Witaminy i minerały
Najlepsze preparaty witaminowe dla mężczyzn
W idealnym świecie wszyscy spożywalibyśmy produkty charakteryzujące się niskim poziomem przetworzenia, organiczne i odżywcze, pełne różnych rodzajów…
Chelat magnezowy kreatyny - poprawa syntezy białek mięśniowych
Chelat magnezowy kreatyny jest to połączenie ze sobą monohydratu z magnezem, który to pozwala nam na uzyskanie najlepszej z możliwych formy kreatyny…
Witamina B - poznaj jej rodzaje, właściwości i objawy niedoboru!
Witamina B w zależności od jej rodzaju pochodzi z różnych produktów żywnościowych. Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego lekarze oraz dietetycy zalecają…
Stosunek miedzi i cynku. Czy brak równowagi niesie negatywne skutki?
Brak równowagi między miedzią a cynkiem to poważny problem! Sprawdź czy nie dotyczy również Ciebie!Stosunek miedzi i cynku. Brak równowagi między…
Przegląd suplementów z jodem
Jod jest pierwiastkiem, który budzi wiele kontrowersji, a spotkać możemy się ze skrajnie odmiennymi opiniami na jego temat. Jedni głoszą że powinno…
Selen i Witamina E
Wiele pisze się ostatnio o działaniu selenu oraz witaminy E w kierunku zmniejszenia ryzyka zachorowalności na niektóre rodzaje raka u ludzi. Mimo to…
Witamina C i E - Duże dawki
WITAMINY C i WITAMINA E – DUŻE DAWKI a sporty wytrzymałościowe i odchudzanie Powszechna dostępność oraz wszechobecna promocja potrzeby stosowania…
Witamina D - A wytrzymałość
Badania przekrojowe prowadzone przez Atkinson MA i współpracowników wskazują na ścisły związek między zmniejszoną ilością witaminy D w organizmie, a…
Witamina A w walce z gruźlicą
Przez wieki widmo gruźlicy wisiało nad ludzkością niczym kosa Mrocznego Żniwiarza. Był to wyrok. Śmiertelna dolegliwość, którą można było spowolnić…
Jak witaminy stają się aktywne?
W momencie gdy przyjmujemy witaminy (nieważne czy w suplementach, czy w pokarmie) nasz organizm przeobraża je w aktywne, zdatne do przyswojenia…
Jakie witaminy dla kobiet, a jakie dla mężczyzn?
Witaminy dla Niej i dla Niego - czy to ma znaczenie? Każdy zapewne wiele razy widział reklamy, które mówiły o specjalnych witaminach dla którejś z…
Jakie witaminy i minerały warto suplementować – część 2
W poprzedniej części artykułu opisaliśmy 5 z najczęściej występujących deficytów mineralnych i witaminowych. Szczegółowo opisaliśmy między innymi…