serwatkowego na zdrowie kardiometaboliczne
Zespół metaboliczny obejmuje szereg różnorodnych zaburzeń metabolicznych, takich jak: otyłość brzuszna, dyslipidemia aterogenna, insulinooporność…
MZWHEY - ile białka w białku? - Wyniki
Kilka tygodni temu do oferty produktów pod logiem MZ-Store dołączyła odżywka białkowa. MZWHEY dostępny jest w 6 smakach. Mimo oferowanego przez…
Przeciwcukrzycowe właściwości białek serwatkowych
Hiperglikemia poposiłkowa jest z całą pewnością niezależnym czynnikiem ryzyka zarówno mikro- , jak i makronaczyniowych powikłań cukrzycy typu 2, a…
WPH - działanie i zalety
WPH jest to hydrolizat, a więc białko otrzymywane metodą hydrolizy. Ma ono doskonałą jakość, dużą zawartość aminokwasów i bardzo dobrą strawialność w…
Kazeina micelarna - jak działa?
Wśród osób trenujących siłowo kazeina jest z pewnością bardzo dobrze znana, bo obok serwatki stanowią jedną z najbardziej popularnych odżywek…
Białko z ryżu - alternatywa dla serwatki
Każdy z trenujących doskonale wie, jak ogromną rolę odgrywa ryż, który jest niezbędnym składnikiem protein, tak niezbędnych w diecie każdego…
Białko sojowe - wygodna alternatywa
Białko sojowe jest to najlepsza proteina wśród dostępnych form białka pochodzenia roślinnego. Ma niezwykle bogaty aminogram i dużą zawartość…
WPI - działanie i dawkowanie
WPI jest to izobat białka serwatkowego, który w porównaniu z WPC poddany został większej niż koncentrat ilości filtracji podczas tak zwanej…
WPC - koncentrat białka serwatki
WPC jest to koncentrat białka serwatki tak bardzo popularny wśród sportowców uprawiających sporty siłowe. Takie odżywki są suplementami proteinowymi…
Odżywki białkowe - korzyści, rodzaje i dawkowanie
Znane chyba każdemu sportowcowi, wykorzystywane bardziej lub mniej, cieszące się większą lub mniejszą popularnością- odżywki białkowe. Temat szeroki…
Produkty wspierające regenerację stawów - czy wśród suplementów znajdziemy złoty środek? - część 3 – żelatyna i kolagen
Poprzednie części (część 1 i część 2)traktowały o substancjach nieco niszowych i bardzo rzadko omawianych w kontekście zdrowia i regeneracji stawów…
WPI vs WPH - Co jest lepsze?
Jaka odżywka białkowa? WPI vs WPH – CO JEST LEPSZE? W świecie suplementacji istnieje wiele debat z cyklu „co jest lepsze?”. Pośród najbardziej…