Badania we współpracy Thorne z Mayo Clinic, Uniwersytetem w Minnesocie oraz Translational Science Institute obejmowały ocenę działania rybozydu nikotynamidu, czyli formy witaminy B3, na działanie mózgu u piłkarzy. Jakie wnioski wyciągnięto z tych badań?
Randomizowane, podwójnie zaślepione badanie z placebo obejmowało zdrowych mężczyzn, studiujących w collegu, z uczelnianej drużyny piłkarskiej, którzy nie mieli więcej niż 3 wstrząśnień mózgu. Uczestnicy przyjmowali 750 mg rybozydu dziennie lub placebo przez 84 dni. Przed badaniami została wykonana szczegółowa ocena badanych - biomarkery we krwi, testy neurologiczne oraz kwestionariusze jakości życia.
Głównym celem badania jest zmierzenie zmian poziomu NAD+ w mózgu w ciągu tych 3 miesięcy. W badaniu został wykorzystan rezonans magnetyczny.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
W badaniach wykazano, że rybozyd nikotynamidu (RN) podniosi poziom NAD+ we krwi i mózgach zwierząt, jak również w białych krwinkach i osoczu u ludzi. Okazuje się, że rybozyd nikotynamidu pomaga zachować lub przywrócić funkcje mitochondriów i może być korzystny w leczeniu lub zapobieganiu wielu chorób. Badania przedstawiły dowody na to, że RN jest najprawdopodobniej jednym z najskuteczniejszych prekursorów wzmacniających koenzym NAD+ w komórkach.
Ostatnie lata potwierdziły, że NAD+ jest niezbędny we wspieraniu zdrowego metabolizmu komórkowego, a przede wszystkim w poprawie konwersji glukozy we krwi w energię. Wraz ze starzeniem się organizmu spada poziom NAD+, co prowadzi do pogorszenia się zdrowia mitochondriów, a to do problemów zdrowotnych związanych z wiekiem. Poziomy NAD+ mogą również zostać obniżone przez zły styl życia, przejadanie się i brak ruchu.
Dzięki rybozydowi nikotynamidu jesteśmy w stanie poprawić zdrowie mitochondriów oraz wywołać tworzenie nowych, co zapobiegnie wielu niekorzystnym zmianom w organizmie.
[bg_collapse view="link" color="#92d500" icon="arrow" expand_text="Bibliografia " collapse_text="Bibliografia (zwiń)" ]
https://www.thorne.com/take-5-daily/article/thorneannounces-clinical-study-to-assess-nicotinamide-riboside?fbclid=IwAR1Dl_KVElS6JWnNxC_oR67JZgWPjZ9LyzRAwl_UFhlHAryJC5qElUKbBqc [/bg_collapse]
Sylwia Lelonek
Related posts
Cholina – booster mózgu
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….