Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027

Kwas alfa linolenowy (ALA) zaliczany jest do kwasów typu omega-3 i należy do niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz do tłuszczów egzogennych, czyli takich, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować.

Według badań, ALA może wspomagać pracę trzustki, a dokładniej - mieć wpływ na wrażliwość insulinową, dzięki czemu obniża się poziom insuliny, czynników zapalnych, triglicerydów oraz wolnych kwasów tłuszczowych (WKT) we krwi. Na tej podstawie możemy wywnioskować również, że wprowadzenie do diety kwasu linolenowego częściowo zmniejszy ryzyko wystąpienia miażdżycy.

Dzięki swoim właściwościom, ALA wykazuje również działanie antyoksydacyjne, a więc przyczynia się do usuwania nadmiaru wolnych rodników z organizmu, a także, co istotne w sporcie - zwiększa ilość glikogenu w wątrobie i mięśniach oraz wspomaga wydolność tlenową mięśni.

Wprowadzenie do diety tego tłuszczu poprawi koncentrację oraz zwiększy odporność na stres. Bardzo możliwe, że zauważyć będzie można także poprawienie wyglądu skóry.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Trec
od 17,00 zł

Kapsułki zawierające kwasy tłuszczowe Omega-3-6-9. Obniża poziom cholesterolu i wspomagają odporność

Kupuję
Black Currant Oil Chwilowo brak
Now Foods
89,00 zł

Olej z nasion czarnej porzeczki - naturalne źródło Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych.

Powiadomienie e-mail
Swanson
28,00 zł

Kwasy omega-7 niezbędne dla zachowania pięknej skóry. Wspierają odporność, zdrowie układu krążenia i wątroby.

Powiadomienie e-mail
Black Currant Oil Chwilowo brak
Now Foods
49,00 zł

Olej z nasion czarnej porzeczki - naturalne źródło Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych.

Powiadomienie e-mail

Ostatnio na blogu

Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 3

Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 3

Przed Wami trzecia, ostatnia z „tłuszczowych”, część elementarzu sportowca. Dziś skupimy uwagę na zaleceniach spożycia tłuszczu, a także szepniemy...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 2

Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 2

W poprzedniej części rozpoczęliśmy przygodę z żywieniowym elementarzem i historią dotyczącą tłuszczów. Wiecie już czym są i jakie są ich podziały....

czytaj więcej
Przeziębione plecy

Przeziębione plecy

Od kilku dni meczy mnie przeziębienie, a także nadwyrężyłem sobie dłoń od chodzenia przy chodziku Co prawda dziś jeszcze miałem sobie odpuścić, ale nie...

czytaj więcej
Anemia w ciąży

Anemia w ciąży

Po raz setny zaczynam artykuł od wstępu, w którym przypominam, że u kobiet, które są w ciąży zachodzi dużo zmian adaptacyjnych nie tylko w kwestiach...

czytaj więcej
Zastosowanie kreatyny w piłce nożnej

Zastosowanie kreatyny w piłce nożnej

Nie ulega żadnej wątpliwości, że kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów diety o właściwościach ergogenicznych,...

czytaj więcej
Intensywność drogą do celu

Intensywność drogą do celu

Intensywność relatywna, czyli parametr, który określa jak ciężko (z jakim obciążeniem) wykonujemy dane ćwiczenie, w danej ilości serii oraz na daną...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027