FITLOG #1 | Dieta | Trening - Nogi | ZontekFitZone.pl
Witajcie po krótkiej / świątecznej przerwie !
Poniżej pierwszy tego typu film, w formie FITLOG'u, póki co jeszcze bez narracji i mojej facjaty, ale wkrótce nabiorę odwagi ! ;)
ZMIENIŁEM PLAN TRENINGOWY ! Tak! Znów..szukam swojego "miejsca", czegoś co da mi radość i spełnienie na treningu, split "How I Finally Got Muscle to Grow" to był typowy trening "pod kulturystę" - nie trafił w moje gusta dlatego czym prędzej z niego zrezygnowałem.
Co robię teraz ? O tym w następnym wpisie ;-)
Miłego oglądania !
Pamiętajcie o moim fanpage'u na FACEBOOK'u ! ---> KLIK
[youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=F2FaFHaVvLc" width="560" height="315"]
