Suplementacja zawodnika- jak to u mnie wygląda!?

Kreatyna, cytrulina, aakg po 5 g przed treningiem. Bcaa ok 15 g w trakcie treningu. BCAA XXL Nutrition Creatine Monohydrate Scitec AAKG Activlab Do śniadania kompleks witamin i minerałów, omega, lecytyna. Trec Multipack Olimp Lecytyna Trec Omega 3 Saw Palmetto x 3-4 dziennie po 1 kaps. Saw Palmetto Nac x 2 dziennie, liver x 1 dziennie, dbamy o dobrą kondycję wątroby, trawienie przy sporych ilościach jedzenia musi być na przyzwoitym poziomie  N Acetyl Cysteina Scitec Liver Support Kwas alfa-liponowy x 2 dziennie i berberyna x 3 dziennie- fajne produkty na dobry metabolizm glukozy, lepszą wrażliwość na insulinę  Trec kwas alfa-liponowy Berberyna Przed treningiem 1-2 kaps Stimerex Hardcore + B-50  i odpala się niezła moc  Stimerex Hardcore Aswaganda na noc + chelat magnezu  Ashwagandha Olimp Chelat Magnezu To tak w skrócie, a dlaczego dokładnie te produkty? Poczytajcie opisy w sklepie internetowym www.muscle-zone.pl, a dowiecie się o wiele więcej! :) Pozdrawiam www.facebook.pl/olikanek Oliwer Galor