Koenzym Q10 – eliksir młodości

Avatar

Koenzym Q10 jest to związek, który stanowi niezbędny element w funkcjonowaniu naszego organizmu. Wykazuje właściwości utleniające oraz redukujące. Wpływa między innymi na przeciwdziałanie wolnym rodnikom, za procesy regeneracyjne naskórka i odpowiednią kondycję skóry. Wykorzystywany w kosmetyce, jako składnik różnego rodzaju odżywek, kremów i maseczek, a także jako suplement poprawiający wygląd i jakość życia. Jest składnikiem kości i zębów. Koenzym Q10 określany jako ubichinon znajduje się w mitochondriach i wpływa na wytwarzanie energii. 

Działanie Koenzymu Q10

Działanie koenzymu Q10 jest niezwykle szerokie. Działa on leczniczo na miażdżycę, cukrzycę typu II, na nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenie, ale także i na parodontozę i chorobę Parkinsona. Wykazuje on działanie przeciwnowotworowe, wpływa na wygląd skóry i spowolnienie procesu starzenia, chroni przed odkładaniem się cholesterolu w tętnicach. Koenzym Q10 wpływa na poprawę pracy układu sercowo- naczyniowego, chroniąc przed niewydolnością krążenia i chorobą niedokrwienną serca. Ma wpływ na sprawną pracę mięśni, ale i na zapobieganie wielu chorobom z nimi związanym. Ma ogromne znaczenie dla prawidłowej pracy układu odpornościowego, a także nerwowego. Przyczynia się i do poprawy metabolizmu. Ma ogromne znaczenie dla wyglądu skóry i włosów. Chroni przed pojawianiem się zmarszczek, poprawia elastyczność i sprężystość skóry.

Dawkowanie

Zapotrzebowanie na Koenzym Q10 wynosi od 50 – 200 mg na dobę. Warto jednak przed rozpoczęciem suplementacji zapoznać się z opisem producenta, gdyż w każdym przypadku dawkowanie może się między sobą różnić.

Niedobory

Niedobór Koenzymu Q10 przyczynia się do powstawania przewlekłego zmęczenia. Traci się odporność, wydolność fizyczna gwałtownie spada, a człowiek nie ma zupełnie siły na cokolwiek. Zmniejsza się też wydolność serca i pojawiają się problemy z jego prawidłowym funkcjonowaniem. Na niedobory narażone są najbardziej osoby trenujące, pracujące fizycznie, chore, jak również i żyjące w zanieczyszczonych środowiskach.

Nadmiar

Choć wydawać by się mogło, że im więcej tym lepiej, tutaj tak to się nie sprawdza. Nadmiar Koenzymu Q10 nie wpłynie na szybszą poprawę wyglądu skóry czy też na zminimalizowanie zmarszczek do minimum. Nie powinno się więc przyjmować więcej, niż zalecana dawka, ale postawić na systematyczność przyjmowania tego preparatu lub kosmetyków z tych produktem w składzie. Jeśli zażywamy coś w nadmiarze, efekty mogą być odwrotne od zamierzonych, bo zamiast przyspieszać procesy, zbyt duża ilość może je destabilizować.

Polecany produkt

W przypadku suplementów z koenzymem Q10, godnym uwagi będzie Super Ubiquinol firmy Life Extension. Zawiera on zredukowaną postać koenzymu Q10, dzięki czemu jest jeszcze lepiej dostępny dla naszego organizmu. Będzie spowalniał procesy starzenia się, regulował procesy energetyczne oraz działał antyoksydacyjnie. To tylko kilka z jego prozdrowotnych właściwości - warto zatem zastosować to i przekonać się na własnej skórze.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *